Ovo vam je poruka anđela da trebate upravljati stresom jer on utječe na zdravlje. Idealna je meditacije, provesti neko vrijeme u prirodi, vježbanje je najjeftiniji način oslobađanja od stresa.

Također treba uzeti vrijeme za odmor, prepustiti obaveze drugima i ne uzimati nepotrebna zaduženja.

Izbjegavajte bilo kakve stimulanske u obliku nikotina, čokolade, alkohola, sntidepresiva. Izbjegavajtge stresne situacije koliko možete Najbolji lijek u ovoj situaciji je upravljanje stresom.

Vrijeme je za program vježbanja. Odaberite kretativne načine a najbolje bi bilo uključiti one vježbe koje uključuju disanje i duhovni fokus, kao što su joga, tai chi, šetnje prirodom, te kupanje u jezerima ili moru. Vaše tijelo vas poziva na svježi zrak, a vi se pitate što biste time dobili. Pa osjetiti će se življim, energičnijim, sa novim idejama. Imati ćete osjećaj da imate više vremena jer ćete biti zaprovo produktivnji. Bolje ćete i spavati, skinuti ćete višak kilograma i steći više samopouzdanja. Vježbe su upravo sada potrebne.

Ovo je poruka da više pažnje posvetite hrani i piću koje konzumirate vi i vaša obitelj.

Vaše pitanje se odnosi na potrebu promjene u načinu ishrane koji će donijeti rezultat koji očekujete.

Zamolite Arhanđela Raphaela da vas i vašu obitelj vodi dalje od ovisnosti od nezdrave hrane i pića i da vam pomogne da se lakše prilagodite organskim proizvodima i zdravoj hrani i piću, on će vam pomoći da nađete najbolje profesionalne za područje zdrave ishrane.
Savjetovanje sa nutrici onistom bi vam također pomoglo.

Ovo je poruka o povezivanju s ljekovitim energijama. Imate urođene　iscjeliteljske 　sposobnosti,　poticani ste　 i vođeni koristiti ih za sebe i druge. Anđeli　Vas također mole za povezivanje s drugim iscjeliteljima. Učite od njih i od njih primajte ozdravljenja. Samo radte s iscjeliteljima koji su puni ljubavi, jer ljubav je u konačnici ljekoviti agens.

Vi ili soba za koju brinete treba nekoliko noći dobrog sna, jer postoji poremećaj u njegovom obrascu spavanja. Pobrinite se da ta osoba ima udoban ležaj, čistu posteljinu i mirnu sobu. Neka posteljina bude antialrgična, da kroz prozore ne dopire svjetlo uličnih reklama i slično. Sobu treba dobro prozračiti.

Životni stil također može utjecati na nesanicu, pa treba izbjegavati kavu, cigarete i druge stimulanse prije spavanja. Pozovite anđele da utišaju misli kako bi mogli mirno spavati.

Nekoliko dobro odspavanih noći imati će blagotvoran utjecaj na zdravlje i raspoloženje.

Ovo je poruka da otpustite iz ruku problem. Nemojte forsirati rješenje jer će to samo pojačati negativnost u situaciji. Savjet je da da problem prepustite univerzumu. Najprije odlučite što zapravo želite, onda zatražite od univerzuma da vam pomogne u razešenju ili da odabere nešto bolje, jer ponekad nesjvesno zatražimo premalo. Onda otpustite sve brige i dopustite da se na vašu molitvu odgovori. Tu je svakako potrebna vjera u silu univerzuma.

Znadete da dosadašnja borba nije dala željene rezultgate pa onda zašto ne biste probali koristiti beskonačnu ljubav i mudrost svemira. Već ste umorni i bolesni od stalne borbe, pa recite i samom sebi da odustajete od borbe, predajte problem nebu i velika je vjerojatnost da će se vaš problem riješiti brzo, da ćete možda doživjeti “direktne intervencije” i na čudesan način izići iz sadašnje nezadovoljavajuće situacije.

Ovo je poruka o poboljšanje zdravlja i općenito bolje uvjete. Akcija, koraci su potrebni da bi se ova poboljšanja dogodila, ipak,　 oni uključuju stvaranje promjene načina života (kao što su povećane vježbe,　na svježem zraku, te smanjenje kemikalija). To također uključuje moć molitve,　uključiti recimo　molitvenu skupinu da mole za situaciju. Sigurno će koristiti i uvođenje drugih promjena u vaš životni program, ako treba i promjena profesije. Šetnja kroz vrata koja su otvorena za vas, i slijedite svoje smjernice kako bi pozitivne promjene donijele rezultate.

Očekivati poboljšanje ili čudesan oporavak. Nastavite moliti i držite pozitivna očekivanja. Božanska intervencija igra ulogu u odgovaranju na vaše molitve i vjera vaša podržava čudesna ozdravljenja. Ako je potrebno, zamolite anđele da　uklone　vaše strahove i uvećaju vašu vjeru. Arkanđeo Mihael je osobito koristan u tom pogledu. Arkanđel Raphael,　Anđeo iscjelitelj, na službi je svima koji su uključeni. To je pozitivna poruka. Na vaše molitve　će sigurno　biti odgovoreno drugačije od　vaših očekivanja, ali definitivno su vas čuli na Nebu. Čudo se događa za najviše i najbolje dobro svima koji su uključeni.

Započnite ili nastavite sa detoksikacijom tijela od toksina kao što su kemikalije, konzervansi, konzervirana hrana.
Tijekom tog vremena, izbjegavajte piti ili jesti bilo koje tvari koje sadrže alkohol, kofein, rafinirani šećer, umjetno obojane hrane,, sulfate, nitrate, konzervanse, i tako dalje. Izbjegavajte nikotin i ostale droge. Koristite tople kupke s morskom soli, pijte puno vode, i konzumirajte svježe organsko voće i povrće.Pozovite anđele da očiste vaše misli, tako da ostanete centrirani u pozitivnim mislima i ljubavi.

Ova poruka vas upućuje na više molitve o situacije za koju pitate. Znanstveno je dokazano da se molitvom može smanjiti bol i potreba za lijekovima ali i produljenje života.

Studije su pokazale da molitva ima pozitivan utjecaj na biljke i životinje, a isto tako i na malu djecu iako nitko od njih nema pojama i nemože znati da se za njih molilo.