SPRAY ZA HIDRATACIJU LICA:

Na tržištu kozmetike danas se može naći mnoštvo tzv. termalnih voda u raspršivaču za hidrataciju lica. Na jednostavan način možete upotrijebiti hidrolat i dobiti prirodnu zamjenu za komercijalni proizvod: u bočicu s pumpicom izlijte hidrolat i poprskajte lice kadgod se sjetite! Zanimljivo je da se ova varijanta može koristiti i preko make - upa.

Koji hidrolat:

Moja preporuka je hidrolat ružmarina kt. verbenon - prekrasnog je mirisa, pogoduje svim tipovima kože, čini kožu mekom i glatkom. Umjesto ovog hidrolata može poslužiti i hidrolat lavande. Za one koji ne znaju - hidrolat je nus proizvod nastao prilikom destilacije eteričnog ulja. To je zapravo destilirana voda zasićena sastanicama eteričnih ulja. Koriste se u aromakozmetici. Neki hidrolate nazivaju cvjetnim vodicama.

 

BLAGI PILING LICA:

 

Mnogi moji klijenti misle da će pilingom skinuti lijepu, preplanulu put. No, to je netočno - piling će odstraniti mrtve stanice i nečistoće s kože, nakon pilinga koža će izgledati zdravo i svježe.

Evo jednostavne recepture:

Usitnite električnim mlincem za kavu 1 jušnu žlicu badema. Usitnjene bademe pomješajte s jednom čajnom žlicom jogurta te u mješavinu dodajte 1 kap eteričnog ulja prave lavande (lavandula vera) koja će djelovati pročišćavajuće. Ukoliko imate jako suhu kožu ovu mješavinu možete obogatiti s pola žličice djevičanskog maslinovog ulja.

Na čisto lice nanesite smjesu u tankom sloju, ostavite da odstoji 5 minuta, nakon toga kružnim pokretima lagano istrljajte lice i isperite mlakom vodom.

Piling lica se radi jednom tjedno, granulice za piling moraju biti nježne kako se ne bi oštetio prirodni zaštitni sloj kože.

 

Nakon pilinga potrebno je nahraniti i hidratizirati kožu.

 

HIDRATANTNA MASKA OD JOGURTA za normalnu, masnu i mješovitu kožu

Jednostavna receptura glasi: u žlicu jogurta dodajte kap eteričnog ulja lavande, pomješajte sastojke i nanesite na čisto lice. Dok je maska na licu, poprskajte lice hidrolatom. Nakon pola sata isperite lice toplom vodom.

 

HRANJIVA MASKA OD MEDA za suhu i zrelu kožu

1 malu žličicu meda pomješajte s 1 žličicom maslinovog ulja i 1 kapljicom eteričnog ulja himalajskog ili atlaskog cedra. Dobro izradite sastojke, očistite lice, poprskajte se hidrolatom i nanesite masku. Dok je maska na licu, također se poprskajte hidrolatom. Nakon pola sata, masku isperite vodom.

Oprez: nije za osobe alergične na propolis

 

NAPOMENA: maske je najbolje nanositi dok ležimo u kadi - tada su nam pore otvorene i potpuno smo opušteni!

Maske se nanose 1-2 puta tjedno, spadaju u dodatnu njegu - hrane i hidratiziraju kožu.

 

ULJE ZA NJEGU TIJELA:

1 dcl maslinovog ulja pomješajte s 10 kapi eteričnog ulja sjeme mrkve, 10 kapi atlaskog ili himalajskog cedra, 20 kapi geranija i 10 kapi bušina. Mješavinu nanosite svakodnevno nakon tuširanja, umjesto uobičajenog losiona. Ova mješavina će poslužiti za njegu tijela nakon ljeta.

No, vjerujem da neki od Vas nemaju neka od navedenih eteričnih ulja, zato postoji i superjednostavna receptura: namažite se maslinovim uljem nakon tuširanja! Zbog esencijalnih kiselina koje sadrži, bočica kvalitetnog, djevičanskog maslinovog ulja ponekad je kvalitetnija od najskupljeg losiona za njegu tijela!

 

PILING MORSKOM SOLJU

50 g sitne morske soli pomješajte s 10 ml maslinovog ulja i 5 kapi eteričnog ulja ružmarin kemotip 1,8 cineol. Otuširajte se na uobičajeni način. Nakon toga, na mokru kožu nanesite piling počevši od stopala - kružnim pokretima masirajte stopala zatim krenite prema gore, u smjeru srca. Posebnu pozornost obratite bokovima i stražnjici. Nakon što ste prošli cijelo tijelo, isperite se naizmjence hladnom i toplom vodom. Nakon tretmana pilingom, lezite 15 ak minuta. Na ovaj način potičemo cirkulaciju i limfu, uklanjamo toksine i nečistoće s kože te energiziramo cijelo tijelo!

Piling se radi jednom tjedno i nakon toga nije potrebno kožu mazati uljem za njegu.

 

Svi oni koji boluju od kožnih ili bilo kakvih drugih bolesti, prije primjene gore navedenih pripravaka trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom!

 

I JOŠ NEŠTO...

 

Stručnjaci kažu da bi, ukoliko ste za vrijeme godišneg odmora putovali,  nakon toga trebalo uzeti još koji dan odmora kako bi si posložili dojmove i pripremili za nadolazeće radne pobjede!

 

S rujnom započinje novo razdoblje u godini - nova školska godina, jesen - vrijeme ubiranja plodova...

Možda je vrijeme za donošenje nekih odluka - nek jedna od njih bude - SVAKODNEVNO ODVOJITI VRIJEME ZA SEBE!

 

Produžite dobar osjećaj, kreirajte mediteranski ugođaj u svom domu - stavite u svoju mirisnu svjetiljku eterična ulja lavande, ružmarina, bijelog bora, mandarine...

 

Ugodite sebi: uživajte u pripravcima koje ste sami spremili, prošetajte, poklonite si masažu...

 

Ne zaboravite: eterična ulja vole rituale: stvorite kućni wellness, nakratko isključite mobitele, tv, zvono na vratima... posvetite se samo sebi!