VIŠA KATEGORIJA
U kabalističkom učenju pokajnik je vredniji od pravednika. Taj naoko nepravedan sud proizlazi iz mišljenja da onaj koji je smogao snage pokajati se za zlo koje je činio i vratiti se na pravi put unosi u svijet više svjetlosti nego osoba koja nije griješila.
Za sljedbenike Zohara ta misao ukazuje i na osobitu misiju pokajnika,a to je da će s iskustvom koje ima znati uspješnije druge ljude odvratiti od zla. I zato duša pokajnika raduje ne samo one koji žive na Zemlji nego i sve koji su na Nebu .

ONA I ON
Ben zug ( suprug ) i bat zug ( supruga ) kabalistički su pojmovi koji označavaju odnos muškarca i žene, dva dijela jedne duše.
Stvaranje veze nikada nije jednostavno ni bez zapreka. Emotivna iskustva čovjeka na tom području utječu na duhovne procese u svijetu.
Kabalisti smatraju da žena pomaže muškarcu u uzdizanju svijeta na višu razinu, jer njihova je sfira' bina', razumijevanja koja im otvara velike mogućnosti duhovnih spoznaja unatoč tome što ih jezik židovske mistike zove i „ snagom iza prijestolja „.
U odnosu ben zug i bat zug stalno je prisutna čežnja za ujedinjenjem, jer prije nego što je Svemogući poslao njihove duše u svijet one su bile sjedinjene.
Kada dušama na Nebu dođe njihov čas Gospod ih predaju svojem poslaniku, anđelu Lajli. U trenutku kada stižu u naš svijet one moraju biti razdvojene.

SJEĆANJE DUŠE
Kabalisti žene smatraju emotivno zrelijim i one češće nego muškarci završe svoj krug rađanja, smrti i ponovnog rađanja i mogu ostati u Gornjem svijetu. Ali, te privilegije one se rado odriču i vraćaju natrag na zemlju kako bi pomogle drugoj polovini svoje duše ( muškarcu ) da se brže duhovno razvije i prođe kroz proces reinkarnacije.
Ta čežnja jedna duše za drugom nije završena sve dok se one ne sjedine.
Trenutak kada muškarac i žena postaju jedno tijelo i jedna duša kabala smatra najvećim čudom nakon prelaska Hebreja preko Crvenog mora.
I sada možeš bolje razumjeti zašto kraj tebe može proći na tisuće i tisuće ljudi, a tvoja će duša samo za jednom osobom zadrhtati i obuhvatit će te iznenada silna čežnja.Nećeš ju moći objasniti ni racionalizirati. Duša to od tebe i ne očekuje. Ona jednostavno zna s kime je stigla na ovaj svijet.

Filozofske misli kabalističkog sustava nadilaze dimenzije vremena. U tom smislu i kazivanje o Izlasku vječnom je temom u svojoj duhovnoj alegoriji koja čovjeka neprekidno podsjeća na značenje slobode i transcendencije, na mogućnost da uđemo iz Donjih sfera u Gornje.
Upravo zato kabalist ne ostavlja Nebo da čeka zbog raznih materijalnih interesa, jer s vremenom stječe sposobnost da na početku sagleda kraj događaja.

ŽELJA
Želja za Svjetlom rađa u čovjeku pozitivnu energiju i ona potiče da se krećemo ka posljednjem ispunjenju, ka osjećaju savršene ljubavi i cjelovitosti.
Kabalist Isaak Lurija govorio bi svojim učenicima da čovjek bez želje ne stiže do Gornjeg svijeta i da moraju istodobno djelovati na fizičkom i metafizičkom području.
Jesi li spreman za izazove ? Oni nisu za one koji ne osjećaju ništa osim praznine i nemoći.

VRATA
Učenik kabale mora naučiti da su mu vrata preobražaja koja vode duhovnom uzdizanju uvijek otvorena.
Unatoč tome čovjeka ponekad obuhvati malodušnost, spreman je prepustiti se razočaranju gubeći vjeru u mogućnost promijene.
Kabalist uči biti moćan ne u rezignaciji nego u borbi protiv nje.

