TUMAČENJE SNOVA
Obični ili banalni snovi, su oni snovi koji nastaju pod utjecajem dnevnih preokupacija i događanja.Ovi snovi se nazivaju i moždani snovi. Moždani snovi nastaju zbog naknadne obrade podataka koje je mozak tijekom dana (za vrijeme dok je vaše grubo tijelo bilo budno) uskladištio, ali ih um nije sasvim “probavio”.
Obični snovi su najučestaliji/najuobičajeniji snovi običnih ljudi, to su snovi koji nastaju uslijed psihičkih konflikata koje osoba nastoji razriješiti. Recimo, postoji raskorak između onog što ste učinili i onog što ste željeli učiniti tj. smatrate da ste trebali postupiti drugačije nego što jeste,eto konflikta. Sadržaji običnih snova se obično u raznim varijacijama ponavljaju sve dok ne razriješimo konflikt koji ih na neki način i izaziva. Konfliktne situacije se mogu razriješiti na nivou snova. Ako sanjate znajući da su snovi snovi, a Vi, Vi, onda su ta razriješenja detaljnija, potpunija.Da bi to mogli trebate biti predani Bogu (tj. vašoj istinskoj prirodi, a ne vašem tijelu, emocijama i umu), a to je zapravo neforsiranje i neopiranje tj. morate si dozvoliti slobodu. Pustite potisnutim nagonima da se izraze ili, drugačije rečeno, dozvolivši snovima da se odvijaju sami od sebe, loša karma će se iscrpsti i patnja će prestati sama od sebe.
U tim snovima se događa da nakupine dnevnog «mentalnog smeća» koje se usput prilijepi za sanjačev um (mediji, tv, novine, letimične misli i primisli koje ne sazriju u suvislu formu, neobavezni razgovori i «naklapanja» itd.) prilično opterećuju sanjačev um, pa iako je sanjač zaspao i čak sanja, njegov um je još uvjek nemiran, a rezultat su vrlo konfuzni snovi «bez glave i repa» iz kojih se sanjač često budi umorniji nego što je legao, smušeno tragajući za bilo kakvim smislom u tom maglovitom kolopletu. No, i u takvim snovima se mogu pojaviti skrivena upozorenja. Pročišćavanju ovakvih snova pomaže večernja molitva ili meditacija prije spavanja ili čitanje nekoliko stranica neke dobre knjige, a takav sanjač bi se na neko vrijeme trebao odreći i večere.
Dakle, moderni čovjek mora duhovnu higijenu ponovo uvesti u svoj život. Kroz duhovnu higijenu izbacujemo iz sebe sve vrste psiho-mentalnog smeća, a i neke opasnije vrste smeća koje smo skupili ili se jednostavno nalijepilo na nas u našim vrludanjima kroz život.Svaka naša misao se materijalizira negdje u univerzumu, a uvjek prethodi svakom našem djelu u zemaljskoj dimenziji. Zato je važno imati čiste misli.No, slabi čovjek pomisli nešto loše, prestrašen se povuče tješeći se; pa nasreću nisam ništa učinio, ali kako sve «hoće da živi», tako i odaslana misao, kao nepažnjom puštena ptica iz kaveza, putuje, lepeće univerzumom, vrluda i traži mjesto gdje će zaživjeti. Nerijetko se ne našavši takvo mjesto, vraća svom tvorcu, u snovima, ako ne drugačije i onda u njegovom životu nastaje niz neobjašnjivih događaja koji u pravilu izmiču njegovoj kontroli i on na kraju nemoćno uzvikuje: Ne znam zašto mi se to događa.Ili bespomoćno pita: Zašto se to baš meni događa? Ili samo sanja snove koji ga „muče“, ali nikako ne razumije odakle mu takvi snovi.
Smirivanje uma (molitva, meditacija, čitanje..........itd.) donosi mirnije, ljepše i zdravije snove.Također bi prije spavanja trebalo popiti blagi biljni čaj ili čašu mlakog mlijeka. Za zaslađivanje koristiti med. Ova pravila vrijede i za sve one koji pate od nesanice. Kod nesanice je važno uvjek u isto vrijeme leći bez obzira na to kad zaspimo.