Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član Bamakhepa

Upisao:

Bamakhepa

OBJAVLJENO:

PROČITANO

841

PUTA

OD 14.01.2018.

Prica o jogi 3 - stilovi yoge

Prica o jogi 3 - stilovi yoge
Od dolaska joge na zapad razvili su se različiti brendovi koje ćemo ukratko opisati.

Brendizacija joge je tipično zapadnjački marketinški poriv, sve do izlaska iz Indije ti stilovi nisu postajali. Naravno postoji individualnost pojedinog učitelja kao i specifično duhovno nasljeđe koje je međutim više vjerske nego tehničke prirode.

 

Vjerojatno je glavni uzrok toj pojavi financijski, baš kao i u cjelokupnoj industriji joga proizvoda (od podloga i odjeće do boca za vodu). I danas se u Indiji, čak i u nekim poznatim joga centrima, nerijetko vježba na tepisima i u svakodnevnoj odjeći.

Brendizacija ipak uz mane ima i svoje prednosti. Možemo usporediti sa McDonaldsom. Vjerojatno će na nekom području biti boljih restorana, no prednost McDonaldsa jest da će se u svakom kraju svijeta uvijek dobiti ista usluga, tj. znate točno što možete očekivati. Naravno to se ne radi radi klijenata nego radi lakšeg sirenja organizacije i veće zarade, no kao posljedica određeno ime nosi određeno značenje i pristup te klijenti točno znaju što mogu očekivati. Stoga se takav pristup čini neizbježnim iako u Evropi još nije uzeo maha u mjeri u kojoj se to desilo u SAD-u

 

Kako bilo današnji će se vježbač na zapadu u izboru učitelja neizbježno sresti sa stilovima među kojima treba birati uz izbor samog instruktora pa je poželjno u kratkim crtama opisati njihove specifičnosti.


-KLASIČNA JOGA-

Ovo je najšira i najslabije definirana skupina koja obuhvaća veliki broj različitih škola i tradicija. Razne duhovne skupine hindu nasljeđa ili njime nadahnute, a koje podučavaju jogu upražnjavaju ovaj oblik prakse. Baziraju se na tradicionalnim spisima poput Hatha Yoga Pradipike uz najčešće ponešto prošireni set asana (položaja). Položaji su u pravilu statični (kako su u tim spisima i opisani) i to je jedan od razloga nazivu, međutim on nije sasvim točan jer neke tradicije poput tibetanskih koje upražnjavaju dinamičan oblik vježbanja imaju i starije spise pa se to ne može smatrati modernom inovacijom. Kod nas je najaraširenija skupina u ovoj kategoriji Joga u svakodnevnom životu Swamija Maheshwaranande. Također je prisutna (ako se ne varam samo u Puli) Bihar school of yoga te određeni broj manjih, lokalnih skupina.

Kako smo naveli u ranijim tekstovima većina tradicija u ovoj kategoriji dolazi od Swamija Sivanande, dok većina ostalih svoj izvor nalazi u Krishnamachariyi.

 

-ASHTANGA-

Sam naziv ashtanga označava osmerostruki (osam koraka ili stupnjeva) pristup opisan u Patanđalijevim Joga sutrama, u doslovnom prijevodu osam udova. Stoga bi se vodeći se tim smislom klasična joga kao i gotovo svaka druga mogla tako nazivati, no u svijetu modernih stilova ovo označava jedan specifičan - a to je onaj koji je osmislio P.Jois, jedan od glavnih Krishnamacharijinih učenika. Stil se odlikuje dinamičnim vježbanjem, fiksnim pristupom vježbanju (rade se određene zadane serije) i fizički je uz stilove koji su se iz njega razvili najzahtjevniji.

 

-POWER-

Power joga je u osnovi verzija ashtanga joge sa većom slobodom u vježbanju, odnosno ne drži se striktnih sekvenci asana.

Postoje osim toga i verzije ashtange između to dvoje, tj koje dozvoljavaju određenu fleksibilnost, ali ne u potpunosti, kao i razne druge novije skupine zasnovane u većoj ili manjoj mjeri na navedenim stilovima.

