Novim programom HOO-a, koji će postati tradicionalan, pozivaju se svi hrvatski građani da se 10. rujna bave sportskim aktivnostima po vlastitom izboru, odnosno tjelesnim aktivnostima koje smatraju primjerenim obzirom na svoju dob, tjelesnu spremu ili zdravstveno stanje, uzimajući u obzir i raspoloživost sportskih terena i objekata. Tako aktivnosti mogu varirati u rasponu od obične šetnje ili igranja šaha s prijateljima do organizacije sportskih susreta ili natjecanja. Obzirom na raznolikost među hrvatskim regijama, svim sudionicima predlažemo da izbor aktivnosti na HOD-u bude stvar osobnog izbora pojedinca ili eventualne ponude lokalnog organizatora.

HOD je više od programa kojim potičemo građane na bavljenje sportskim aktivnostima. Naime, u okviru ovog programa provest će se edukacija djece i mladih obuhvaćenih obrazovnim sustavom, kroz koju će dobiti osnovne informacije o olimpijskom pokretu i njegovom značaju u svijetu. Upravo s tim ciljem pripremljeni su promidžbeno-edukativni materijali koji su razaslani po čitavoj Hrvatskoj, ponajprije prema obrazovnim ustanovama (dječji vrtići, osnovne i srednje škole, sveučilišta, veleučilišta, visoke škole i fakulteti), uz potporu Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta koje je dalo preporuku za provođenje programa.

Poveznica među svim sudionicima HOD-a je majica bijele boje kao simbol mira, sporta i prijateljstva te fair plava.
Suradnicima u sportskim zajednicama upućen je poziv da se uključe u provođenje HOD-a i ponude građanima na području za koje su nadležni različite sportske sadržaje. S istom molbom obratili smo se i drugim sportskim organizacijama, odnosno svima koji mogu doprinijeti popularizaciji športa u Hrvatskoj.