Tajne amiškog zdravlja su svima dostupne ali ostatak svijeta ih uopće ne prepoznaje

Amiši su najzdraviji ljudi na svijetu. Oni uopće ne obolijevaju od raka i drugih bolesti koje na zapadu odnose milijuna života.

Također, ne obolijevaju ni od kardiovaskularnih bolesti dok je autizam u amiškim zajednicama apsolutna nepoznanica.

Tko su Amiši?

O Amišima, protestantskoj zajednici razasutoj u 28 američkih država s oko 250 tisuća članova, poznato je gotovo sve, pa ipak svako toliko osvanu u nekom novinskom članku ili TV prilogu zbog života koji neprestano intrigira svijet umoran od materijalističke paradigme. Razlog za njihovo zdravlje  nije ništa mistično, već naprotiv, tajne njihova zdravlja su jednostavne i dostupne ali ih ljudi iz zapadnog svijeta rijetko prakticiraju, stoga je svijet sve bolesniji dok su Amiši sve zdraviji.

A ovo su tajne njihova zdravlja:

Amiši se uopće ne cijepe

Za početak, Amiši se nikada ne cijepe unatoč ogromnim pritiscima iz Vlade. Mnogi smatraju da je upravo nepostojanje cjepiva razlog zašto je autizam, alergije, boležljivost,  u tim zajednicama nepoznata pojava.

Amiši jedu organsku hranu

Jedno važno obilježje amiške zajednice je poljodjelstvo. Amiška zajednica je samodostatna i slobodna od genetski modificiranih organizama. Jedu sezonsku hranu koju sami uzgajaju a umjetne šećer koji je prepoznat kao jedan od uzročnika raka, skoro da i ne poznaju.

Jednu mnogo zdravih masti

Amiši konzumiraju mnogo masti, međutim jedu samo one zdrave. Hrane se mnogim mliječnim proizvodima prepunim vitaminima A,E, i K2. Meso i mliječne proizvode dobivaju od životinja koje također jedu organsku hranu a hormoni, antibiotici, umjetna bojila, pojačivači okusa koji su postali svakodnevni dio prehrane ostatka svijeta, oni ne poznaju.

Amiši su fizički aktivni ljudi

Amiška zajednica ima izrazito malu stopu pretilosti, svega 3%. Amiši u prosjeku naprave 18 tisuća koraka dnevno.  Prema riječima profesora Davida R. Basseta sa Sveučilištu u Tennesseeju, Amiši svojim življenjem pokazuju ljudima modernog doba koliko su zaostali u pogledu fizičke aktivnosti.

Amiši koriste fizičke oblike prijevoza

Ova zajednica oslanja se na fizičke oblike prijevoza. Mnogi od njih su stručni konjanici i ne oslanjaju se na traktore na svojim farmama, nego sve rade uz veliki napor, potpuno suprotno od ostatka svijeta koji čini baš sve da čovjek više ne čini nikakav napor. Napor ih drži u sustavnoj fizičkoj formi.

Amiši imaju malo stresa

Amiši žive život bez stresa. Među njima ćete naći svega nekoliko dijagnoza umora,  dok depresija koja uništava brojne živote u svijetu danas tamo ne postoji. Oni sve čine u harmoniji, ne natječu se s nikim i njihovi su životi relativno bez stresa. To objašnjava zašto ne poznaju srčane bolesti jer stres povećava kortizol koji ako je učestalo povišen uzrokuje srčane i kardiovaskularne bolesti.

Naglasak na mirnoći

Ono što pomaže smanjiti razinu stresa u ovoj zajednici je mir. Amiši su ljudi usredotočeni na strpljenje, toleranciju i čekanje. Ovo razmišljanje potiče smirenost i život bez ikakvih pritisaka.

Bez tehnologije

Amiške zajednice kompletno odbacuju tehnologiju što objašnjava zašto su mnogi ljudi u zajednici savršeno zdravi. Nema smanjenja koncentracije, nema zračenja televizora, mobitela, rutera, koji dugoročno u ostatku svijeta izazivaju rak. Odbacivanje tehnologije ovim zajednicama pomaže u njihovu miru i harmoniji ali i u međuljudskim odnosima, koji su upravo zbog tehnologije u ostatku svijeta postali veliki problem i uzročnik mnogih psiholoških i duhovnih poremećaja te otuđenosti.

Iizloženost prirodi

Osim poljoprivrede, Amiši održavaju  stalan kontakt s prirodom. Oni imaju izravan pristup poljima i drugim prirodnim sredinama. Amiši su manje izloženi dimu i drugim zagađivačima povezanim s urbanim životom a jako su izloženi suncu, čistoj vodi, čistom zraku, čistim mirisima….

Osjećaj zajednice

Amiši brinu o sebi. Mnogi od njih posvećuju se brizi za starije i ostale članove zajednice kojima je pomoć potrebna. Obitelj im je jako važna, i rastava gotovo da i nema. Nema promiskuiteta, prevara, pornografije. Jedni drugima pomažu, a zavist, natjecanje, odgovoranje pokušavaju odbaciti te zbog toga osim tjelesnog zdravlja Amiši imaju i veliko duhovno zdravlje koje im pomaže živjeti sa svima u miru.

Amiši se za gotovo sve tegobe liječe prirodno a većina njih nikada u životu ne ode liječniku. Naravno, postoje pojedinci koji od svega ovog odudaraju, međutim činjenica je da su Amiši najzdraviji ljudi na svijetu upravo zbog ovog načina života. Života kojeg je ostatak svijeta napredno – odbacio.

Autor: Z. K.

Izvor: Dnevno.hr