U proljeće i jesen se javlja normalno, fiziološko ispadanje kose zbog  obnavljanja vlasišta ( inače se kompletno vlasište obnavlja svakih sedam do osam godina tako da u tom periodu možeti imati zaista većih problema sa ispadanjem).

Ovo, normalno i poželjno ispadanje kose može napraviti dosta problema ako se poklopi sa ispadanjem kose zbog nekog drugog razloga, pogotovo kod žena.

Manjak željeza i organizmu ( na to pripazite kod klinaca jer se kod njih manjak željeza često manifestira ispadanjem kose), problemi sa štitnjačom, genetika, stres, naglo mršavljenje, deficit minerala i vitamina, gladovanje i mnogi drugi faktori mogu dovesti do ispadanja kose.

Što se tiče pomoći «iznutra» potrebno je uzimati neki vitaminsko-mineralni pripravak za kosu koji sadrži dovoljne količine vitamina A, B6 i biotina i željeza.

A njege kose izvana? U mnogim pripravcima su vrlo male količine biljnih ekstrakata i kao takve ne mogu imati željeni učinak tako da ćete, uz minimalni trud, i maksimalni učinak te malo utrošenog novca doći do preparata koji lako možete pripraviti u „kućnoj radinosti“.

Losion

Odvagnite jednaku masu:

      LISTA KOPRIVE

      LISTA RUŽMARINA

      KORIJENA ČIČKA

i prelijte ih 70%-tnim alkoholom tako da biljnu mješavinu prekrijete za dva prsta. Tako pripremljenu alkoholnu tinkturu ostavite u prozirnoj, staklenoj posudi tri tjedna. Nakon toga dobro profiltrirajte i pospremite u tamnoj boci na tamno mjesto.

Od već pripremljene tinkture uzmite 100ml i uparite na vodenoj kupelji tako da alkohol ispari do polovice jer isušuje kosu. Ohladite, prelijte u tamnu bocu od 100ml i nadopunite destiliranom vodom do 100ml.

U tako pripremljeni losion možete dodati još pola žlice biljnog glicerola i:

      10 kapi e.u.ružmarin-kemotip cineol eteričnog ulja

      10 kapi e.u. atlaskog ili himalajskog cedra

      10 kapi e.u. čempresa

Losion obavezno prije upotrebe promućkajte i nanosite i na suho i na vlažno vlasište tri puta dnevno ( kad ih radim kupim bočice sa pumpicom na vrhu jer je takva aplikacija lakša).

Maska za kosu- maska se nanosi dvaput tjedno , prije pranja kose i drži minimalno sat vremena

10ml ULJA PŠENIČNIH KLICA
5ml ULJA AVOKADA

5ml MASLINOVOG ULJA

10ml SEZAMOVOG ULJA

U ova bazna ulja dodajte 5 kapi eteričnog ulja čempresa, 5 kapi eteričnog ulja sjemena mrkve i 5 kapi eteričnog ulja ružmarin-kemotip cineol te nanesite na vlasište, malo utrljajte i pustite da djeluje sat vremena. Nakon toga operite kosu blagim šamponom.
Ova maska je odlična i za sve one koji nemaju problem ispadanja kose ali žele kosu dodatno nahraniti.

*sva ulja moraju biti hladno prešana i nerafinirana a eterična ulja moraju zadovoljavati određene standarde i biti  kemotipizirana te  moraju imati navedeno ime biljke na hrvatskom i latinskom, biljni organ iz koga je iscrpljeno ulje, način na koji je iz biljke iscrpljeno ulje, kemijski sastav potvrđen analizom, tzv. lot broj i certifikat. Ne kupovati ulja koja su označena samo kao 100% čisto eterično ulje jer se redovito radi o uljima loše kvalitete ili patvorinama.

**ne izrađivati ove recepture ako postoji neka upalna promjena na vlasištu