Eteričnim uljima protiv stresa! Zašto ne?
Eterična ulja odlični su borci protiv raznih tegoba i smetnji
Ovo novo otkriće je sjajna vijest jer kortizol izaziva porast krvnog tlaka i pad imuniteta.
Osim toga, udisanje mirisa lavande i ružmarina pospješuje izbacivanje slobodnih radikala, za koje se smatra da ubrzavaju proces starenja, iz organizma.
Miris ulja ružmarina, zajedno s eteričnim uljem cimeta i bora, otklanja umor, dok ulje mandarine poboljšava koncentraciju.
Da bi se postigao željeni efekt, dovoljno je ukapati nekoliko kapi određenog ulja u mirisnu lampu napunjenu vodom. Ako nemate lampu, možete upotrijebiti i običnu staklenu čašu s debljim dnom.
U svakom slučaju, mirisi ovih biljaka će djelovati stimulativno na rad, a istovremeno će i prostorija u kojoj boravite biti svježija i ugodnija.
bglavac
edin.kecanovic
