Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član Safiris

Upisao:

Safiris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1093

PUTA

OD 14.01.2018.

Tai Chi pomaže „šećerašima“

Tai Chi pomaže „šećerašima“

Redovito vježbanje Tai Chi Chuana može pomoći pacijentima s dijabetesom tipa 2, pokazuje novo istraživanje.

Istraživanje objavljeno u časopisu „British Journal of sports Medicine“ otkrilo je da pacijenti koji se bave tradicionalnom kineskom borilačkom vještinom, koja kombinira duboko disanje i relaksaciju s nježnim pokretima, imaju koristi zbog poboljšane kontrole dijabetesa.

Šezdesetero ljudi, od kojih je polovica imala dijabetes tipa 2, bilo je uključeno u dvanaestotjedni Tai Chi program.
Istraživači su otkrili da su ljudi imali koristi od povećane aktivnosti limfocita T, koji su važna komponenta imunosnog sustava i proizvode molekule zvane interleukini.

Stručnjaci su zaključili da dok naporno vježbanje obično suprimira odgovor imunosnog sustava, umjereno vježbanje kao što je Tai Chi ima suprotan učinak.

Prije se pokazalo da ta borilačka vještina poboljšava funkciju srca i pluća, te povećava savitljivost i smanjuje stres.
Cathy Moulton, savjetnica u britanskoj zakladi „Diabetes UK“, komentirala je: „Uz umjerenu fizičku aktivnost koja je važna sama po sebi, opuštajući elementi Tai Chia pomažu smanjiti razinu stresa, sprečavajući otpuštanje adrenalina koji može uzrokovati rezistenciju na inzulin i visoke razine glukoze u krvi.“ 

Preuzeto sa www.mojdoktor.hr
Autor:Lovro Lamot, dr.med.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U VELJAČI...

VELJAČA...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    i meni je od svih zimskih radosti najdraža topla soba...-:)))

    16.02.2025. 11:06h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav Edin. Kod nas u Varaždinu jučer je padao snijeg, a danas je sunčano vrijeme. Suprotnost koja nas baš i ne veseli. Lp

    15.02.2025. 08:08h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobar dan svim Magicusima. Kod nas pada snijeg, ali je u sobi toplo.

    14.02.2025. 13:34h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi sretno vam Valentinovo!

    14.02.2025. 06:57h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam lijep i sretan vikend!

    08.02.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Ovu subotu bilo bi lijepo i dobro da provedemo u prirodi, a ne u šopingu. Lp

    25.01.2025. 06:30h
  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info