Polaganje ruku – opće upute za rad s Reiki energijom

Priprema za tretiranje sebe ili drugih:

- osigurajte mir da vas nitko ne ometa tijekom tretmana i utišajte telefon;
- neka mjesto bude ugodno i toplo, a možete ga malo zamračiti i upaliti svijeću;
- možete pustiti laganu glazbu da tiho svira u pozadini;
- obavite nuždu prije tretmana;
- operite ruke u hladnoj ili mlakoj vodi kao pripremu za protok Reikija kroz dlanove;
- oboje popijte vode prije i poslije tretmana radi detoksikacije koju Reiki može potaknuti;
- osoba koju reikirate ostaje obučena, a može samo olabaviti remen da joj bude ugodnije;
- ruke polažite lagano na tijelo, ne oslanjajte se svom težinom na osobu;
- kod tretiranja drugih, na intimnim dijelovima tijela držite ruke malo iznad tijela;
- ako postoji jaka bol, osip, opekotina i sl., držite ruke malo iznad tog područja;
- nakon tretmana ostanite još par minuta ležati da integrirate iskustvo;
- ne ustajte naglo i nemojte odmah odjuriti za obavezama.

Otvaranje Reikija

Inicirani ste tako da Reiki energija počne teći kroz vas već pri samoj pomisli na Reiki ili čim postavite mentalnu namjeru.

No, možete se služiti i tradicionalnim ritualom otvaranja. Položite obje ruke na svoja prsa (na srčanu čakru) i u sebi tri puta ponovite Reiki mantru "energija, svjetlost, ljubav". Možete potom mentalno zamoliti Reiki da počne teći kroz vas za (...). Definirajte namjenu tretmana, ali imajte na umu da je Reiki inteligentna duhovna energija i da će uvijek ići onamo gdje je najpotrebnije i da će djelovati na način koji je najbolji za vas ili osobu. Mudro je u namjeru svjesno uvrstiti molbu da Reiki iscijeli uzrok tegobe ili problema!

Reiki mantru možete u sebi ponavljati tijekom cijelog tretmana jer ona pomaže da misli ne lutaju već da budete usredotočeni na tretman. To je oblik meditacije! Ako vam misli odlutaju, onda kad postanete svjesni toga samo ponovite Reiki mantru.

Zatvaranje Reikija

Reiki zatvarate tako da lagano otresete dlanove jedan o drugi ili samo postavite namjeru. Operite ruke i zapešća u hladnoj vodi da prekinete energetski kontakt i očistite se.

Kako držati prste i dlanove

Skupite prste da su spojeni, a palac može biti lagano odmaknut. Ako je palac skroz uz dlan, dlan dobiva oblik plitke zdjelice. Skupljeni prsti koncentriraju energiju, a ako ih raširite energija se raspršuje, tj. ide na šire područje. Nastojte da vam dlanovi i prsti ipak budu opušteni, a ne da prste grčevito držite skupljenima.

Glađenje aure

Prije tretmana aura se može "razbucati" da se pokrene stagnirajuća energija. Dlanovima prolazite kroz auru kao da rastresate jastuk, od stopala prema glavi. Na dlan možete kapnuti jednu kap eteričnog ulja mandarine ili slatke naranče (podižu raspoloženje), lavande (opušta i umiruje), ružmarina, metvice ili eukaliptusa (potiču bistrinu misli). Ovo nije obavezni dio tretmana, ali koristan je kod depresivnih ili melankoličnih osoba, ili kod težih oboljenja.

Na kraju tretmana uvriježen je način da se aura triput zagladi od glave do stopala uz mantru "Neka se sve pretvori u svjetlo!" To uklanja eventualne energetske ostatke otpuštene tijekom tretmana i "zatvara" auru. Porijeklo ovoga je od masaže kralježnice u tradicionalnom japanskom Reikiju, koja je na zapadu preinačena u glađenje aure zbog zakonskih regulativa u SAD-u vezanih uz masažu (da biste masirali morate imati položen tečaj za masažu).