POUKA
Prošlost ne možeš zaboraviti, ali promjena ovisi od onog što sada činiš, jer na taj način utječeš na budućnost.
Kabalist mora odrediti svoj put svjestan da kao što on kreće prema dobru da s druge strane na put kreće i zlo.
Zadaća je kabaliste da napreduje, zla da ga u tome spriječi, očekujući da će raditi za njega i pomiriti se s nepostojanjem dobra.
Ono što kabalist ne smije zaboraviti jest da tama nije drugo nego izbivanje svjetlosti. I zato će ga učitelj stalno podsjećati :“ Ako upališ samo jednu svijeću koliko tame možeš izagnati ? Koliko se na tvojoj svijeći može upaliti drugih, a da svjetlo tvog plamena ne bude umanjeno ?“.

SNAGA
Posjeduju li kabalisti posebnu snagu ? Ako tome jest tako u čemu je tajna ? U odupiranju tami. Prevedeno na jezik svakodnevice to znači apsolutnu usredotočenost na pozitivnu misao. Jer, u njoj je moć izlječenja, moć da se stvari pomaknu s mjesta.
Mnogi ljudi u stanju su prihvatiti da budu slabi i nemoćni. Zašto ? Jer biti jak, djelovati, to iziskuje napor, rad, odgovornost.

UNIVERZUM
Što je on za kabaliste ? Produženo tijelo čovječanstva. I kao što se ljudsko tijelo sastoji od stanica, organa, jednako tako u poretku svega stvorenog jest tkivo univerzuma.
Ono što je u mislima, ono što nosimo u srcu, sve je povezano sa stvaranjem. A korijeni fizičkog svijeta nisu nigdje drugdje nego u duhovnoj dimenziji. I zato su izvanredne mogućnosti koje stoje pred čovjekom.

Prve posude prema kojima je bila usmjerena emanacija božanske svjetlosti bile su načinjene tako da je mogu primiti. Ispunjavajući se svjetlom poprimile su i same dio božanske prirode Stvoritelja, dobile su mogućnost da i same emaniraju svjetlost.
Na taj način stvorena je dvojnost primjerena jednoj želji. Tako je i čovjek sretan kad prima, a možda još sretniji kad i sam može davati.
Ono što je počelo na individualnoj razini u konačnici dovest će do transformacije cijelog čovječanstva.

PREOBRAŽAVANJE
Duhovno uzdizanje najsnažniji je izričaj slobodne volje i izbora čovjeka.
Transformacija je moguća do neslućenih razmjera, jer je u njoj tajna primordijalne besmrtnosti koja ovim putem iz Edena stiže u naš svijet.
Pritom je misterij biblijskog koda u svjetlu koje nije privilegij samo jedne generacije.
Ti sam nisi drugo nego iskra energije koja potječe od Izvora. Na kraju svih dana vratit ćeš se Ein sofu- Beskonačnom.

OPROST
Svemogući vidi ljudsko biće u njegovim najboljim ,ali i najgorim trenucima. Ponekad čovjek sam sebi, unatoč iskrenom i dubokom pokajanju, ne može oprostiti neki propust i lomi se pod tim teretom koji ga neprekidno prati.
Ali Sveti, blagoslovljen neka je, prašta i ono što nam drugi ne praštaju ili što sebi ne možemo oprostiti. Znaj, da ono što ne pripada u svojem milosrđu čovjeku pripada Kralju kraljeva nad svim kraljevima.
Ako kreneš prema središtu kabalističkog učenja naći ćeš i misao da je Gospodu drag onaj tko zna oprostiti.

BITI JAK I BITI SLAB
Ta na prvi pogled neobična konstrukcija zapravo govori da svatko mora težiti tome da u sebi uspostavlja ravnotežu.
S time je povezana i spoznaja da inteligencija nužno ne vodi u dobro, kao što nije dobra ni pretjerana osjećajnost.
Um i srce često su u zavadi i biju bitke.
Za čovjeka bez osjećaja kaže se da ima kameno srce poput faraona u Egiptu koji nije htio pustiti Hebreje na slobodu.
Mnogi nesporazumi nastaju iz očekivanja da onaj čovjek koji je obrazovan mora biti i dobar. Ali, uvijek treba razlikovati znanje od karaktera osobe. Jedno s drugim vrlo često nije u skladu. Istina je da nitko nije uvijek jak ili uvijek slab. No jedno je sigurno, ako nas netko može voljeti bezuvjetnom ljubavi to je Milosrdni.

