13
Upisao:
6 namirnica koje smanjuju osjećaj boli
Kronična bol može biti toliko uporna da ponekad lijekovi ne pomažu. Prema nekim istraživanjima, četiri od pet osoba koje muči kronična bol pomoć traže u prirodi.
Upisao:
Nema dokaza da hrana može biti izvor zaraze koronavirusom! Ipak, budite oprezni
Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) pomno prati situaciju vezano uz epidemiju koronavirusne bolesti (COVID-19) koja je pogodila velik broj zemalja širom svijeta.
Upisao:
Trenutno je snažan imunitet prioritet - ojačajte ga ovim namirnicama
Hrana je često najveći saveznik dobrog zdravlja, a njega nema bez jakog imuniteta koji organizmu omogućava da se obrani od svih prijetnji...
Upisao:
5 zdravstvenih dobrobiti avokada
Avokado, poznat još kao aligatroska kruška, tropsko je voće koje izgledom upravo i podsjeća na krušku, zelene je boje, dok je tekstura slična namazu.
Upisao:
Volim buće i to na sve moguće načine
Libanonski namaz ima novu prijateljicu...Bundevu!
Upisao:
Dr. SLADOLJEV: “Lijek za koronavirus je interferon koji je Imunološki zavod prestao proizvoditi 2004.”
Hrvatska propustila priliku imati najbolji mogući pripravak i enormnu zaradu na svjetskom tržištu.
Upisao:
Transakcijska analiza – kako izgleda odnos klijenta i terapeuta?
Kako je tema ovog članka upoznavanje sa osnovama transakcijske analize, razradit ćemo koncept životnih pozicija kako biste mogli dobiti dojam čime se bavi transakcijska analiza kao psihoterapijski pravac. Životne pozicije predstavljaju naš vrijednosni odnos prema sebi i drugima a rezultat su uvjerenja koja smo donijeli u djetinjstvu.
Upisao:
Crni kim - moćan saveznik zdravlja
Crni kim (Nigella sativa) je biljka koja naraste do 30 cm visine. Ima bijelo plave cvjetove i crne plodove (sjeme). Plod, odnosno sjemenke, koriste se kao začin u kulinarstvu, a hladnim tijštenjem se iz sjemenki dobiva biljno ulje koje je izuzetno dobro za zdravlje
Upisao:
Evo zašto trebate jesti krastavce
Kada jedete krastavce preporučuje se da ne uklanjate koru jer on sadrži mnogo vitamina A. Krastavci sadrže i kompleks vitamina B, ali u manjim količinama.
Upisao:
U par koraka napravite ljekovito ulje lavande
Ovo ulje je vrlo blago i mogu ga koristiti svi, i djeca i trudnice, ali i osobe s raznim alergijama.
Upisao:
Šljive
Vrlo važno svojstvo šljiva je da pomlađuju i regeneriraju organizam i sprječavaju pojavu bora.
Upisao:
veo od mramora - predivno
Pogledajte ovaj efekat prozirnosti, djelo italijanskog umjetnika iz 19-og vijeka, Giovannija Strazze.
Upisao:
Tinkture
Godinama već koristim razne tinkture iz svoje kućne radinosti. Velika učinkovitost u par kapi.
Upisao:
Liker od limuna i maline
Volim nove okuse. Volim spajati nespojivo. Najprije sam izradila liker od limuna s medom, za probu, a onda u slijedećem dodala i maline, čim su sazrjele. To je bio pun pogodak!
Upisao:
Čuvarkuća liječi upalu uha, bronhitis, čir na želucu i menstrualne tegobe
Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila... Zato je i prozvana čuvarkućom. Poznata je i kao žednjak, cmilić, treset, možek, ušna, vazdaživ... Njezin latinski naziv Sempervivum znači “uvijek živuća”.
Upisao:
5 razloga zašto biste češće trebali jesti svježi kokos
Iako je otvaranje kokosove kore ipak malo teži pothvat, njegova unutrašnjost je vrijedna toga. Svježi kokos ima široku lepezu zdravstvenih dobrobiti za naše tijelo, a istovremeno je osvježavajućeg okusa.
