15
Upisao:
Grožđe: 6 razloga zašto ga obavezno jesti
Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga potrebnim vitaminima.
Upisao:
Prirodne vaginalete
Prirodne vaginalete su blago sredstvo i trebate ga češće primjenjivati u odnosu na medicinske vaginalete.
Upisao:
5 vrsti bundeva - koliko znate o njima i njihovoj pripremi?
Iako je dostupna od kolovoza do ožujka, najukusnija je u jesen zbog najviše koncentracije hranjivih tvari.
Upisao:
Bundeva protiv akni i prištića
Ako niste znali, bundeva je ljekovita. Ljekovita je kao namirnica, ali se njena ljekovita svojstva koriste i za vanjsku primjenu. U posljednje vrijeme i kozmetička industrije primjenjuje stara znanja, pa se u mnogi kozmetički proizvodi temelje upravo na bundevi.
Upisao:
Macerat gospine trave
Važno je napomenuti da je kantarionovo ulje izvanredan lijek kod različitih ženskih problema poput cista, upale jajnika i gljivica.
Upisao:
8 super činjenica o šljivama
Iako se šljive od davnina koriste u kulinarstvu i proizvodnji rakije, često se neopravdano smatraju (pre)običnim voćem. No, riječ je o supervoću!
Upisao:
Fotozapis sa mog balkona
Moje rajčice se tek spremaju zriti.
Upisao:
Divlje šljive
Ova šljiva ima puno naziva. Zovu ih amula, mirabela, ringlov, dženerika, ruska dženarika, šljivciga, obilnaja, divlja šljiva, cibor, ciborica, ciburin, zerdelija, zezdalija, rezdelija, driskulja, škorica, šljivić. Još nisam vidjela da ista biljka ima tako puno naziva.
Upisao:
Šljive
Vrlo važno svojstvo šljiva je da pomlađuju i regeneriraju organizam i sprječavaju pojavu bora.
Upisao:
Nadutost na ljetovanju - što jesti, a što izbjegavati?
Zadnja stvar koju želite kada se sunčate pokraj bazena, šećete prema plaži ili uživate u druženju na rivi, onaj je osjećaj kao da u trbuhu nosite napeti balon.
No, to se ponekad događa i unatoč tome što redovito vježbate.
Upisao:
Kupine ublažavaju proljev
Plodovi kupine djeluju umirujuće na nervozne osobe koje pate od nesanice.
Upisao:
Prirodni preparati koji liječe rane i posjekotine
Od posjekotina i opekotina nismo zaštićeni u vlastitom domu – porezati se možete dok režete povrće ili otvarate pismo. Iako takve "rane" nisu ozbiljna prijetnja zdravlju, krvarenje i peckanje može stvoriti neugodnosti. Na svu sreću, u vašem domu postoje i prirodni preparati koji vam ovu situaciju mogu olakšati u kratkom roku!
Upisao:
Macerat od nevenovih latica
U ljetnoj sezoni obavezno napravim ovaj macerat. Macerat nevena čuvam i koristim ga po potrebi za različite kreme.
Upisao:
Višnja – voće čije zdravstvene dobrobiti nemaju granica
Višnje sadrže količinu antioksidansa veću od ostaloga voća. Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala te usporavaju starenje naše kože. Zato popijte barem jedan sok od višnje dnevno.
Upisao:
Od mirisnih cvjetova lipe pripremite ljekoviti čaj i opuštajuću kupku
Lipa se od davnina štuje kao božansko drvo koje štiti od zla, a jedno je od starih vjerovanja da su cvjetovi lipe puni sunčanih zraka pa zato lipov čaj ugodno grije i iscjeljuje tijelo.
Upisao:
Najzdravija prehrana na svijetu ne može bez ovog tajnog sastojka
Većina ovih začina dragocjeni su izvor antioksidanasa i drugih sastojaka koji vas čini zdravima. Sve što trebate činiti jest voditi računa da u kuhinji uvijek miriši zaliha ovih čuvara vašeg zdravlja!
Upisao:
Jednostavni recepti s trešnjama koje morate probati!