ODLASCI
Dok spavamo veći dio naše duše , oko šezdeset posto, napušta tijelo. U tim satima veze kojima je duša privezana uz svoju tjelesnu nastambu su pokidane.
Duša tad oslobođena putuje najvišim sferama uspinjući se prema mjestu odakle je i stigla. Na tom čudesnom putovanju kad sakupi dovoljno svjetla ponovno će se vratiti u tijelo.
To svjetlo postaje dio čovjeka i u svojoj mudrosti i svojim intelektom mogao bi ga koristiti.
Taj povratak duše u tijelo razlogom je i što Židovi u prvoj jutarnjoj molitvi izgovaraju riječi :“ Zahvaljujem Tebi, živi, vječni Kralju što si mi milosrdno vratio moju dušu, velika je tvoja vjera“.

PONOĆ
Kabalisti znaju da je ponoć najbolje doba za molitvu i učenje. A i Zohar spominje da u ponoć Milosrdni šeće Edenom s pravednicima u pratnji anđela Gabrijela koji čuva pod krilom iskru svjetlosti koju je dobio od Gospoda.
Moć strogog suda u ponoć je slomljena i u tišini noći Kralj svih kraljeva nad kraljevima razgovara sa Šhina'. U ponoć dvoje postaje jedno. Duhovna je atmosfera pročišćena i čovjek biva dotaknut slavom El Šadaja.
U ponoć, moleći, učeći, meditirajući čovjek biva dotaknut Svjetlom. I tako i sam biva u pratnji sa Šhina', čineći most koji svojim iskrama povezuje dvije obale.

Njegov sjaj prodire u ono što ljudsko biće podrazumijeva pod duhovnošću.
Izvor je uvijek u jednoj točki i iz nje je sve urezano kako u nebesku sferu tako i u sve ostale.
Iz magle, iz oblika i ne oblika, iz prstena sfere, bijele, crne, zelene…. Iz unutarnjeg središta potekao je plamen Vječnog. Skrivena snaga i misterija Beskonačnog.
No znaj, razumijevanje čovjeka je ograničeno i postoji granica iza koje nećeš moći pogledati.

PREPOZNAT ĆEŠ
Prva svjetlo Gospoda bilo je dano Adamu koji je mogao vidjeti s jednog kraja svijeta na drugi. Bilo je dano i Davidu i Mojsiju.
Gdje ga ti možeš naći ? Stari rukopisi kažu da je ono u pravednicima koji unose u svijet harmoniju. Ali sve dok svijet ne bude spreman za božansko znanje Prvo svjetlo ostat će skriveno, jer pripada najvišoj tajni.
Jednom, pokušat ćeš odrediti njegovu posebnost. Srest ćeš čovjeka i znat ćeš da je drugačiji. Tražit ćeš usporedbu, ali jedino što ćeš otkriti bit će snaga njegova unutarnjeg svjetla.

SAVRŠEN
Adam nije savršen bez Eve, Eva nije savršena bez Adama.
Lilit, prva Adamova žena otišla je od njega i on je bio strašno nesretan i usamljen.
U Evi bilo mu je dano ono što mu je nedostajalo. U čemu je njihovo savršenstvo ? U tome da su jedno drugome podrška. Tek u tom času svijet je bio dovršen.

MIR
Unosiš li radost u svijet, unio si u njega mir. Kabalist će unijeti u taj isti svijet i svoju potragu za onim čime će iscijeliti patnju. Ne pristajući na tamu on je u neprekidnoj potrazi za svjetlošću.
A ti ? U dan koji se više nikada neće ponoviti jesi li unio radost ? Ili si potpuno iscrpljen tražeći oko sebe hram zaboravivši pogledati u samoga sebe.

CRNA I BIJELA VATRA
Crno i bijelo dva su svjetla u jednom. Crno pomaže čistoći bijelog. Usmena Tora razumijevanju pisane Tore. Jedan medij morao je proći kroz drugi.
Tako i učenje o kabali nije drugo nego spoznaja o razlikama, o onome što gori, a ne uništava i o onome što gori i pretvara sve oko sebe u prah i pepeo.

OČEKIVANJA
Neprekidno očekuješ priznanja, nagrade… I kada ih konačno dobiješ jedan dio tebe opet je ne zadovoljan.
Ako si nešto dao odmah očekuješ i da ti se uzvrati. Pokušaj i bez tih očekivanja djelovati i voljeti ne misleći o nagradi. Jednoga dana dobit ćeš je upravo zato jer je nisi očekivao.
I sjeti se da je Kain izmislio utege i mjere. A ti, umjesto da zaboraviš na njih stalno se njima služiš – služeći im.