Upisao:
Dobričica
Dobričica ima naročit utjecaj na sluznicu dišnih putova, kao što su ždrijelo, vrat i bronhije. Ona je odlična ljekovita biljka za liječenje najrazličitijih oboljenja organa za disanje, bilo da su to katari, prekomjerna sluz u plućima, bronhalni nadražaj, katar ždrijela ili bronhalna astma.
Upisao:
Koja je vrsta prehrane idealna za ljetne dane, a što biste trebali izbjegavati?
Kada je (zdrava) prehrana u pitanju, ljeto je definitivno godišnje doba kada možemo najviše uživati u zdravim i svježim namirnicama, prije svega u sezonskom i raznobojnom voću i povrću. Barem ljeti trebali bi izbaciti prženu i masnu hranu, a kvalitetnu ribu konzumirati što više (u svakom slučaju više od jednom do dva puta tjedno). Sve to može i te kako dobro utjecati na naše zdravlje, ali i pomoći u prevenciji bolesti.
Upisao:
Isprobajte voće na roštilju!
Iskoristimo lijepo vrijeme za roštilj. No, zašto ne biste ubacili i jabuke, kruške ili ananas.
Kao što meso i povrće pečete na roštilju, pronašli smo za vas recepte u kojima možete dodati voće i pojesti zdrave i ukusne ražnjiće.
Upisao:
Osvježite se bezalkoholnim koktelima - limunada s bosiljkom i gazirana kruška
Na svakom slavlju treba biti i bezalkoholnih pića koja vas mogu osvježiti u vrijeme ljetnih dana.
Upisao:
7 stvari koje morate znati o lubenici + kako odabrati pravu
Jeste li znali da je omiljeni ljetni desert zapravo povrtnica iz porodice bundeva ili tikvi? Dolazi iz srednje Afrike, a kod nas se može uzgajati uz natapanje u toplim područjima.
Upisao:
Lubenica je najukusnija ljetna poslastica... Evo kako je poslužiti na zanimljiv način
Lubenicu možete servirati i kao napitak. Priprema nije zahtjevna – potrebni su vam lubenica, led i blender.
Upisao:
Ovo još niste probali: sladoled od krastavaca
Dosta vam je uobičajenih okusa sladoleda? Onda probajte novi okus – krastavaca!
Upisao:
Sretno Vatreni!
Ja šaljem pozitivne vibracije, na vama je samo da dobro igrate.
Upisao:
Opekline od sunčevih zraka tretirajte darovima prirode
Priroda obiluje biljkama koje imaju sposobnost ublažavanja upala i osjećaja peckanja – iskoristite njene darove.
Upisao:
Jesi li iz te generacije ??????
Ako si bio/la dete za vreme 70,80 -tih (kao ja...) ...
kako si preziveo/la ????? !!!!!!!!
Upisao:
Stolisnik
U starim knjigama se biljka stolisnik označavala kao "lijek za sve tegobe" i primjenjivala se čak u situacijama gdje je već sve izgledalo izgubljeno.
Upisao:
Zaboravite na dijete, mijenjajte navike u kuhinji
Mediteranska prehrana odličan je izbor načina života, a ujedno pomaže u procesu mršavljenja, pogotovo nakon teške i obilne blagdanske hrane.
Upisao:
Macerat stolisnika
Stolisnik sam ove godine macerirala u shea maslacu. Inače za bazno ulje možete koristiti bilo koje stabilno ulje ili maslac: maslinovo ulje, kokosovo ulje, suncokretovo...
Upisao:
3 recepta s jagodama koje morate isprobati odmah!
Jagode su lijekovito i ukusno voće. Za liječenje se može koristiti lišće, ali i korijen jagode.
Upisao:
Proljetna okrepa
Ova biljka se pojavljuje među prvim proljetnim biljkama baš u doba kada najviše žudite za zelenom hranom.
Upisao:
10 brzih ideja za posluživanje jagoda
Jagode se danas ubrajaju u najpopularnije voće na svijetu. U njihovom primamljivom okusu i višestrukoj koristi uživaju stanovnici svih kontinenata. Znate kako ih poslužiti?
