3
Upisao:
Paprika
Tu korisnu i nadasve hranjivu namirnicu u 15. stoljeću donijeli su Španjolci u Europu. Kasnije se preko Afrike proširila u Tursku, a odatle u Mađarsku. Danas se u svijetu uzgaja oko 50 sorti paprika.
Upisao:
Blitva ( 2 )
Blitva je i izvrstan prilog uz meso i perad. Tako pirjanu blitvu poslužite uz janjeće kotlete s roštilja poprskane s malo aceta balsamica koji ste prokuhali s ružmarinom i paprom u zrnu ili s pečenom patkom i njokima od žute bundeve s malo naribanog parmezana.
Upisao:
Svjetlosna hrana
Upisao:
Ultra Ukusno: Brokula – prava vitaminska bomba!
Jedna od asocijacija na zdravu prehranu mnogima je brokula, i to ne bez razloga. Ipak, najčešće nismo svjesni dokle seže popis njenih djelotvornosti – kao i raznovrsnih načina na koje je možemo pripremiti.
Upisao:
Božanstveni sendvič
...bogatstvo okusa i mirisa...zdravo i ukusno
Upisao:
Smrt u mesu
Meso sadrži visoko toksične tvari koje su odgovorne za mnoge bolesti i - smrti.
Vegeterijanska prehrana može spriječiti mnoge bolesti.
Upisao:
DA LI JE SPORTISTIMA POTREBNO MESO?
Vegeterijanci mogu biti, i jesu - vrhunski sportisti.
Upisao:
Može li ovo biti najmoćnija superhrana na planeti?
Kombinacija suvremenih metoda uzgoja i ogromna količina onečišćenja su pretvorili ljude u hodajuće bolesnike
To znači da se više ne možemo jednostavno oslanjati na uravnoteženu prehranu kako bismo optimizirali naše zdravlje.
Upisao:
POGEDAJTE ŠTO SE PROIZVODI U PEKARAMA
Prije desetak godina kruh iz pekarnica bio je dvostruko kvalitetniji od ovih kakve kupujemo danas! Još 2000. svaki je treći kruh iz pekarnica bio bez imalo pesticida ili kemikalija koje se mogu negativno odraziti na ljudsko zdravlje
Upisao:
Karma hrane i osobna transformacija
Upisao:
Snižava krvni pritisak, čuva srce i kosti, regulira probavu: Ova namirnica je blago za cijeli organizam! (RECEPT)
Svi koji ga koriste u kulinarstvu, praveći vrlo ukusna i pikantna jela su upoznati s vrlo važnom činjenicom, koju treba shvatiti “zdravo za gotovo”, da se mladi slanutak ne koristi! Mladi slanutak sadrži visok postotak jabučne i oksalne kiseline, koje mogu izazvati ozbiljne poremećaje u organizmu. Zato koristimo plodove isključivo zrele biljke!
Upisao:
5 zdravih proljetnih salata koje podižu energiju
Svaku od navedenih salata začinite dresingom po želji, bilo da odaberete limun, jabučni ocat i maslinovo ulje ili pak balzamični ili rižin ocat. I uživajte u raskoši okusa!
Upisao:
Konzumiranje svjetlosti
Sva hrana je u konačnici preobražena sunčeva svjetlost
Upisao:
Najzdravije namirnice svijeta: brokula
Da biste uživali u brojnim dobrobitima brokule, jedite 1 čašu ovog povrća dnevno ili 2-3 čaše brokule tri puta tjedno.
Upisao:
VEGETERIJANSTVO I DUHOVNOST
Mnogi su čuli za izreku:"U zdravom tijelu zdrav duh". Šta to zapravo znači za našu duhovnost i za uzvišene misli - pročitajte u sljedećem tekstu.
Upisao:
Crni čaj sprječava dijabetes?
Znanstvenici su promatrali navike ljudi u raznim zemljama. Ustanovili su da je u zemljama, gdje je postotak potrošnje crnog čaja najviši, postotak ljudi koji pate od dijabetesa tipa 2 najmanji.