MORAO SI ZNATI
Sve što imaš pripada Njemu. No unatoč tome ne želiš zastati kako bi čuo Njegovo pitanje je li ti doista toliko stalo do materijalnih stvari da nemaš vremena za učenje i molitvu.
Iscrpljuješ se kupujući i gomilajući stvari, ali njima ne možeš ispuniti dušu i srce.
Ono što duši treba jest ljubav. Istinska ljubav. Svjetlo. Možeš li kupiti to Svjetlo ili ipak znaš da mora postojati neki drugi način da postaneš cjelovit i sretan.
Cjelokupno mistično znanje neće ti dostajati ako ne izabereš ono što doista jest vrijedno tvog truda i napora.
Ti koji si spreman zatražiti blagoslov razmisli o tome možeš li i sam biti blagoslovom.

EDEN
Svatko nosi u sebi čežnju za Edenom. Čežnju za povratkom kući. Ali to nije razlog da budeš nesretan. Umjesto toga gradi svoj Eden tu gdje jesi ne zaboravljajući gdje želiš biti, što jesi i što želiš postići. Nauči svijet gledati duhovnim očima. Otvaraj stalno vrata novih svjetova i spoznaja. Ali nikada ne zaboravi na svoje osobne granice, jer ćeš u protivnom silom biti prisiljen priznati ih.
Ne ulazi dakle kroz vrata kojima nisi dorastao, jer ima prolaza koji su bezizlazi.
Uostalom u pardes, mistični vrt jednom su zajedno ušli rabin Akiba, Ben Zoma, Ben Azai i Aher. Vratio se samo rabi Akiba. Onaj koji je na Zemlji vidio Nebo, onaj koji je na Nebu vidio Zemlju ne prelazeći ni u jednom trenutku granice svojih mogućnosti. Suočio se s vizijama koje mu je Gospod dao i koje je mogao podnijeti .

INSTRUMENTI
Kabalistički način života traži poznavanje različitih tehnika meditacije, kontemplacije, molitvi, izricanja formula sastavljenih od imena El Šadaja. Sve su to samo instrumenti koji pomažu da se ostvari samo jedan cilj: biti što bliže Gospodu.
Ono što ti moraš pronaći to je tvoj vlastiti jezik i izričaj. Jer, od svih bića stvoren si jedan i jedinstven.

IZRECI
U meditaciji i kontemplaciji iznimno je važno biti potpuno usredotočen mislima i srcem na Svemogućeg. No ponekad učenik će se žaliti učitelju da mu riječi ne izlaze iz srca. Sam sebi činit će se udaljen od Pravednog, od samoga sebe i ljudi.
Čovjek tada treba zamoliti Adonaja za pomoć kako bi mogao reći što mu je na duši.
Jer, Sveti blagoslovljen bio On, ponekad i ne želi drugo nego da ga tražimo.

DOĐI I VIDI
Mistična knjiga Zohar poziva te da dođeš i vidiš boje. Neke od njih bit će ti vidljive, a druge sakrivene , pripadajući misteriju vjere.
To su boje kozmičke prizme El Šadaja otkrivene jedino Mojsiju. U njima su i četiri svjetla:žareće, sjajno, dijamantne boje, boje jasnog Neba i purpurne.
Tajna je pred tvojim očima. Dođi i provjeri što možeš vidjeti. Ali, prije toga pripravi svoje srce, svoje usne, oči…Očisti svoj duh i svoje tijelo.

ZNAK
Nauči prepoznavati znakove. Prati svoju intuiciju, jer ona je tvoja veza s Gornjim svjetovima.
Ne ulazi tamo gdje ti nije mjesto.
Jedan stari zapis govori o rabinu koji je tijekom Šabata sjedio sam i nitko nije smio ući u njegovu sobu. No kod jednog čovjeka radoznalost je bila veća od zabrane. Otvorio je vrata i vidio rabina u svjetlosti. No odjednom našao se u tamo, oslijepivši. Jer ta svjetlost bila je svjetlost namijenjena samo pravednicima.
Zato prati znakove i opomene. Jer ništa se ne dešava slučajno, ni sreća ni nesreća.

