Jeste li bilo što primijetili? Kakva god je vaša zadnja misao prije spavanja, ta će misao biti prva ujutro.
Promatrajte samo zadnju misao prije nego što zaspite – upravo ste na pragu sna – zadnja misao bit će uvijek prva kad ćete se ponovno naći na pragu, to jest kad ćete izlaziti iz sna.
Zato sve religije uporno traže da se moli prije spavanja tako da u vama ostane zadnja riječ molitve i duboko uroni u vaš unutarnji prostor te ujutro, kad se probudite, ona je opet tu.
Osam sati spavanja mogu se smatrati meditacijom.
Danas ljudi nemaju mnogo vremena, ali tih osam sati spavanja možete smatrati vremenom meditacije.
Moj cijeli pristup jest da se sve može iskoristiti u treba se iskoristiti, čak i spavanje.
bglavac
irida