Upisao:
Zašto NE jesti meso
Upisao:
Voće je najvažnija hrana
Jedenje voća igra glavnu ulogu u detoksifikaciji vašeg organizma, kojeg opskrbljuje sa velikom količinom energije za mršavljenje i za druge životne aktivnosti.
Upisao:
Zdravlje i vegeterijanska ishrana
Upisao:
3 izuzetne namirnice
Moringa, pšenična trava i spirulina ponekad se nazivaju i “superhranom”.
Upisao:
Srce od zatajenja spašava – magnezij
Spriječiti probleme sa srcem prije prvog koraka, živjeti zdravije i kvalitetnije, možete uz pomoć unosa prirodnog magnezija u organizam.
Upisao:
Tridošik namirnice – savršena hrana za sve tjelesne tipove
Znanost o razumijevanju naše prirode jest znanost tridoše i ono je temeljni princip ayurvede.
Upisao:
Kako napraviti humus - domaći namaz od slanutka
Sami izradite zdravi domaći humus!
Upisao:
JEDITE OVO ZA VEČERU 3 DANA ZAREDOM: Ono što će se desiti VAŠEM tijelu ZAPANJIĆE vas! TREBA DA PROBATE!
Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu, a takođe reguliše kiselinu u želucu.
Upisao:
IPAK IMA NAČINA! Evo kako se jednostavno riješiti zadaha od češnjaka
Razlog zbog kojeg snažni miris češnjaka ostaje tako dugo nakon jela jest to što se tijekom probavljanja hrane u krvotok oslobađaju spojevi sumpora iz češnjaka, piše Večernji list.
Upisao:
Ovaj aromatični korijen morate imati u kuhinji
Jeste li ikad pomislili da bi vam ljiljan mogao pružiti gastronomski užitak? Naravno, ne mislimo na mirisni cvijet nego na đumbir, gomoljastu biljku iz porodice ljiljana.
Upisao:
KRALJICA JESENI
OVO su sva ljekovita svojstva njezina veličanstva domaće, hrvatske JABUKE!
Upisao:
Kukuruz - klip pun ugljikohidrata, vitamina i minerala
Svi koji misle da kukuruz opterećuje organizam suvišnim kalorijama, grdno se varaju: u svježem klipu kukuruza prosječne veličine ima samo 80 do 100 kalorija. Kukuruz je odličan izvor vitamina B1 koji ima važnu ulogu za rad mozga.
Upisao:
Bijeli dud
Gotovo je nemoguće pobrati veliko i prebogato stablo duda. To i ne morate. stablo ima savršen mehanizam za tu gomilu plodova. Zreli plodovi jednostavno padaju, a nezreli ostaju i teško se odvajaju od peteljke. Jedino što vi morate napraviti je staviti jutenu prostirku ispod stabla i svakodnevno je prazniti.
Upisao:
Zelena salata lijek za mnoge bolesti, a odlična i za mršavljenje
Savjetujemo vam što češću konzumaciju ove ukusne namirnice. Zahvaljujući njoj obezbijedit ćete vašem organizmu ono što mu je prijeko potrebno, pri čemu ćete potrošiti vrlo malo novca!
Upisao:
Svuda raste, svi je čupamo i bacamo: Ova biljka nije korov, može da vas izliječi od glave do pete!
Često se smatra “osvježavajućom hranom” u toplim krajevima. Takođe se koristi za pripremanje nekih tipičnih mediteranskih jela.
Upisao:
LIJEK IZ PRIRODE: DJELOTVORNOST BIJELOG I CRVENOG LUKA
Ishrana bogata bijelim i crvenim lukom u značajnoj mjeri utiče na sprečavanje pojave različitih oblika zloćudnih tumora
Upisao:
Juha od mrkve štiti kožu od sunca - evo kako ju pripremiti
Mrkva je jedan od najboljih izvora beta karotena koji ublažava osjetljivost kože na sunce te potiče preplanulost. Kurkuma je tu kao jako protuupalno sredstvo koje našu kožu čini lijepom i zdravom.
Upisao:
Kako poboljšati protok krvi
Protok krvi se poboljšava kretanjem, ali na to utiču i određene namirnice. Ukoliko se ne hranite zdravom, celovitom hranom koja obezbeđuje kvalitetne nutrijente, može se desiti da imate problema sa krvotokom čak i ako ste fizički veoma aktivni.
