1. Analiziraj ljude oko sebe, no ne na štetu tvojih odnosa.
2. Poštuj druge i to im pokaži.
3. Ne idealiziraj druge.
4. Ne dopusti da u odnosu s negativnim ljudima iznutra otvrdneš.
5. Otkrij posebnosti i jedinstvenosti drugoga.
6. Izbjegavaj želju i nastojanje da promjeniš osobe koje posebno voliš ili one koje su ti neugodne.
7. Dopusti drugome da se slobodno razvija prema potrebama svoje vlastite naravi.
8. Nastoj najprije uočiti i gledati pozitivne strane drugih, a tek onda dopusti da vidiš i negativne.
9. Imaj na umu da su odnosi promjenjivi. Ako ništa ne činimo da ih poboljšamo, oni će postajati lošiji.
10. Neugodne doživljaje gledaj kao mogućnost da postigneš nove spoznaje i nova korisna iskustva.
11. Pokazuj pozitivne osjećaje. Trudi se pokazati više naklonosti prema drugima.
12. Nauči razgovarati sa sobom i saslušati drugoga.
13. Ne očekuj od drugih savršenstvo.
14. Ustrajnošću i strpljivošću poboljšat ćeš odnose s drugima.
15. Iluzija je da drugi moraju imati isto mišljenje kao i ti te osjećati što i ti osjećaš.
16. Čuvaj se riječi koje peckaju i ujedaju.
17. Čuvaj se sklonosti da utjeruješ pravdu, okrivljuješ drugoga, iskorištavaš drugoga, da gospodariš nad drugima, čuvaj se pohlepe, sebičnosti, nepromišljenosti, srdžbe, ponižavanja drugoga.
18. Odnosi prema drugima pomažu ti da se razvijaš, da rasteš, no oni ne mogu biti sredstvo za postignuće tvojih vlastitih ciljeva.
19. Imaj vremena i za samog sebe.
20. Ako se želiš promijeniti, onda to moraš svjesno i dragovoljno odlučiti i učiniti.
21. Ne igraj ulogu neke druge osobe i postani jedinstven, budi ono što jesi.
22. Dopusti svom unutarnjem suncu da svijetli u tebi.
23. Razvijaj suosjećanje i toplinu srca u odnosu s drugima.
24. Nemoj se boriti za prvo mjesto.
25. Razvij humor. Smij se!
26. Trudi se da prema sebi i drugima budeš pošten.
27. Tvoja je zadaća da postigneš vlastitu osobnost koaj je usađena u tvoju narav.
28. Ne predaj se ovisnosti bilo koje vrste.
29. Sreća ne dolazi od drugih – moraš je sam stvoriti. Izvor tvoga zadovoljstva, mira, stabilnosti i sreće uvijek si samo ti i nitko drugi i ništa izvan tebe.
30. Tvoje zadovoljstvo i tvoja sreća ne smiju ovisiti o tome voli li te netko ili ne. Dovoljno je da nas neizmjerno voli Bog.
Sastavio: F. M. Dostojevski.