VJEČNO SVJETLO
Ner tamid, vječno svjetlo naći ćeš u svakoj sinagogi, jer zapovijed glasi da se u hramu stalno mora održavat svjetlo.
Što ti stalno moraš održavat sam u sebi ? Osmjeh. Onaj koji preplavljuje dušu i isijava na tvojem licu, svjetleći iz tvojih očiju. Osmjeh po kojem će te pamtiti i prepoznavati i koji će više nego tisuću riječi govoriti o tvojoj blagosti, o tvojem duhu, o svjetiljci koju nosiš u sebi. I kao što mora, kao što oceani nose sobom valove i plave obale zrcaleći beskrajnu ljepotu Neba tako i ti budi ner tamid, vječno svjetlo koje će svojim osmjehom doticati mnoge obale i ljude. I ako te upitaju za ime, reci im:“ Ja sam samo duša Njegove duše“.

TIHI GLAS
Kolika je zapravo snaga misli ? Većina ljudi to nikada neće otkriti. Kabalisti na tom području znaju za vježbu pod nazivom Tihi glas.
Pokušaj zamisliti poruku koju želiš prenijeti. Ona postoji samo u tvojem umu i jedino ti čuješ njezin zvuk. Prenesi je u svoje srce, na svoje usne.
Zvuk poruke kruži u tvojem umu. Ispuni njime prostor u kojem se nalaziš. Rastvori zidove. Poruka je toliko snažna da će se možda u jednom trenutku čuti tihi, nježni glas koji je prešao preko tvojih usana.
Ta vježba zahtjeva vrlo snažnu koncentraciju. Za takvu vrstu poruke ne postoje vremenske zone.
Na ovaj način dano ti je da pomakneš granice. Uči i prakticiraj, ali misli pozitivno i djeluj pozitivno.

Pusti neka svijet zaboravi na tebe. Ti zaboravi na svijet. Samo moli iz dubine duše i srca svjestan značenja riječi koje izgovaraš. Svojom molitvom uđi u univerzum misli.
Ti, budi misao. I znaj da je sve poteklo od Jednog. Sjaj Njegova izvora nikada se ne gasi.
Zašto se onda osjećaš sam i napušten ? Zar ne vidiš, ti si onaj koji na Njega zaboravlja.

Odvoji vrijeme za učenje, odvoji sebe od materijalnog svijeta. Izdrži biti poseban, biti drukčiji. Jer samo po tebi i tebi sličnima otvaraju se uski prolazi koji vode prema Budućem svijetu.

EKSTAZA
Što je više ljubavi prema Svemogućem to je i više straha. Jedno prati drugo.
Znanje ispunjava dušu svjetlom, ali istodobno zanos duše potresa cijelo tijelo. Božanska prisutnost počiva nad takvom osobom. I u njezinom srcu otvaraju se Peta vrata razumijevanja.
Kabalist Abraham Abulafija rekao je da tek tada čovjek može znati :“ Tko je s tobom, tko je iznad tebe i tko je u tvojem srcu „.

NEMAŠ IZGOVOR
U meditaciji, u molitvi u učenju i proučavanju svetih spisa i mističnih zapisa tvoja misao može daleko odlutati. Ali najveći učitelji kabale poput rabina Dov Bera iz Lubavića nikada nisu opraštali svojim učenicima ako pritom nisu znali prepoznati onog čovjeka koji je u zadanom času trebao njihovu pažnju i pomoć.
Sve dok to ne naučiš, sve dok ne počneš tako živjeti ništa nisi naučio o tajni jedinstva s Jednim. I možeš o sebi imati vrlo visoko mišljenje, a ipak ti nisi taj koji živi u istom Polju sa Šhina'.

U Zoharu povratak Svevišnjem ( tešuva' ) korespondira s emanacijom sfira' bina' – razumijevanja koju kabalisti nazivaju majkom.
Pritom židovska mistika tumači da je srce čovjeka koji se pokajao i vratio Adonaju ispunjeno novim spoznajama te da takva osoba biva ponovno rođena. I zato kabalisti povratak Svemogućem nazivaju i povratkom majci.

Kolebaš se odgovoriti na to pitanje, jer nisi siguran da li je tvoje srce za nju pripravljeno.
Jer , ako ne znaš što je poniznost i ako si nadmen za Šhina' nema mjesta i ona se povlači na tebi tajna i nedostupna mjesta. A ako nađe u tebi suosjećajnosti, milosrđa i ljubavi tvoja duša slavit će u Svijetu koji dolazi.

