Autor:  Petra Smoljak

Kako doživljavate stvarnost i da li ste dovoljno prilagodljivi? Dogodi li vam se da "zapnete" u istom obrascu koji vam možda i ne odgovara? Razumijete li na koji način vaše emocije utječu na vaše tijelo?

Jedan od odgovora na ova pitanja je taj da stvarnost nije ono što se „doista događa" već način na koji mi tumačimo događaje i izazove. Svatko od nas će isti izazov različito tumačiti, a time i doživljavati.

Problemi nastaju kada ostanemo zakočeni u jednom te istom odgovoru na izazov. Tada u nekom dijelu tkiva, tijela i područja, dolazi ili do prevelike nakupine emocionalnog «otpada» ili to područje izgubi moć funkcioniranja.

Pitanje je zašto se to događa, i kako potaknuti promjenu? Odgovore na ta pitanja dala je Tatjana Rutonić na predavanju u Makronovi, na kojem je predstavila efikasnu MEMO bodywork metodu  koja se temelji na uspostavljanju kontakta između uma i tijela te na osvještavanju važnosti njihove interakcije. Na predavanju Tatjana je pričala i kako se putem živčanog sustava, svako naše iskustvo oslikava i na tjelesnoj razini zbog čega često zna doći do većih problema. Također se može reći, tvrdi Tamara,  da naša konstitucija i držanje tijela odražavaju eventualne zastoje u protoku energije, a da se kroz  mišiće manifestiraju sva naša unutarnja emocionalna stanja.

Ova metoda, kako kaže Tatjana, temelji se na energetskom radu, poput otvaranja čakri u kombinaciji sa raznim masažama, a najbitniji element je pritisak koji se radi na određenim (ovisno o slučaju) akupresurnim točkama koje Tatjana na poseban način tretira odnosno pritišće.

Najveći problemi i poremećaji koji se javljaju u tijelu počinju od mozga, jer on pamti i procesuira određene informacije i podražaje u umu i na tijelu pa tako i čovjek drugačije reagira na traume i stres. Kako kaže Tatjana, te reakcije također ovise i o vitalnosti i stanju duha. Vitalna se energija odnosi na način života što uključuje bioritam, prehranu ili tijelovježbu, dok se druga, esecijalna energija ne može baš mijenjati jer je naslijeđena te je usko vezana za karakter osobe. Kod ljudi također, objašnjava Tatjana, postoje i tri razine postojanja kod kojih je bitna ravnoteža. To su tjelesna razina koju da bi se dovelo u red potrebna je tjelovježba, zdrava prehrana te izuzetno bitan element- zdravo disanje. Zatim postoji još i mentalna razina postojanja u kojoj se sakupljaju razne traume te duhovna razina koju je također potrebno hraniti, kao i prve dvije razine.

Kako bi na što bolji način objasnila MEMO bodywork metodu, Tatjana je pričala i o podijeli jednog dijela mozga (toplokrvni) koji se dijeli na hipotalamus, hipokampus, amigdale i talamus. Bitno je znati kako se sve informacije preko talamusa pretvaraju u «jezik» mozga i odlaze na «mjesto na koje trebaju biti pohranjene. Tako se u amigdale pohranjuju sva emocionalna sijećanja, a MEMO bodywork metoda čisti upravo taj dio mozga, odnosno loša sijećanja i ponavljane obrasce ponašanja koje nam štete i kojih se nikako svijesno ne možemo riješiti.     

MEMO bodywork metode mogu se raditi na više razina, a jedna od njih je i mišićna razina koju zapadna medicina «čita na odrđeni način» poput:
PODRUČJE RAMENA- označava područje odgovornosti
RUKE, VRAT ILI ŠTITNJAČA- označavaju komunikaciju kod osobe
STRAŽNJA STRANA VRATA- fleksibilnost
PODRUČJE PRSA-emocije i akutni osjećaji
LEĐA- kronične emocije i osjećaji (uglavnom oni koji se vežu za prošlost)
ABDOMEN I KOLJENA- označava područje sigurnosti, napretka i autoriteta
UNUTARNJA STRANA BEDRA- područje ranjivosti
POTKOLJENICE- označava podršku u životu

U svakom slučaju ovakva metoda ne može nikome odmoći, jedino pomoći, jer kako kaže Tatjana, «Kakvi su naši stavovi tako je i naše držanje», stoga hoćemo li mijenjati stavove i promijeniti nešto u životiu ili ćemo ostati «zaglavljeni» u jednom te istom obrascu koji nas nervira, odlučit ćemo sami. Svi zainteresirani mogu se prijaviti na MEMO bodywork metodu u Makronovi, a cijena jednog tretmana u trajanju od sat vremena iznosi 300 kuna.