Sjedite na stolicu, okrenuti prema sjeveru, kičmu držite uspravno, stopala su paralelna na zemlji i uzajamno se ne dodiruju. Dlanovi su na koljenima.

Zatvorite oči i opustite se što dublje kako fizički, tako i psihički i stvorite stanje dubokog mira. Otklonite sve ometajuće misli i potpuno se opustite.

Spojte ruke u oblasti grudi, kao prilikom molitve i recite naglas ili unutar sebe sa što većom ljubavlju i iskrenosti , sa ljubaznim i iskrenim tonom, tri puta: „ Oče Naš Nebeski “. Kada završite, zamolite Boga, da vam pomogne da vidite ili opazite anđela, sa kojim želite kontaktirati, obratiti mu se ili zamoliti za njegovu pomoć. Možete si u tom trenutku i potpomoći posmatranjem specifične slike određenog anđela sa kojim se želite povezati.

Kada osjetite prisutnost anđela, možete otvoriti oči i pogledati njegov oblik. Ukoliko se anđeo vidljivo ne pojavi, budite strpljivi i istrajni. Mogu postojati razne blokade, koje ne omogućavaju trenutno viđenje anđela, ali ukoliko budete istrajni, uspjeh će zasigurno doći. Ako vidite anđela, koncentrišite se na svaki njegov detalj i uživajte u njegovoj ljepoti. Trudite se da osjetite tok pozitivne energije koji polako ispunjava cijelo vaše biće. Izgovorite mentalnu „ misao ili rečenicu “, koja je specifična za svakog anđela, što će prenijeti na vas njegovu anđelsku milost (uz sliku svakog anđela će biti navedena „ misao ili rečenica “, koja je specifična za svakog anđela).

Kada ste stvorili kontakt sa određenim anđelom, osjetili njegovo prisustvo ili ga čak i vidjeli, možete nastaviti sa slijedećom fazom. Opet zatvorite oči i koncentrišite se na to, kako ste anđela osjećali. Zamolite ga, da vam pomogne sa konkretnom situacijom u kojoj trebate pomoć. Onda u sebi stvorite sliku ili recite sami sebi, kao da ste već dobili to, što ste tražili ili za šta ste zamolili. Budite srećni, jer je sve onako, kako ste željeli.

Zahvalite Bogu srcem punim ljubavi, zahvalnosti i zahvalite anđelu za njegovu pomoć. Polako otvorite oči i nastavite sa svojim aktivnostima.

Vaše molitve će uticati na to kakve životne situacije i okolnosti će se pojavljivati, i tako će vam pomoći u rješavanju vaših problema.

Ako osjećate, da odgovori dolaze već prilikom molitve, dobro je da ih odmah zapišete. Ova jednostvna tehnika mora biti izvođena svakodnevno, sve dok ne postignete ono što ste željeli. Na kraju - osim toga što ste postigli željeni cilj – možete uvijek računati na novog fantastičnog prijatelja, koji će uvijek biti uz vas i sa vama.