Upisao:
Jagode - 7 fantastičnih razloga zašto ih jesti što češće
Nisu kalorične
Vjerovali ili ne, danas se uzgaja 600 raznih sorti jagoda. Jagode se ubrajaju u voće s najbogatijim sadržajem nutritivnih sastojaka. Jagode ne sadrže puno kalorija, a olakšavaju mršavljenje, štite nas od bolesti srca, snizuju kolesterol, poboljšavaju pamćenje... Prilično jake stvari za tako malene bobice, zar ne?
Upisao:
Sol – mineral života
Sagledajmo ovu priču o bijelom neprijatelju sa zrncem soli!
Upisao:
Sirova hrana
Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi.
Upisao:
Malo smijeha
Upisao:
Tatina mudrost
Upisao:
Začini i biljke koje snižavaju glukozu u krvi
Ako ste dijabetičar ili jednostavno želite jesti zdravo, pročitajte koji će začini pomoći.
Upisao:
Lišće ljepše od cvijeća
Ukrasna kopriva nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Inspirirajuće je kada ih vidite u više grmića raznolikih boja i varijacija. Kada to vidite, jednostavno znate da to volite i da to želite gledati. Mislim da me niti jedno cvijeće nije tako inspiriralo. Osim toga, ovo uopće nije cvijeće, to je lišće koje je tokom sezone uvijek prisutno. Nije poput cvijeća da se pojavljuje, kratko traje i vene.
Upisao:
kletva moderne vještice
Upisao:
Magareće mlijeko: nova - stara hit namirnica!
Još se u Hipokratovo doba, zbog svojih dobrobiti, itekako cijenilo magareće mlijeko. Koristilo se u antičkom Rimu, u francuskoj medicini u 20. stoljeću tako da možemo slobodno reći kako je magareće mlijeko, nakon mnogo godina, ponovno - in!
Upisao:
Osnove mirisa
Napraviti dobar parfem nije sasvim lako i možda nećete uspjeti u prvom pokušaju, ali s malo vježbe sigurno ćete osmisliti jedinstveni parfem koji će odgovarati baš Vama.
Upisao:
Izbjegavati prašak za pecivo ili ne?
Recept - domaći prašak za pecivo
Upisao:
Jedite sirove stabljike maslačka
Svježe stabljike mogu bezbolno rastvoriti žućne kamence, te potiču rad jetre i žući. Kod kronične upale jetre treba uzeti dnevno pet do šest svježih cvjetnih stabljika u sirovu stanju. Pomaže i kod šećerne bolesti.
Upisao:
Protiv zatvora i probavnih smetnji
Ako stavite žlicu lana u čašu vode, vidjet ćete kako će te sjemenke nabubriti i ispustiti sluz. Upravo se na ovom svojstvu lana temelji sljedeći recept protiv zatvora.
Upisao:
Muče vas proljetne prehlade? Đumbir, češnjak i ulje crnog kima će pomoći
Šrmcate, kišete, curi vam nos i više nemate ideje kako si pomoći? Pobijedite prehladu na prirodan način i uz pomoć kiselog kupusa, češnjaka, đumbira i ulja crnog kima ojačajte imunitet.
Upisao:
o ravnopravnosti spolova
Za razmisliti
Upisao:
Masno je zdravo
Ne nasjedajte na najveću zabludu (ili prevaru) današnjice o štetnosti zasićenih masnoća i kolesterola. Nema znanstvenih dokaza koji dokazuju da su zasićene masne kiseline prirodnog porijekla štetne. Prirodna masnoća niti uzrokuje debljanje niti bilo kakve bolesti.
Upisao:
5 smoothieja od zelenoga čaja
Zeleni čaj idealan je izbor za umorna jutra i kao zamjena za kavu.
Upisao:
Prof. dr. sc. Stipan Jonjić: Nijedna epidemiološka mjera ne može sasvim spriječiti širenje virusa
Vodeći naš virusni imunolog, prof. dr. sc. Stipan Jonjić s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Rijeci gdje je i voditelj Centra za proteomiku te koordinator Centra izvrsnosti za virusnu imunologiju i cjepiva pristao je za magazin Ordinacija.hr odgovoriti na deset pitanja o tome zašto je potrebno cijepiti se protiv novog koronavirusa SARS-CoV-2 i time spriječiti njime izazvanu bolest COVID-19.
13