Trešnje su dobre za otklanjanje tjelesne i psihičke iscrpljenosti te poboljšavaju raspoloženje.
Upisao:
Samo 76? Saznajte koji sladoled ima najmanje kalorija!
Jeste li se ikada zapitali koliko vaša omiljena ljetna poslastica ima kalorija?
Upisao:
Trešnje - supermoćno voće kojem počinje sezona! Jedite ih što više
Slatke crvene bobice predstavljaju omiljeno voće kojem se veselimo s višim temperaturama. Dobre vijesti su da su domaće trešnje stigle na naše tržnice - uživajte u njima bez imalo grižnje savjesti jer predstavljaju pravu superhranu!
Upisao:
Napravite ukusan talijanski kolač s jagodama
Jagode su bogate kalcijem, magnezijem i vitaminom C. Dobre su za liječenje probavnih smetnji, upale grla, ekcema i prehlada. Posjeduju čak i svojstva analgetika pa su dobre i za sprječavanje glavobolje.
Upisao:
Brza hrana...
Kile brzo dođu, ali nikako da odu...
Upisao:
6 namirnica koje se svaki dan nađu na tanjuru nutricionista
A što vi jedete? S ovim pitanjem nutricionisti se susreću gotovo svakodnevno, a odgovor je jednostavniji nego što očekujete.
Upisao:
Ovaj tajni sastojak poboljšati će okus vaših obroka
Kada radite zdravo jelo morate biti svjesni jednog potencijalnoga sabotera: vaši začini!
Upisao:
našla...(uskrsne ideje)
Imam ja svašta na kompu, samo prije naći novu civilizaciju u svemiru nego nešto na mom kompu. A jako pazim da slažem po logici. Samo izgleda neznam čijoj.
Upisao:
Pogled u ogledalo
pogađate, uhvatila sam virozu.
Upisao:
Na kavi s Markom Twainom...
Upisao:
Očistite bubrege i spriječite nastanak kamenca prirodnim putem
Bubrežni kamenci su jedan od najbolnijih poremećaja koji često pogađa ljude, a nastaje uslijed nakupljanja kristala iz mokraće koji se talože na unutrašnjim površinama bubrega.
Upisao:
Organski dom
Svjedoci smo pojave brojnih alergija na različite sastojke sredstava za čišćenje. Alergije javljaju zbog zasićenosti tijela otrovnim tvarima, uključujući i one iz proizvoda za čišćenje.
Evo popisa nekoliko najčešćih otrova koje unosimo u svoj dom. To radimo iz navike ili potaknuti odličnom reklamom. Nijedan proizvođač neće otvoreno reći da je sredstvo moguće kancerogeno, možda nedovoljno ispitano, a biološki nerazgradivo. Vi ste ti koji morate biti razumni i oprezni.
Upisao:
mali savjet za žene
Upisao:
Ako volite slatko
Upisao:
Narodni antidepresiv...
bez recepta
Upisao:
Božićni recepti
Božić po svojoj naravi nije blagdan bogatstva, blještavila i sjaja, već upravo suprotno. U simbolici Isusova rođenja u štalici naglasak je na siromaštvu, izbjeglištvu njegovih roditelja i nesigurnoj budućnosti koja prijeti. Ovo je blagdan onih koji nemaju i prolaze kroz krizu. Osnovna poruka ovog blagdana je nada.
Upisao:
Kakve mandarine kupujete
U zadnje vrijeme razvile su se oštre polemike oko mandarina. Kruže cirkularni mail-ovi o štetnosti pesticida imazalil kojim se tretiraju konzumovske mandarine. Domaća mandarina više ne izgleda kao zdrav, domaći i prirodan plod, već namirnica na koju trebate obratiti pažnju prilikom kupnje. Definitivno, trebate znati neke činjenice. Priča ide ovako...
Upisao:
Kakao, Cacao, Cocoa, Čokolade
Kako prepoznati kvalitetni kakao ili čokoladu? Koja je razlika između naziva cocoa i cacao?
Upisao:
Sjećate li se istih stvari na isti način?
