Službena medicina odavno je utvrdila da je velik broj bolesti psihosomatski – visoki krvni tlak, čir na želucu, glavobolja, migrena, bolesti srca i slično mogu nastati kao posljedica stresa, umora i psihičke napetosti. Reiki kao vrlo blaga tehnika djeluje umirujuće i opuštajuće, puni tijelo novom snagom i omogućuje organizmu da vrati narušenu ravnotežu i sklad. Tijelo se tretira kao cjelina, važno je jedinstvo tijela, uma i psihe – svi dijelovi moraju biti u ravnoteži da bi cjelina skladno djelovala.

 

               Povijest razvoja Reikija

 

Priča kaže da je Reiki drevna budističko-tibetanska tehnika koja se koristila kad moderne medicine još nije bilo. Vremenom je pala u zaborav, a ponovno je otkrivena krajem 19. stoljeća u Japanu. Dr. Mikao Usui radio je kao predavač u jednoj kršćanskoj školi u Kyotu. Potaknut pitanjima učenika o Isusovu iscjeljivanju bolesnika polaganjem ruku napustio je službu i počeo tragati za tajnom iscjeljenja. Nakon dugogodišnjeg bezuspješnog traganja, naučio je kineski i drevni indijski jezik sanskrt te u spisima jednog budističkog samostana otkrio načain aktiviranja univerzalne životne energije u svrhu iscjeljivanja. Sljedećih je godina dr. Usui prakticirao i podučavao Reiki u Japanu, a nakon njegove smrti tehnika je preko Havaja stigla u Ameriku, pa zatim 80-tih godina prošlog stoljeća i u Europu. Na svom putu širenja, preko Italije i Njemačke, reiki je stigao i u Hrvatsku. Posljednih je godina velik broj ljudi u nas uveden u ovu jednostavnu i prirodnu tehniku i mnogi su se uvjerili u njezinu djelotvornost.

 

              Kako djeluje ova metoda?

 

Prilikom Reiki tretmana terapeut polaže ruke na tijelo primatelja pri čemu osoba može osjećati toplinu, žarenje, trnce, opuštanje određenih organa ili cijelog tijela. U većini slučajeva pozitivan učinak osjeti se već nakon prvog tretmana – osoba je mirnija i opuštenija, bolje spava i slično, ali za dublje pozitivne promjene potrebno je desetak tretmana. Ipak, najbolje je osobno naučiti ovu tehniku i svakodnevno je prakticirati te tako preventivno djelovati i spriječiti zdravstvene probleme prije nego se pojave.

 

               Može li svatko naučiti Reiki?

 

Naučiti koristiti ovu tehniku može svatko, čak i mala djeca, jer ne zahtijeva nikakve posebne pripreme ili promjenu načina života. Reiki se blago i nenametljivo može uklopiti u vaš život i vaše svakodnevne aktivnosti, a potrebno je odvojiti tek dvadesetak minuta dnevno i osjetiti pozitivan pomak.Važno je istaknuti da nisu potrebne godine učenja, jer se osnove Reikija mogu naučiti i na vikend tečaju kod majstora-učitelja Reikija. Tom prilikom nauče se osnove rada i najbitniji položaji na tijelu, a dodatne informacije moguće je pronaći u mnoštvu knjiga o ovoj temi koje se mogu nabaviti u našim knjižarama. U ovoj tehnici postoje četiri stupnja – u prvom se radi isključivo polaganjem ruku na tijelo primatelja, u drugom i trećem (majstorskom) stupnju radi se uz pomoć određenih simbola, a četvrti je stupanj učiteljski. Učitelj je osoba osposobljena druge ljude uvoditi u Reiki tehniku i aktivirati prirodne potencijale koji već postoje u nama samima.

 

               Što govori u prilog Reikiju?

 

Jedna od velikih prednosti ove tehnike je u tome što nema nuspojava. Najgore što se može dogoditi da osoba ne osjeti nikakav pomak, ali to se rijetko događa. Većina ljudi liječenje dodirom prihvati pozitivno, ukoliko ima povjerenja u osobu koja pruža tretman.

Najočitija dobrobit ove metode je opuštanje i umirenje tijela toplinom dlanova te umirenje psihe i otpuštanje napetosti. Tijelo dobiva potebnu energiju i tako se potiče zaboravljena sposobnost organizma da sam sebe iscjeljuje.  Tretmani ublažuju ili uklanjaju posljedice stresa, pa osoba bolje spava, smirenija je i zadovoljnija, a samim tim uspješnija u svojim svakodnevnim aktivnostima. Nerijetko dolazi do povlačenja simptoma bolesti psihosomatskog karaktera, jer je opuštanjem tijela uklonjen uzrok brige, straha ili nervne napetosti. Uklanjanjem posljedica stresa čovjek dobiva dodatnu pozitivnu energiju i smireniji je, što se može osjetiti u poboljšanoj komunikaciji s ukućanima i kolegama na poslu. Najkraće rečeno, Reiki nam pomaže da postanemo smirena, zadovoljna, cjelovita i uravnotežena ličnost.

I na kraju, neka vas ne zavara japansko-američko-njemački put kojim je Reiki stigao do nas. Dodir je nešto tako spontano i univerzalno, a ujedno i tako blisko svima nama. Prakticirajući ovu tehniku može nam se učiniti da ne učimo ništa novo, već se samo prisjećamo onoga što smo nekad davno znali, pa zaboravili... Moguće je da su drevni narodi poznavali ovu metodu iscjeljivanja i da je znanje o njoj bilo skriveno negdje duboko u našim genima. Možda je došlo vrijeme da se toga znanja prisjetimo i ostvarimo sve svoje osobne i ljudske potencijale na dobrobit svih nas.

 

Željka Tokić, učiteljica Reikija