04. veljače 2011. godine

Opisivati bilo što riječima je teško; može čak izazvati dosadu. Ali pokazati to primjerom lakše je i ugodnije! Kroz meditaciju, duhovni aspiranti su u stanju odbaciti omotač neznanja, sloj po sloj. Oni povlače svoju osjetilnu percepciju od kontakata sa svjetovnim iskustvima. Samo proces kojem je cilj ova sveta konzumacija zaslužuje zvati se meditacija. Za taj proces morate biti opremljeni dobrim navikama, disciplinom i visokim idealima. Morate biti puni odricanja od svjetovnih stvari i njihove privlačnosti. U bilo kojoj situaciji bili, vaše ponašanje treba biti s entuzijazmom i radošću. Što god je učinjeno, ne treba biti posvećeno ispunjavanju života, nego ostvarivanju Atmičkog blaženstva (Atma-ananda). Morate se naučiti usvojiti dobar položaj sjedenja (Asana) kako bi izbjegli napetost tijela te oslobodili um težine i pritiska tijela. Ako zaista ovako meditirate, postići ćete jedinstvo s Bogom i iskusiti radost ostvarenja Atme u sebi.

-BABA