Terapije dodirom

Ako kažem da je najstariji, najljekovitiji i najučinkovitiji terapijski dodir, zagrljaj, onda sigurno neću pogriješiti. Međutim paleta dodira je toliko brojna i po vrsti i po načinu i po intenzitetu da je to široko i bogato područje u terapijskom smislu neiscrpno.

Svakako je jedna od najstarijih i najraširenijih metoda, masaža. Njezini blagotvorni učinci lako stvaraju naviku i nameću stalnu potrebu za njom, pa saloni i centri za masažu mogu doista ugodno živjeti od svog posla. Pisani tragovi o masaži datiraju starost od preko 4000 godina. Danas se u svijetu koristi toliko vrsta masaža da nisam sigurna ni da li ih mogu sve nabrojiti. Ipak ću pokušati nabrojati barem one najznačajnije: Tradicionalna europska masaža, Švedska masaža, Masaža dubokog tkiva, Suvremena zapadnjačka masaža, Sportska masaža, Živčanomišićna masaža, Ručna limfna drenaža, Esalen masža, Rolfing, Trager tehnika, Feldenkraisova metoda, Alexanderova tehnika, Istočnjačaka masaža, Energetske metode (akupunktura.... itd), Aromaterapija masažom, Refleksoterapija, Akupresura, Shiatsu itd.

Zamorno je i samo ovo nabrajanje, a ima još puno podsustava koji su se razvili iz postojećih tehnika, ali su otišli svojim smjerom i udaljili se od matične tehnike iz koje su nastali. Značajno za sve ove tehnike je da smo pasivni konzumenti tuđih usluga bez vlastitog angažmana i bez ikakve interakcije. Ova knjiga nudi metodu koju također možete koristiti kao pasivni konzumenti, ali je možete koristiti i kao instrument autotaktilnog rada na sebi.