Kako to eterična ulja utječu na naše emocije? Mirisne molekule eteričnih ulja dotiču naš olfaktorni epitel koji se nalazi u unutrašnjoj strani nosa. Putem olfaktornog sustava se prenose impulsi do limbičkog dijela mozga koji je zadužen za emocije. Na taj način molekule eteričnih ulja potiču lijepe, ugodne emocije i pomažu nam da se oslobodimo neugodnih emocija (npr. straha) koje mogu biti prepreka našem duhovnom rastu i razvoju.  

Za ovo divno, zimsko vrijeme odabrala sam nekoliko eteričnih ulja koja nam mogu prenijeti lijepe poruke ako im  to dozvolimo...  

LAVANDA (lavandula vera) - sveprisutna majka aromaterapije nam pomaže riješiti neugodne emocije i iskustva iz djetinjstva, pogotovo ona vezana za odnos s majkom. Nadalje, lavanda nam pomaže voljeti dijete u sebi na način da sebe bezuvjetno volimo i prihvaćamo (kako ćemo voljeti druge ako ne volimo sebe?). Poruka lavande: opusti se, siguran si, sve je u redu! Pozitivna afirmacija: volim i prihvaćam "dijete u sebi" 

NARANČA SLATKA, USPLOĐE (Citrus sinensis) unosi vedrinu i sunce u dom za vrijeme zimskih dana. Budući da je mediteranska biljka, ima vibraciju sunca, ljeta i topline koja nam ponekad nedostaje u zimskom razdoblju. Poruka naranče: Uživaj u svakom trenutku života! Pozitivna afirmacija: Uživam u svemu što mi život pruža - u malim i velikim stvarima. Uživam sada!  

MANDARINA, USPLOĐE (Citrus reticulata) je poznata pod nazivom "ulje dječje radosti". Potiče smjeh i dobro raspoloženje. Poruka mandarine: budi optimističan! Pozitivna afirmacija: na sve sadašnje i buduće događaje u meni i oko mene prihvaćam s veseljem i radošću.  

CIMET, KORA (Cinamomum verum) - tipično zimsko eterično ulje, stvara ugođaj topline u domu, okuplja obitelj oko stola. Zagrijava, potiče hrabrost i samopouzdanje. Poruka cimeta: budi hrabar! Pozitivna afirmacija: Ja sam hrabar! Ja to mogu!  

KLINČIĆEVAC (Eugenia caryophyllata) - začinsko eterično ulje, također za topli, zimski ugođaj (kuhano vino). Koristi se kod umora, malaksalosti i bezvoljnosti. Osvježava tijelo i um, motivira, potiče na akciju. Poruka klinčića: akcija! Pozitivna afirmacija: ostvarujem sve svoje ideje, ciljeve i snove koji su dobri za mene.

ĐUMBIR (Zingiber officinale) - zagrijava tijelo, potiče probavu, uklanja mučnine, krijepi tijelo u zimskom razdoblju. Na energetskoj razini nam pomaže "probaviti"  ljude i situacije koje nas muče. Pomaže nam ostvariti želje. Poruka đumbira: Možeš ostvariti sve svoje želje! Pozitivn afirmacija: s lakoćom ostvarujem lijepe želje!  

BIJELI BOR (Pinus silvestris) - koristi se za uklanjanje kroničnog umora i malaksalosti te kod dišnih tegoba. Daje snagu i jača volju. Energizira. Pomaže udahnuti život punim plućima. Poruka bijelog bora: živi život punim plućima! Snaga volje ne poznaje granice! Pozitivna afirmacija: Snagom svoje volje ostvarujem sve dobro što poželim.  

Kako koristiti eterična ulja?

Možete ih koristiti na kroz sve aromaterapijske metode: kupke, masaže, njegu tijela, inhalacije u svjetiljkama i difuzerima - ona će djelovati na Vaše tijelo, emocije, duh.  

Također ih možete koristiti u meditaciji.

Možete ih koristiti na način da kapnete kap ulja koje ste odabrali namjerno ili nasumce (intuitivno), zatvorite oči i ponavljate pozitivnu afirmaciju i poruku  tog eteričnog ulja.  

Možete izvući nasumce eterično ulje kao što izvlačite anđeoske i druge kartice s porukama i na taj način dobiti poruku. Ljudska intuicija je jako pametna :)  

Evo, dragi moji - družite se s eteričnim uljima, rastite, veselite se, budite sretni i zdravi!