Upisao:
Sjemenke - liječe rane, sprečavaju rak, snizuju tlak i kolesterol
Sjemenke su izvor života. Malokad razmišljamo o njima na taj način, no one su doista riznica minerala i vitamina te drugih supstanci prijeko potrebnih za zdravlje organizma.
Upisao:
Postoji li savršena prehrana?
Da, s hranom treba biti umjeren. Ali budite umjereni i u interpretaciji te umjerenosti. I zapamtite, prehrana je više od kalorija. Štoviše, prehrana je više i od nutrijenata...
Upisao:
Ekstrakt kore bora poništava oštećenje bubrega
Antioksidant piknogenol, koji se dobiva iz kore francuskih morskih pinija, može poništiti oštećenje bubrega uzrokovano visokim krvnim tlakom.
Upisao:
Slušaj starije valjda znaju
Upisao:
Čaj za probavu
Jedna nenametljiva voćka se izrazito ističe u liječenju probavnog sustava. Zanemarena je i zapostavljena, i malo tko zna da dunjini listovi najbolje zaustavljaju proljev i liječe zaraženu probavu. Ovaj čaj je efikasniji od šipkovog čaja kojeg smo navikli piti u takvim situacijama. Kada se nađete u valu crijevnih viroza, sjetite se ovog savjeta.
Upisao:
Noćurkovo ulje obnavlja kožu, smiruje upale i olakšava ženske tegobe
Žuti noćurak (Oenothera biennis) ili pupoljika često se uzgaja u vrtovima za ukras, zbog lijepih žutih cvjetova, no ova je biljka i vrlo ljekovita.
Upisao:
Krema od peršina II
U prvom receptu peršin sam macerirala u maslinovom ulju, a u ovom receptu u hladno prešanom suncokretovom ulju. Na lijevoj slici je ista krema prije miksanja s vodicom od lavande i poslije miksanja
Upisao:
Krema od peršina
Kako djeluje peršin na kožu? Vlaži ju, ublažava crvenilo i kapilare na licu, stimulira cirkulaciju. Pronašla sam na nekoliko stranica na internetu da ublažava ubode insekata i antiseptik je za rane, posvjetljuje kožu, tako djeluje i na pjegice i na neujednačen ten, pomlađuje kožu.
Upisao:
Raštika - niskokalorična, a izvanredno hranjiva i zdrava
Raštika - drevno mediteransko povrće koje je još u antičko doba bilo posebno cijenjeno zbog hranjivosti, danas je manje poznato nego njegovi rođaci iz botaničke obitelji kupusnjača: brokula, kelj, kupus, cvjetača, prokulica...
Upisao:
Kvascem protiv bora i nečiste kože
Kvasac nije samo prehrambeni proizvod, već i prastaro kozmetičko sredstvo. Od davnina je poznat kao prirodno sredstvo za njegu kože i kose, a najčešće se preporučivao za glatku kožu i protiv bora, te protiv nečiste kože i akni.
Upisao:
Kukuruz - klip pun ugljikohidrata, vitamina i minerala
Svi koji misle da kukuruz opterećuje organizam suvišnim kalorijama, grdno se varaju: u svježem klipu kukuruza prosječne veličine ima samo 80 do 100 kalorija. Kukuruz je odličan izvor vitamina B1 koji ima važnu ulogu za rad mozga.
Upisao:
Šipak za čaj
Samljevene plodove spremiti u platnene vrećice.
Upisao:
Zaboravljena namirnica – bob
Legende kažu da zrno boba donosi sreću, pa onaj tko ga nosi sa sobom uvijek će uživati u blagodatima života!
Upisao:
Zlatnica
U ljetno vrijeme (od srpnja , tokom kolovoza) sigurno ste na livadama opazili nakupine zlatastog cvijeća koje se izdiže oko metar visine. Toliko je žuto, da ne možete ne primijetiti. To je zlatnica, ukrasna i ljekovita biljka. Uberite mlade vrhove ove biljke i probajte njen čaj...
Upisao:
Čuvajte se trovanja hranom!
Što učiniti prilikom trovanja hranom
15