ODLIKE
Kabalist Hajim Vital tražio je od svojih učenika da se iskreno pokaju za zlo koje su učinili i za svu duhovnu štetu koju su time prouzročili.
Svoju dušu morali su pročistiti i držati se zapovijedi Tore, potpuno se usredotočiti na molitvu i proučavanje Petoknjižja bez ikakvog očekivanja nagrade ili priznanja za svoj trud.
Također morali su biti vrlo umjereni u hrani i redovito odlaziti u mikve.
Hajim Vital tražio je da njegovi učenici budu budni u ponoć, da žive u izolaciji i ne govore suvišne riječi. Tražio je također da meditiraju o strahu pred Svevišnjim i slovima tetragrama ( ה ו ה י). S vremenom učenici bi naučili udaljiti se od taštine koja vlada svijetom. Tek tada Hajim Vital je smatrao da se mogu priljubiti uz Gospoda.
Što tebi preostaje ? Preispitati se bi li mogao biti učenikom Hajima Vitala. RAZUMIJEVANJE
Kada pravedan čovjek uči i proučava Toru samo s jednim ciljem, a taj je da služi Gospodu, svete iskre dolaze do njega i uzdižu ga u visinu.
Izvoru iz kojeg uči pravednik se neprekidno vrača. Slova alefbeta i riječi svete Tore mijenjaju pravednika i istovremeno uzdižu s njime čitav svijet na višu spiritualnu razinu.
Pravednik pritom svete knjige dotiče s poštovanjem, čistih misli, srca i ruku. Jer zna da one nisu samo njegovom svojinom. Znanje u njima potječe od Milosrdnog i vode Njegova znanja plave svijet.
Ponuđeno ti je da to znanje usvojiš i predaš dalje, to more neizmjerne duhovne ljepote i mudrosti.

Odvoji svoje misli od vanjskog svijeta i tjelesnih želja.
Kreni prema najvišem univerzumu. Uzdiži se prema Svjetlu koje stoji nad svime što je stvoreno.
Osjeti Njegov duh. Odmori se u Njemu. Duboko diši. Osjeti ponovno tlo pod nogama. Vrati se u tijelo. Vrati se u svijet.

NE ODVOJI SE
Kabalist se ni u jednom trenutku ne odvaja od Gospoda i Njegove ljubavi.
I onda kada putuje svijetom i kada razgovara s ljudima, kada uči i kada se odmara , jedan dio njega neprekidno je svjestan božanske nazočnosti. Na taj način veže se uz vječan život.

PONAVLJANJE
Učenik kabale mora svladati vrlo teške dionice u svojem usavršavanju koje traže mnogo odricanja: disciplinu i mukotrpno proučavanje i prakticiranja različitih vježbi. I onda kada mu se učini da ima u rukama sve ključeve tajnih odaja , onda kada mu se učini kako više nema vrata kroz koja ne može proći učitelj će ga vratiti na početak.
U njemu se tada sve buni i s nevjericom pita:“ Zar baš sve moram ponoviti, zašto i zbog čega se sada moram vratiti na početak ?“
Ali i onda kada se bude vračao s pozicije s koje je krenuo on više nikada neće biti jednak onome koji je tek počeo učiti.
To je kao kada izgovoriš riječi i one se odbiju bez odjeka od onog kome su upućene. No to je tek površan dojam, jer jednom izgovorena riječ nikada se ne vraća ista. Poslana u svijet s jednom energijom vratila se s drugom i tako čovjek bolje i sam razumije ono što je izrekao. Riječ koja je izgovorena, na ovaj ili onaj način, uvijek biva osvijetljena.

TIKUNEJ ZOHAR
U tebi postoji čežnja da s Jednim postaneš Jedno. A opet mistično djelo Tikunej Zohar traži da promisliš o tome koliko je u tebi misli o svemu i svačemu.
Život kojim živiš sve je ubrzaniji i sve češće bivaš frustriran u utakmici koju ti drugi nameću, ali namećeš je i ti sam sebi. Tvoje srce i tvoj um puni su želja za materijalnim dobrima.
Unatoč tome što iskreno želiš s Jednim postati Jedno tvoj um i tvoje srce puni su prepreka.
Tikunej Zohar traži samo da su upitaš tko ih je postavio ? Sveti, blagoslovljen neka je, sigurno nije.

