Recimo da ste se našli u stanju dubokog mira; često to ne traje vrlo dugo i misao ili kretnja se uvijek pojave, kao val na oceanu.

Ne odbacujte kretnju niti posebno ne prihvaćajte mir, nego nastavite tokom vaše čiste prisutnosti.

Prožimajuće, mirno stanje vaše meditacije je sama Rigpa, a sva pojavljivanja nisu drugo nego samo-sjaj Rigpe.

Dzogchen meditacija je tajanstveno moćna kada se radi o pojavljivanjima uma, i ima jedinstveno gledanje na njih.

Sva su pojavljivanja viđena u njihovoj pravoj prirodi, ne kao odvojena od Rigpe, i ne kao suprotna njoj, ali u stvari kao ništa drugo - a to je vrlo važno - nego njezin „samo - sjaj", izražavanje njezine prave energije.

Recimo da ste se našli u stanju dubokog mira; često to ne traje vrlo dugo i misao ili kretnja se uvijek pojave, kao val na oceanu.

Ne odbacujte kretnju niti posebno ne prihvaćajte mir, nego nastavite tokom vaše čiste prisutnosti.

Prožimajuće, mirno stanje vaše meditacije je sama Rigpa, a sva pojavljivanja nisu drugo nego samo-sjaj Rigpe.

Jedan način da si to zamislite jest kao da jašete na sunčevoj zraci natrag ka suncu.

Vi idete tragom pojavljivanja unatrag, odmah, do njihovog pravog izvora, temelja Rigpe.

Budući da ste ostvarili nepokolebljivu stabilnost Mišljenja, vi više niste osujećeni i zbunjeni ni sa čime što se pojavi i tako ne možete postati plijenom zabluda.

Naravno da na oceanu ima goropadnih kao i pitomih valova; dolaze snažni osjećaji, kao bijes, žudnja, ljubomora.

Pravi ih sljedbenik prepoznaje ne kao smetnju ili prepreku, nego kao veliku povoljnu priliku.

Činjenica da vi reagirate na takova pojavljivanja naviknutim sklonostima odanosti i odbojnosti znak je ne samo da ste rastreseni, nego također da nemate raspoznavanje i da ste izgubili temelj Rigpe.

Povratno djelujući na osjećaje tim načinom osnažuje njih, a nas veže čak čvršće u lance zabluda.

Velika tajna Dzogchena je prozrijeti ih odmah, čim se ukažu, za ono što jesu: živopisno i drhtavo izražavanje energije same Rigpe.

Dok vi postupno učite kako to činiti, čak vas i najneobuzdaniji osjećaji neće uspjeti ščepati nego će nestati, kao divlji valovi koji se uzdižu i propinju i tonu natrag u smirenost oceana.

Onaj koji vježba otkriva - i to je revolucionaran uvid, čija istančanost i moć ne mogu biti precijenjene - da vas siloviti osjećaju ne moraju nužno odvesti i odvući natrag u vrtlog vaše vlastite neuroze, oni zaista mogu biti upotrijebljeni da prodube, osokole, okrijepe i ojačaju Rigpu.

Burna energija postaje sirovina za buđenje energije Rigpe.

Što su snažniji i razbuktaniji osjećaji, to je Rigpa ojačana.

Smatram da taj jedinstveni postupak Dzogchena ima izvanrednu snagu za osloboditi čak najokorjelije, duboko ukorijenjene emotivne i psihološke probleme.