"Reiki spavanje"

Ovime se opisuje stanje kada tijekom tretmana nakratko zadrijemate, tj. potonete u sebe, ali vam se čini da ste spavali dugo. Ili obratno, prođe sat vremena tretmana, a vama se čini da ste zadrijemali samo na tren. To je transcendiranje svijesti u suptilnije razine! To može značiti da vam fali sna ili da se događa neko duboko iscjeljenje. Neki kažu da je to odraz blokada s kojima se ne možemo suočiti pa zato zaspimo. Kako god, dobro je!

Okretati osobu ili ne?

Kad radite Reiki drugima obično se osoba nakon tretiranja svih položaja na prednjoj strani tijela toliko opusti da se postavlja pitanje da li osobi reći da se okrene na trbuh i time je "razdrmati" iz stanja opuštenosti ili je ostaviti u tom položaju kako bi ostala i dalje duboko opuštena. To procijenite sami u datom trenutku! Možda osoba i nije toliko utonula u sebe pa joj neće biti problem okrenuti se!? Ili položaje na leđima napravite tako da podvučete ruke pod osobu!?

Postoji još jedan vrlo zanimljiv način koji će vam pokazati kako Reiki slijedi našu namjeru. Kad završite sa svim položajima na prednjoj strani tijela, ne okrećite osobu već postavite ruke opet na prednju stranu tijela iznad stražnjeg položaja, ali ovaj put s namjerom da Reiki ide na odgovarajući stražnji dio tijela (npr. lopatice, bubrege, križa...). Probajte ovo na sebi i vidjet ćete što će se događati!

Kriza iscjeljivanja

Ponekad se simptomi bolesti (ili situacija na kojoj se radi) mogu privremeno pogoršati. To se naziva krizom iscjeljivanja. Razlog je što Reiki energija pokrene stagnirajuću energiju u tijelu ili situaciji pa na površinu izbije "smeće". Ovaj proces možemo usporediti sa suhim koritom potoka kojim najednom poteče voda. Voda će najprije podići svu nataloženu prašinu i postat će prljava i muljevita. No, nakon nekog vremena, kad se otplavi sav talog, voda će postati ponovo bistra. Kod redovitog tretiranja Reikijem kroničnih tegoba, kriza iscjeljivanja ne mora nastupiti odmah, već tek nakon nekog vremena.

Koliko tretmana raditi

Kad dajete Reiki drugoj osobi za neku konkretnu tegobu ili situaciju, najbolje je napraviti četiri potpuna tretmana u četiri dana za redom, a dalje prema potrebi ili težini tegobe (npr. jednom tjedno za teže ili kronične tegobe).

Tradicionalne varijante položaja ruku

Usui je navodno tretirao samo glavu, a zatim prelazio direktno na oboljelo područje.

Hayashi je kao liječnik razradio složen sistem položaja ovisno o tegobi koja se tretirala.

Takata je podučavala strogih 7 ili 8 položaja na glavi i torzu.

U današnjoj literaturi se često spominje 12 osnovnih položaja.

No, svima nedostaju položaji na koljenima i stopalima, koji su vrlo važni zbog cjelovitog protoka energije i vrlo su ugodni. Osim toga, rad na stopalima je koristan kod glavobolja, migrena, "glave u oblacima", neuzemljenosti i sl.

Ja sam razvio svoju verziju preporučenih položaja za koje sam otkrio da su vrlo ugodni i pokrivaju cijelo tijelo.

Na svakom položaju biste se trebali zadržati barem 2-3 minute (u knjigama ćete naići na podatak o 5 minuta, što se obično odnosi na 12 osnovnih položaja, što daje tretman od 60 minuta). Kasnije ćete položaje držati po intuiciji i osjećanju energije.

Preporučeni položaji i preporučeno trajanje položaja su namijenjeni novim učenicima koji još nisu razvili intuiciju i sposobnost osjećanja energije. Slijedeći položaje na školski način prođe se cijelo tijelo i pokriju se ne samo područja sa simptomima već i područja koja su možda uzrok tegoba.

No, treba se uvijek sjetiti da Reiki slijedi duhovnu inteligenciju i odlazi tamo gdje je najpotrebniji bez obzira na položaje.

 

 

 .