 

-IYENGAR-

Ovaj stil, iako nije kod nas zastupljen, predstavlja jedan od najraširenijih i na zapadu najznačajnijih. Osnivač je uz to autor nekih od najvećih klasika moderne zapadne joge. Stil je dobio ime po njemu, tj po njegovom "prezimenu". Treba međutim napomenuti da je to u stvari ime određene južnoindijske brahminske kaste kojoj pripada i da korištenje tog naziva može dovesti do čudnih situacija i nerazumijevanja u Indiji (gdje ta brendizacija nije jednako zastupljena kao na zapadu). Pristup je vrlo sistematičan, baziran na dugotrajnom i preciznom zadržavanju statičnog položaja. U početku se rade isključivo asane, a vježbe disanja uključuju tek kasnije.

 

-VINIYOGA-

Viniyoga u samom nazivu upućuje na "ispravnu primjenu". Taj stil iznimno naglašava individualnost, odnosno potrebu da se nakon fizičkog pregleda i razgovora program vježbanja u potpunosti prilagodi konstituciji, mogućnostima, interesima i ciljevima vježbača. Od stilova nastalih u okviru Krishnamacharyine tradicije on se najviše drži izvora i jedino je u njegovim institucijama sam Krishnamachariya sudjelovao. Koristi i dinamične i statične asane te iznimno veliki broj njihovih modifikacija i prilagodbi. Zbog takvog pristupa često ga nazivaju terapijskom yogom i učitelji u toj tradiciji vrlo često nakon onoga za klasične instruktore nastavljaju školovanje u joga terapiji. Velika pažnja se posvećuje integraciji kontroliranog disanja, mentalnog fokusa i fizičkih vježbi tako da se i kod vježbanja fizičkih pokreta ili statičnih položaja veliki dio pažnje usmjerava na određene metode disanja (ako je vježbač za to spreman). Najčešće se radi individualno, odnosno samo sa jednim klijentom i privatnim instrukcijama. Iako je glavni nositelj stila, Krishnamachariyin sin odbacio taj naziv ne želeći sudjelovati u brendizaciji joge on se i dalje u praksi široko koristi.

 

-BIKRAM-

Bikram ili hot (vruća) joga je noviji stil nazvan po osnivaču. Spceifičnost je vježbanje u zagrijanim prostorijama za što se tvrdi kako uz povećanje fleksibilnosti potiče izbacivanje toksina. Fiksni setovi.

 

-OSTALO-

Uz ove u zadnje se vrijeme proširio izniman broj novih stilova koje često započinju zapadnjaci, dok su to u ranijim vremenima bili najčešće indijci. Vrlo je vjerojatno zamah joge, odnosno širenje tržišta tome uzrok. Neki od njih imaju već zavidnu bazu vježbača, no kako su temelji najčešće u gore navedenim stilovima nećemo ih posebno navoditi, vrlo je lako dodatne detalje pronaći na internetu.

 

-INDIJSKI INSTITUTI-

Nekoliko instituta u Indiji odigralo je neprocjenjivu ulogu u procesu približavanja joge široj javnosti, a na zapadu su slabo poznati iako kod kuće uživaju veći ugled od većine joga brandova.

Većina njih je aktivna u znanstvenim istraživanjima, surađuje sa medicinskim institutima i visokoškolskim ustanovama te nerijetko nudi i akademska zvanja u suradnji sa njima. To su npr:

-Kaivalyadhama

-Yoga Institute u Bombaju

-M.Desai institut u New Delhiu

-SVYASA

 

 

Ovime smo završili pregled povijesti joge, u idućim će člancima više riječi biti o samoj praksi.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U STUDENOM...

STUDENI...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Danas je Međunarodni dan tolerancije, pa poradimo malo na tome. Lp

    16.11.2024. 03:29h
  • Član bglavacbglavac

    Danas je martinje povodom tog dana želimo sretan imendan svim Martinama I Martinima!

    11.11.2024. 08:14h
  • Član bglavacbglavac

    Vrijeme leti, sve je hladnije, želim vam ovu nedjelju toplu i radosnu. Lp

    10.11.2024. 09:09h
  • Član iridairida

    Edine, ti se tako rijetko pojaviš, pa ne zamjeri ako previdimo da si svratio, dobar ti dan!

    30.10.2024. 12:33h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobro veče.

    28.10.2024. 22:30h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Blagoslovljenu i sretnu nedjelju vam želim. Lp

    13.10.2024. 08:02h
  • Član iridairida

    Dobro nam došao listopad...:-)

    01.10.2024. 01:57h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Prica o jogi 2 - moderno doba