1.  korak: POZOVITE IH

2. korak: VJERUJTE

3. korak: PUSTITE DA SE DOGODI

4. korak: RECITE HVALA

                   Sestre Barbara Mark i Trudy Griswold od 1991. godine komuniciraju s anđelima. Evo što one savjetuju svima koji žele razgovarati s anđelima.

                   Razgovarati s dušama s druge strane lakše je nego što možete vjerovati. Vaši anđeli još više od vas žele s vama uspostaviti vezu.  Četiri jednostavna koraka ili  " Četiri temelja" komunikacije sa anđeima, dušama vodičima i voljenim pokojnicima.

POČETNA MOLITVA

             Anđeli, od Boga poslani vodite me, hodajte sa mnom držeći me za ruku. Budite mojim vodičima i štitite me. Na stazi života usmjeravajte me. Amen.

1. korak: POZOVITE IH

             Pozovite svog anđela da vam dođe. Najprije izgovorite molitvu kojom ćete se umotati u Božje svjetlo ljubavi. Sjedite tiho s papirom i olovkom u ruci. Budite otvoreni i dopustite ovoj posebnoj razmjeni ljubavne energije da vam se dogodi. Dišite duboko i opušteno. Oči držite otvorenima. Ne meditirajte.

2. korak: VJERUJTE

             Vaš je anđeo svjestan vaše molitve i želje za komunikacijom. Vjerujte kako ćete primiti poruku. Dopustite da se to dogodi. Vođeni ste iako se možda osjećate kao da sami izmišljate. Prihvaćanje je najvažniji dio ovog koraka.

3. korak: PUSTITE DA SE DOGODI

            Pišite kao da vam se anđeo izravno obraća.  Pišite ono za što u svom srcu znate da trebate pisati. Neka energija ljubavi vašeg anđela prođe kroz vas bilo u obliku malog nježnog šapata , slike u umu ili osjećaja prepoznavanja. Zapamtite da što ćete se više naprezati u mislima, to će kroz njih biti manji tijek. Ovo nije teško.

4. korak: RECITE HVALA

            Primili ste duhovni dar ljubavi za koji niste morali ništa učiniti. Jednostavno budite zahvalni za to što ste primili i to izrecite riječju hvala.