Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član istankovic

Upisao:

istankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

720

PUTA

OD 14.01.2018.

Savjeti - Kako se riješiti stresa na putovanju

Hranite se redovito i uzimajte puno tekućine, te ćete tako pripremiti svoje tijelo na izdržljivost. Što znači da nećete lako padati pod utjecaj stresa.

http://savjeti-hr.com/savjeti-turizam/putni-savjeti/savjeti-kako-se-rijesiti-stresa-na-putovanju.html

 

Bilo da putujete poslovno ili iz zadovoljstva, skoro pa da je neizbježno biti malo ili puno pod stresom i učiniti si putovanje neugodnim. Savjeti koji slijede pomoći će Vam da suzbijete negativne emocije, da bi mogli uživati gdje god da putujete.

Prvo što Vam treba su čepići za uha i tablete za spavanje. Stvorite si dom daleko od doma. Uspostavite red u svom putovanju i smanjit ćete stres i biti će Vam mnogo ugodnije. Budite se u isto vrijeme, čitajte novine, jedite hranu koja Vam je poznata.

Hranite se redovito i uzimajte puno tekućine, te ćete tako pripremiti svoje tijelo na izdržljivost. Što znači da nećete lako padati pod utjecaj stresa.

Najveći suzbijač stresa je fizička aktivnost kao što je hodanje, u ovom slučaju preporuča se živahno 30-minutno hodanje. Putnici, nemojte si dozvoliti da ne napravite neku fizičku vježbu tokom dana tj. Prije putovanja, jer bez toga nećete biti spremni prihvatiti nalet stresa.

Nakon radnog dana nagradite sebe sa pokojom masažom, saunom ili pak vrućom kadom jer tako sigurno smanjujete napetost u Vama. Meditacija, duboko disanje i slušanje glazbe po Vašem ukusu su isto metode za opuštanje, kao i čitanje ili rješavanje križaljki.

Kažu da je smijeh najveći lijek i u pravu su. Dokazano je da smijeh povećava dotok krvi u mozak, otpuštajući one dobre osjećaje endorfina i smanjujući hormone stresa. Stoga radite nešto zabavno sa puno smijeha.

Vodite dnevnik putovanja. Pišite i pozitivna i negativna iskustva jer i to će Vam pomoći da budete smireniji jer zapisane situacije Vam mogu ukazati što da radite u trenutku.

Dobro se naspavajte, te tako pripremite Vaše tijelo za slijedeći dan.

Povezani savjeti

 
Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U SIJEČNJU...

SIJEČANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
  • Član iridairida

    dragi moji, nadam se da vam je ova godina dobro krenula, ja imam prvi smrtni slučaj u široj obitelji ove godine...

    08.01.2025. 13:41h
  • Član iridairida

    Sretna Nova godina Magicusi...:-)

    01.01.2025. 11:22h
  • Član iridairida

    Hvala 2024 godini, od 2025 godine očekujemo više...:-)

    31.12.2024. 15:45h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan ii blagoslovljen Božić dragi ljudi Lp

    25.12.2024. 08:44h
  • Član iridairida

    Sretan Božić svim ljudima dobre volje!

    25.12.2024. 08:01h
  • Član bglavacbglavac

    Badnjak je danas neka vam je srce ispunjeno ljubavlju za svu Božju djecu ovog svijeta. Lp

    24.12.2024. 07:48h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info