PIŠE Martina Japec

Anita Sanz ugledna je psihologinja koja je otkrila što to ljudi njene profesije znaju da drugi ne znaju.

Vi ne znate koliku će vam netko sreću ili nesreću donijeti u budućnosti, iako vam se sada čini kako to znate. Drugim riječima, psiholozi znaju da je većina ljudi vrlo loša u predviđanju toga kako će reagirati na pozitivne ili negativne događaje u budućnosti.

Ljudi obično predviđaju kako će biti sretniji oko dobivanja povišice, pronalaska partnera, kupnje njihovog automobila ili kuće iz snova nego što je to ustvari slučaj kad se ostvari.

To vodi do osjećaja razbijanja njihovih iluzija i razočaranja – kad se stvarnost ne poklapa s predviđenim osjećajem sreće koji su imali. Stvari rijetko kad završe tako dobro kako ljudi misle da će biti.

Dobra stvar je da je zlo ispadne bolje nego mislimo

Jednako tako, ljudi obično predviđaju kako će biti više uništeni zbog gubitka posla ili sličnih negativnih događaja u budućnosti. Velik broj ljudi je iznenađen kad im se dogodi najgora moguća stvar koju su mogli zamisliti, a gotovo nitko nije tako loše kako je mislio da će biti.

Sreću čine male stvari

Prema istraživačima, često se kaže kako sreću čine male stvari, a to nije bez razloga – budući da one oblikuju našu svakodnevicu. Ključni životni događaji ionako kratko traju, a detalji su upravo ti koji diktiraju raspoloženje u danu, potvrdila je studija britanske tvrtke Bupa na više od 2000 ljudi.

Među najsretnije trenutke, ljudi navode prvu ljubav, završetak obrazovanja, vjenčanje i rođenje bebe. Prema istraživanju,  najčešći razlog nezadovoljstva navode manjak sna i stres zbog posla te financija, a ovo su 50 stvari zbog kojih se osjećamo bolje:

1. Spavanje u čistoj i mirišljavoj posteljini
2. Osjećaj sunca na licu
3. “Hvala” od stranaca nakon ljubaznog čina
4. Slučajni pronalazak novca
5. Slobodno vrijeme za sebe
6. Smijeh do suza
7. Drijemanje na kauču
8. Miris i okus svježeg kruha
9. Pomaganje drugima
10. Osjećaj svježine nakon tuširanja
11. Omiljena pjesma na radiju
12. Kupovina željenog predmeta na rasprodaji
13. Slušanje kiše kako pada dok smo kod kuće
14. Svježa kava ili čaj
15. Osobna postignuća
16. Duga topla kupka
17. Prvi snijeg u zimi
18. Miris pokošene trave
19. Otapanje čokolade u ustima
20. Aktivnosti u prirodi
21. Miris pečene slanine
22. Igranje s kućnim ljubimcem
23. Masaža
24. Osjećaj da je petak
25. Savršeno ispečen odrezak
26. Buđenje prije alarma
27. Vježbanje
28. Duga
29. Prisjećanje imena ili nečeg što smo zaboravili
30. Kolač koji je odlično ispao
31. Hodanje po šuštavom jesenskom lišću
32. Pucketanje balončića na foliji
33. Plivanje u moru
34. Miris novog automobila
35. Plesanje
36. Miris nove knjige
37. Miris finog vina
38. Odlazak na godišnji odmor
39. Oblačenje novih čarapa
40. Gledanje svog daha u hladnoći
41. Pjevanje pod tušem
42. Ulov sjedala u busu/tramvaju/vlaku
43. Odabir naranče koja se lako guli
44. Otkapčanje hlača nakon dobrog jela
45. Dobivanje novog stola/računala na poslu
46. “Pop” zvuk koji se čuje nakon otvaranja staklenke/konzerve
47. Istiskivanje prišta
48. Čišćenje ušiju
49. Čišćenje kupaonice
50. Slušanje zanimljivih vijesti

http://www.hipnoza-zagreb.com/blog/