SAMOĆA
Kabalist mora naučiti podnijeti samoću. U miru i tišini živjeti naoko bez pokreta. Nekome se može učiniti da takva osoba ništa ne vidi i ništa ne osjeća. Pred sobom samo vidi osobu koja je usamljena. Ali, na licu kabaliste ne mora pisati da onaj tko živi u nutrini da živi s ljubavlju Jednog.
Uostalom, tiha molitva i kavana' kontemplacija takva čovjeka mnogo je snažnija od one koja glasno ispunjava prostor odbijajući se o zidove i ostajući među njima.
Anđeo Ofanim takvu molitvu ne uznosi u visinu, jer nema što ponijeti.

Proučavanje Tore, Talmuda, Sefer jecira, Bahira, Zohara, Tanye i drugih svetih knjiga i rukopisa čovjeku je dano samo s jednim ciljem _ da služi Svetog, blagoslovljen neka je, kojeg je jedino vrijedno služiti.
No moraš biti svjestan da znanje ne isključuje patnju i bol.
Kabalist prodire svojim duhom u duh drugog čovjeka. Mnogo puta osjetit će bol i razočaranje zbog onoga što će naći. Ali, sve ima svoju cijenu pa tako i znanje. Sada i ti znaš, ali idi dalje. Idi.

SITRA AHRA
U svijetu postoji dobro, ali od samog početka postoji i zlo. Sile koje dolaze s Druge strane ( sitra ahra' ) vole okružiti pravednika. A ti, kao i svatko drugi imaš svoje padove i krize. Razdoblja u kojima je tvoja duhovna snaga na provjeri.
Sile s druge strane stvaraju prepreke i guraju iskre u još dublju tamu. Proučavajući svete knjige naučio si da za sve postoji vrijeme i mjesto pa tako i trenutak kada će započeti tvoja bitka. Morat ćeš ući u tamu kako bi pokazao El Šadaju da si sposoban vratiti se u svjetlost. Nitko ti nije rekao da će biti lako.
A veliki hasidski učitelj Menahem Mendel Šneerson je rekao :“ Svaki se čovjek mora boriti u životu, ovdje i sada kako bi doživio pobjedu. Ona je vezana uz njegovu prošlost, ali i budućnost. Moraš biti spreman izboriti se za pobjedu. Odluka je tvoja“.

PODJELA
Duhovno područje pripada muškarcima, a fizičko ženama. Duhovno, kaže židovski mistici, rađa fizičkim plodovima. Život povezuje jedno s drugim. Za osobu koja je u misiji spol međutim nije bitan.
Kada nastupi smrt duša se odvaja od tijela. Duhovno od fizičkog. I kada Gospod kaže :“ Nije dobro da čovjek bude sam „ znači, da nije dobro da fizičko i duhovno budu odvojeni.
Cjelovitost i besmrtnosti imao je Adam u Edenu prije grijeha, u Budućem svijetu čovjek će je ponovno zadobiti. Duhovno i fizičko bit će jedno.

DEPRESIJA
Stanje radosti, a ne depresije otvara put prema Milosrdnom.
Slomljeno srce, zauzeto je samo sobom. Kabala depresiju naziva i vrstom idolatrije koja ne rađa dobrim.
Radošću, ne obnavljamo samo svoj život nego i živote drugih ljudi. I nema tog čovjeka koji ne može drugome dati od svojeg duha, svoje radosti i sreće.
U tom Polju boravi i Šhina'.

AKO MOLIŠ
U molitvi iznosiš Bogu svoje želje, iskazuješ svoje potrebe. No dobro razmisli o onome što tražiš. Podsjeti se da je tvoja duša odraz Njegove nazočnosti. Ona je poput najsitnije kapljice vode u oceanu. I kao što kapljica prolazi morem tako se i tvoje molbe prenose kroz Šhina'.

SJEDINJENJE Molitve, meditacije, kabalističke vježbe, znanje o deset sfiro't, mistika slova i brojeva, sve su to putovi koji vode sjedinjenju s Jednim. Postoji samo jedan uvjet da stigneš tamo kamo si naumio – Ljubav. U toj točki Gornji svijet je jednak Donjem svijetu. Ako ne osjećaš ljubav , tvoji koraci ne vode nikud.