Prakticiranjem uputa predstavljenih u ovoj knjizi, možemo promijeniti svoj život iz stanja jada u stanje čiste i vječne sreće. Ove upute su znanstvene metode za unaprijeđenje naše ljudske prirode.
Svatko treba biti dobroćudan, toplog srca jer jedino tako možemo riješiti svoje probleme i probleme drugih, te učiniti svoj ljudski život smislenim. Svako živo biće ima istu osnovnu želju - da bude sretno i izbjegne patnju.
Čak i novorođenčad, životinje i bube imaju ovu želju. To je naša najveća želja od vremena bez početka i uvijek nas prati, čak i dok spavamo. Sav svoj život provodimo u upornom nastojanju da ispunimo ovu želju.
Od evolucije ovog svijeta, ljudska bića su u svojoj potrazi za srećom i rješenjem problema uložila gotovo sve svoje vrijeme i energiju u unaprijeđenje vanjskih uvjeta. Čime je to rezultiralo? Umjesto da im se želje ispune, ljudska patnja i problemi su nastavili rasti dok se iskustvo sreće i mira smanjivalo.
Ovo jasno pokazuje kako do sada nismo pronašli ispravnu metodu za smanjenje naših problema i uvećanje sreće. Zapravo je ispravna metoda za to promjena našeg stava negativnog u pozitivan.
To moramo razumijeti u vlastitom iskustvu. Provjerimo li pažljivo na koji način proživljavamo probleme i nesretnost, možemo razumijeti da su svi oni stvoreni našom nekontroliranom željom, kad želimo biti sretni sve vrijeme.
Zaustavljanjem ove želje i umjesto toga želeći da drugi budu sretni sve vrijeme, nećemo imati nikakvih problema ni nesretnosti. Prakticiramo li iskreno i svakodnevno zaustavljanje želje da uvijek budemo sretni i umjesto toga naučimo željeti da drugi budu uvijek sretni, shvatit ćemo iz vlastitog iskustva kako kroz ovu praksu, koja sprječava vezanost za ispunjenje vlastitih želja, nećemo uopće proživljavati probleme ni nesretnost.
Dakle, ukoliko zaista želimo čistu i vječnu sreću i slobodu od jada, moramo naučiti kontrolirati svoj um, prvenstveno svoju želju. S mudrošću možemo razumjeti kako je naš ljudski život dragocjen, rijedak i smislen.
Uslijed tjelesnih i mentalnih ograničenja oni koji su se, primjerice, rodili kao životinje nemaju mogućnosti razumjeti ni prakticirati duhovna učenja koja su metode za kontoliranje zabluda poput nekontrolirane želje, ljutnje i neznanja.
Samo su ljudi slobodni od takvih smetnji i imaju sve nužne uvjete za upuštanje u duhovne putove koji jedini vode do čiste i vječne sreće. Ova sloboda i posjedovanje nužnih uvjeta su posebne karakteristike koje čine naš ljudski život tako dragocjenim.
Iako na ovom svijetu ima mnogo ljudi, svatko od nas ima samo jedan život. Netko može imati mnogo automobila i kuća, no čak i najbogatija osoba na svijetu ne može imati više od jednog života; a kad se on počne primicati kraju ta osoba ne može kupiti, posuditi ili proizvesti drugi život.
Kad izgubimo ovaj život bit će jako teško naći drugi ljudski život u budućnosti, po kvalifikacijama sličan ovome. Stoga je ljudski život vrlo rijedak. Ukoliko koristimo svoj ljudski život da ostvarimo duhovne spoznaje, on postaje neizmjerno smislen.
Ako ga tako koristimo, ispunit ćemo u potpunosti svoj potencijal i napredovati iz stanja običnog, neukog bića do potpuno prosvijetljenog bića, najvišeg od svih bića; a kad to uradimo imat ćemo moć da donesemo dobrobit svim živim bićima bez iznimke.
Stoga, koristeći svoj ljudski život za stjecanje duhovnih spoznaja možemo riješiti sve svoje ljudske probleme i ispuniti sve svoje i želje drugih. Što može biti smislenije od ovoga?