Corbis

Otkriveno je, naime, kako žene pomanjkanje vjere u njihove sposobnosti za vježbanje odnosno nezadovoljstvo općenito njihovom kondicijom već u startu odbija uopće od kreatanja na neku sportsku aktivnost.

Dok su muškarci skloniji vjerovati kako su dovoljno fit i snažni za članjenje u teretanu u bilo kojem trenutku, i samim time puno bliže da to uistinu i naprave – žene često smatraju kako neće biti u stanju pratiti zadani tempo, pa nikada niti ne probaju.

Neki će reći – loša isprika, no istraživači u Kanadi inzistiraju na tome da vlada poduzme nešto po tome pitanju.

Naša su istraživanja pokazala kako postoji potreba za promotivnim zdravstvenim programima koji će povećati samopouzdanje ljudi i samim time njihovu motivaciju, te osigurati edukaciju o dobrobitima fizičke aktivnosti – objasnio je Sai Yi Pan iz kanadske Zdravstvene Agencije za BMC zdravsteni časopis.

Dakle budite pozitivni, izvadite trenirku i tenisice i krenite zdravo u 2009. godinu.

(mbb)