Znanstvenici kažu kako se u soku od trešnje krije rješenje za one koji pate od nesanice.
Volonteri koji su pili po čašu nezaslađenog soka od trešnje ujutro i navečer pred spavanje imali su čvršći san, nego u razdobljima kada nisu pili sok.
Psihijatar dr. Wilfred Pigeon sa Sveučilišta Rochester u New Yorku, koji je proveo analizu, kaže kako se ključ dobrog djelovanja soka od trešnje krije u tome što sadrži melatonin, hormon koji regulira biološki ciklus spavanja.
COVERmagazin.com