Upisao:
Za zdravlje i prevenciju bolesti ovih 6 namirnica je dobro jesti što češće
Orašasti plodovi, borovnice, riba i đumbir samo su neke od namirnica koje bi trebali redovito konzumirati zbog povoljnog djelovanja na zdravlje cijelog organizma.
Upisao:
Rudnik energije: Gutljaj koji će vas pretvoriti u Brzog Gonzalesa
Superhrana je epitet kojim obično opisujemo hranu koja ima visoku koncentraciju vitamina i minerala…
Upisao:
Puranove šnicle
Može puranovo meso ili piletina (belo meso) ili svinjska ribica.
Upisao:
Gubitak kilograma ne ovisi o genetici već o zdravoj prehrani
Na željeni gubitak kilograma utječu količina i kvaliteta hrane koju unosimo u organizam, a genetske varijacije tek neznatno pridonose njihovu lakšem gubitku kada su posrijedi određene dijete, no za sam proces mršavljenja nisu presudne, pokazalo je istraživanje znanstvenika s američkog Stanforda provedeno na 609 odraslih pretilih osoba.
Upisao:
10 fantastičnih ideja kako svakodnevno koristiti kurkumu!
Prije nego odlučite isprobati barem neku od ovih ideja, budite pažljivi s kurkumom jer ostavlja jake mrlje na vaši rukama, priboru za kuhanje i odjeći.
Upisao:
Hrana za ljepotu
Priroda je ponudila mnogo toga za očuvanje lijepog i zdravog izgleda. Slijedeće namirnice su vrlo korisne za održavanje zdravlja kože i borbu protiv godina. Iznenadit ćete se učincima koje možete postići povećanim unosom:
Upisao:
Ovih 7 namirnica prirodno ubrzavaju metabolizam
Ubrzanjem metabolizma osjećati ćete se lakše i brže ćete gubiti kilograme.
Upisao:
BUDITE PAŽLJIVI SA SIROVOM HRANOM
Namirnice za koje se zna da sadrže termolabilne toksine (nalaze se, između ostalog, u u krompiru, patlidžanu, sojinom zrnu, pasulju, grašaku), ne treba jesti sveže, nego ih je potrebno termički obraditi, kao i namirnice kod kojih se očekuje da u svežem stanju sadrže određene patogene mikroorganizme.
Upisao:
Namaz koji hrani i liječi
Upisao:
95 razloga za vegetarijanstvo
Trenutno je u upotrebi 20-30 tisuća lijekova (droga) za životinje. 90% tih lijekova NIJE odobreno za ljudsku upotrebu.
Upisao:
sarma
Upisao:
Mystic Organica - tvrtka BIOPLOD d.o.o.
Osnovna djelatnost tvrtke Bio plod d.o.o. sa sjedištem u Karlovcu je uvoz i distribucija organske i ostale zdrave hrane. Ove godine (2013.) po drugi put predstavljamo svoju tvrtku i izlažemo proizvode na Mystic-u.
www.bioplod.com
Upisao:
ROŠTILJAJTE NA PLOČI HIMALAJSKE SOLI!
Sunašce sija, ptičice pjevaju, travica zelena...sve vabi na otvoreno, na roštiljanje pod vedrim nebom. Naložite vatru, stavite na nju ploču od ružičaste soli i roštiljajte. Mmmm...
Upisao:
GMO kukuruz
Upisao:
Najzdravije namirnice svijeta: brokula
Zamislite namirnicu, koja daje sve neophodno za zdravlje, pomlađivanje i detoksikaciju organizma. Uz pomoć koje možete spriječiti alergiju, prehladu, artritis, rak i bolesti oka...
Upisao:
Superhrana
Jeste li već čuli za superhranu?
"Super" hrana ne leti po zraku i ne spašava ljude poput supermena.
Ali ona vas itekako može spasiti ako je u pitanju liječenje ili prevencija bolesti, zato što pruža organizmu vrhunsku nutritivnu potporu.
3
