Eta Kiva usmjerava pažnju na zdravu prehranu.

Želite oplemeniti blagoslovom svoju svakidašnju hranu sa energijom vilinskog simbola Eta Kiva i tako iz nje dobiti najdragocjenije što je moguće? Postavite tanjur, čašu, zdjelu i drugo na vilinski simbol Eta Kiva ili ga s rukom pažljivo nacrtajte u zraku iznad jela ili pića. Tako izražavate svoju zahvalnost i ljubaznu pažnju zbog čega će se unutarnji organi orijentirati na lakšu probavu i da iz hrane dobijete što okrepljujući učinak.

Sa ovim simbolom se jelo energetski pročisti na višim razinama, tako da s njim iz hrane odstranimo moguće negativne utjecaje koji su se u njoj nalazili.

Eta Kiva nas podsjeća da radosno uživamo u okusu hrane, njenom mirisu, boji, pripremi i atmosferi u vrijeme pripreme i konzumacije. Hrani nas ne samo sa kalorijama, vitaminima, minieralima, bjelančevinama, mastima, pranom i životnom energijom i drugim materijalnim aspektima, također i sa osjećajem sitosti, zadovoljstvom, veseljem, ispunjenosti.. Ako vodimo računa o tome što stavljamo u usta i gutamo, potrebno je najprije sve pažljivo i temeljito prožvakati. S pažnjom prema najboljim mogućnostima treba izabrati ono što se nudi na policama trgovina ili na tržnici. Uvijek tražimo hranu koja će nam dati dobri i zdravu energiju, ne da kao olovo pritišće želudac, prouzro

kuje nadutost, vjetrove i gorušicu i umara dugotrajnim probavljanjem.

Uzmimo si vrijeme da u miru i prijatnoj okolini i raspoloženju uživamo u trenucima punjenja energijom u obliku jela. Primijetiti ćemo kako se naše tijelo sa pojedinom hranom puni energijom koja će u tom trenutku najbolje

prijati i optimalno djelovati na harmoniju cjelokupnog zdravlja.

Simbol je vrlo jednostavan i lako ga je nacrtati na tanjure, šerpe, čaše, tacne ili neke druge uporabne predmete. Zaigrano izrazite svoju kreativnost, pustite mašti na volju gdje i na što ćete simbol nacrtati.

Simbol pomaže uravnoteženju obroka kroz dan, usklađuje zdravu tjelesnu težinu i brine za zdravu i prirodnu prehranu i metabolizam. Povremeno nas suoči s misaonim uzorcima gladi i žeđi, pomaže da ih osvijestimo, suočimo se s njima i uspješno ih prebrodimo. Dovodi nas do svjesnosti da ne živimo zato da jedemo nego da jedemo zato da živimo, pri tom da zahvalno uživamo i u jelu i u životu. Također to je naš izbor i odluka.

Eta Kiva povećava protok prane, a možemo ga nacrtati u zraku ispred sebe. možemo ga udisati pa ćemo učinkovitije usisati pranu iz ozračja.

Osvježavajuće meditacije u kojima vizualiziramo simbol ili ga nosimo u džepu, ili u lijevom dlanu, pomoći će da ponovo prepoznamo tokove životne energije kroz nas i da obratimo pažnju na moć disanja.