Umiriti mravinjak vlastitih misli je najteža duhovna zadaća.
Puno je tehnika opuštanja i sve su djelotvorne, samo ih ljudi s vremenom prestanu prakticirati.
Meditacija je alat za čitav život.
Molitva je alat za čitav život.
Vizualizacija je alat za čitav život.
Lijekovi za smirenje i opuštanje nisu alati za opuštanje i nisu neškodljivi.
Molitva je smirenje u Bogu.
Meditacija nas vodi do smirenja u sebi.
Naučite meditirati!