Postoje utvrđene pozicije ega koje pothranjuju stil ponašanja koji se neprestano ponavlja, a naziva se DRAMA KONTROLE.

Te utvrđene pozicije zapravo su odraz tri važna stava, tri stanja Ega. Ovi stavovi, opisani u Bernsovom bestseleru "Koju igru igraš?" definirani su kao Ego stanja "RODITELJ", "DIJETE" I "ODRASLA OSOBA".

Ego stanje RODITELJ

Odgovara agresivnijoj drami kontrole pod nazivom "zastrašitelj" i "ispitivač".

Ego stanje DIJETE

Odgovara pasivnijoj drami, pod nazivom "Jadan ja" i "povučenost".

Stanje ega "Odrasla osoba"

Uključuje vezu sa "Višim Ja", tj. odgovara višem stanju sinhronističkog razvoja. Ako postanemo svjesni ovih stanja Ega, to nam može pomoći da shvatimo do koje mjere naši uzajamni uticaji mogu biti kompleksni.

STANJE EGA "RODITELJ"

Po Bernu, stanje Ega "Roditelj" sastoji se od ponašanja, stavova i vrijednosti koje ste vidjeli u roditeljima ili drugim odraslim osobama.. Kad komunicirate iz ovog stanja ega, možete zvučati kao netko tko kritizira, presuđuje,tko je krut, pravičan, ili se ponaša previše zaštitnički i želi izbavljati iz nevolje. Želite imati osjećaj da sve držite pod kontrolom, zato želite kontrolirati druge. U borbi za moć možda ćete otkriti da je vaš kritički raspoložen unutarnji roditelj zauzet dokazivanjem da druga osoba nije u pravu. Vaše ponašanje može biti vrlo slično ponašanju vaših roditelja ili da odražava njihova stanja vrijednosti. Npr. ako se borite za moć sa bračnim drugom, a vaše stanje ega Roditelj je aktivno, vi ćete čuti sebe kako govorite: "Eto, opet ista stvar. Uvijek ostavljaš vrata na kredencu otvorena. Što nisi malo organiziranija?" Možda ćete se čak trgnuti u sebi, misleći."Bože, zvučim kao moj otac!"

U stanjima ega Roditelj, ključne riječi su "Uvijek" i "ti nikad". Upozorit će vas da se stari obrasci iz prošlosti koriste u sadašnjosti. Kada čujete sebe kako govorite o greškama drugih ljudi, koristiće vam ako malo zastanete i razmislite što se to dešava unutar vas.

Da li imate potrebu za kontrolom da biste došli do energije?

Stanje ega DIJETE

Bern definira  Dijete kao onaj dio nas koji se osjeća onako kao kad smo bili sasvim mala djeca. Manipuliramo sa pozicije slabosti, krivice ili neodgovornosti. Ovo je pozicija ega koja ono što želi želi SADA, ali uvijek pretpostavlja da tu potrebu mora ispuniti netko drugi i to zato što se taj drugi mora osjećati odgovornim.

Stanje ega  ODRASLA OSOBA

Treće stanje koje je definirano kao stanje Odrasla osoba je stanje ega kada koristimo svoje sposobnosti da skupimo informacije iz raznih izvora, razmotrimo opcije, i učinimo izbor. Oslanjajući se na tekuću informaciju, znači da funkcioniramo iz stanja ega koje se naziva Odrasla osoba. Mi se nalazimo sada i ovdje. Svjesni smo svojih osjećaja i znamo da imamo izbor. Voljni smo da rizikujemo oslanjajući se na najbolju informaciju koju u tom trenutku možemo uzeti u obzir ono što nam drugi kažu, ali imamo dovoljno povjerenja u sebe, tako da konačnu odluku ipak donosimo sami.

U stanju smo da saslušamo različita mišljanja, a da se ne osjetimo ugroženima, kao da se ne nađemo u poziciji u kojoj se osjećamo kao gubitnici ili dobitnici. Ne gubimo vezu sa svojim osjećanjima i izražavamo se što je točnije moguće, svjesni da ćemo otkriti više ukoliko smo otvoreni prema onome što se događa.

Stanje ega Odrasla osoba je stanje u kome je naš ego spreman da se poveže sa intuicijom i unutrašnjim vodstvom

BORBA ZA MOĆ I STANJA EGA

Nerazumna borba za moć uvijek se događa kada osjetimo da gubimo energiju zbog nečijeg manipuliranja našom pažnjom. Uzvraćamo borbom da bismo kontrolirali situaciju. Najbolji način da se počnemo oslobađati potrebe da kontroliramo jeste da se usredotočimo na ono što osjećamo u momentu kada smo "blokirani" ili "zabrinuti". Nema potrebe da analiziramo druge ljude ili da ih pokušamo mijenjati. Sve što treba učiniti  jeste da se upitamo:"što mi je ovdje potrebno?" Kada stupite u kontakt sa svojim unutrašnjim bićem i intuitivnim osjećanjima, možete prijeći u stanje Odrasle osobe, tj. više nemate potrebu da stalno pobjeđujete i stičete hrabrost da izrazite svoje neslaganje.

Počnite svakodnevno obraćati pažnju na to, kakvi su vaši uzajamni odnosi sa drugim osobama, da biste utvrdili djelujete li sa pozicije Roditelja, Djeteta, ili Odrasle osobe.

Obratite pažnju na razliku u protoku energije između onih koji su vam ravni i oni koji su iznad i ispod vas po hijerarhiji na vašem radnom mjestu. U kojoj mjeri ste autentični u odnosu sa njima? Da li u odnosu sa njima blokirate ili ispuštate svoju energiju? U društvu kojih osoba uglavnom ostajete u stanju "Odrasle osobe"?

Kada postanemo svjesni svoga nadmetanja za energiju, činimo prvi korak ka tome, da povratimo svoju vlastitu snagu. Ravnoteža počinje da se uspostavlja kada prestanemo da se "uključujemo" u druge da bismo se ispunili energijom, i kad svoju povezanost sa duhovnošću počnemo tražiti unutar sebe.

James Redfield & C.Adrien  "Vodič kroz Celestinsko proročanstvo"