...
35
Upisao:
Ljuta piletina i zeleni čaj pomažu sagorjeti masti
Upisao:
Jelo za svaku prigodu
Prije nekih 20-ak godina novinarski me posao odveo u jedan od sedam istarskih Katuna, onaj kod Baderne na Poreštini. Ušla sam u jednu kuću gdje je mlada žena pripremala ručak. Pravila je neku vrstu tjestenine, meni tada sasvim nepoznatu, a danas jednu od najčešćih u mom domu. Na pitanje što to radi, odgovorila je - pljukance!
Upisao:
Krumpir, kava i jaja čuvaju tijelo od zloćudnih bolesti
Krumpir srednje veličine sadrži samo 100 kalorija, a prava je riznica C vitamina koji brane protiv gripe i prehlade, a kava štiti srce i krvne žile
Upisao:
MINERALI U PREHRANI II
Upisao:
MINERALI U PREHRANI
Upisao:
VITAMINSKI NAPITKI II !
Upisao:
VITAMINSKI NAPITKI!
Upisao:
Jaja su opet OK: Zdrava su i ne podižu kolesterol
Jaja ipak ne štete zdravlju srca, pokazalo je novo istraživanje britanskih znanstvenika, a jedenje dva jajeta na dan zapravo može pomoći mršavljenju
Upisao:
Danas pripremam slasnu domaću pitu ili sočni burek
U Grčkoj i Bugarskoj burek se često radi od tikvica, u Izraelu od patlidžana ili gljiva, a u nekim turskim restoranima poslužuje se čak i burek od ribe
Upisao:
Ljuta piletina KUNG PAO
Upisao:
Mjesečeva dijeta (Mlađak je 25. 02.)
Upisao:
Na UN ili 'dijetu devedeset dana' smiju samo zdravi
Disciplina i pridržavanje redoslijeda tijekom svih 90 dana ključ je mršavljenja, a za to vrijeme može se izgubiti od 15 do 20 kilograma bez gladovanja
Upisao:
Dijeta za zaposlene ljude uključuje zdrave namirnice
Zaposlenim je ljudima zdravi doručak najvažniji obrok u danu. Tijekom radnoga dana važno je jesti zdrave namirnice visoke nutritivne vrijednosti
Upisao:
U Step dijeti se manje jede i broje se prohodani koraci
Jednostavna Step dijeta podrazumijeva postupno povećanje tjelesne aktivnosti, kao i smanjenje uobičajenih svakodnevnih obroka za 25 posto
Upisao:
KALORIJSKA BOMBA
Znanstvenici su otkrili kako jedan prosječni kebab sadrži 346 posto dopuštenog dnevnog unosa masnoća kod žena, kao i 277 posto dopuštenog dnevnog unosa soli, a sadrži i 1.990 kalorija.
Upisao:
Kako napraviti seitan?
Upisao:
Detoksikacijska dijeta čisti organizam od štetnih tvari
Trodnevna ili sedmodnevna detoksikacijska dijeta pomaže tijelu da se oporavi od teške hrane te ga priprema za usvajanje zdravoga načina prehrane
Upisao:
Hamburger je najbolji ručak?
Učenici naših osnovnih škola u drugom razredu, dakle osmogodišnjaci, na satovima engleskog jezika uče da je najbolji doručak čokoladni kolač sa sokom od naranče, a ručak hamburger i čips. Na ilustraciji kojom se to poručuje vidi se da takav ručak najbolje paše uz colu
Upisao:
Sonoma dijeta - zdrava prehrana iz Kalifornije
Varijanta tipične mediteranske dijete, temeljene na povrću, voću, orašastu voću, maslinovu ulju, bijelu mesu i ribi, dobila je naziv Sonoma dijeta
Upisao:
Kombiniranjem obroka u Zoni vrlo se lako mršavi
Zbog stabilne razine šećera u krvi i prijenosa kisika u mišiće Zona poboljšava mentalne i tjelesne sposobnosti i smanjuje osjećaj gladi
Upisao:
Uz brzu pizzu ručak se pripremi za pola sata
Za odličan umak za pizzu umjesto soli dodajte vegetu, a žuri li vam se, kvasac u tijestu zamijenite jogurtom i praškom za pecivo
Upisao:
Juhama oko svijeta - od Amerike do Hrvatske
Američke domaćice u juhi kombiniraju piletinu i kobasicu, indijske jake začine, leću i gorušicu, a hrvatske se kunu u krepku kokošju juhicu
Upisao:
Uz dijetu Weight watchers mršavite zbrajajući bodove
Uz tri glavna obroka Weight watchers propisuje i tri obavezna međuobroka. Svakodnevni obroci moraju sadržavati točno određen broj bodova
Upisao:
Efekti “junk fooda” na zdravlje
Termin “junk food” sam po sebi govori o mogućnostima ugrožavanja zdravlja – junk u prijevodu znači baciti u smeće.
Upisao:
PALAČINKE ABC
Upisao:
Uz maštovite će sendviče djeca zavoljeti fino povrće
Djeci sve predstavlja igru pa dok slažete vesele zalogaje ispričajte priču uz koju će zavoljeti povrće i voće te osmislite nazive specijalitetima
Upisao:
Mršavljenje uz vatrogasce vegane i sitne životne radosti
Najnovije dijete dopuštaju čak i masnoće i alkohol, a uz recepte i savjete, svi preporučuju i laganu tjelesnu aktivnost
Upisao:
Prehranom protiv hemoroida
Hemoroidi su naotečene i upaljene vene u području anusa i rektuma. Mogu se pojaviti zbog povećanog pritiska na te vene tijekom trudnoće ili zbog predugog suzdržavanja od obavljanja velike nužde. Iako je ovo vrlo osjetljiva tema i ljudi nerado pričaju o tome, bolest nije neubičajena te mnogi pate od ovog bolnog poremećaja. Prema Mayo Clinic do pedesete godine oko pola ljudi pati od hemoroida.
Upisao:
Mediteranska dijeta će zdravo skinuti kilograme
Prehrana koja je zaštitni znak mediteranskih zemalja djeluje blagotvorno na zdravlje i učinkovito pomaže topljenju suvišnih kilograma
Upisao:
Svaki dan uživam u slasnoj hrani, a pritom i mršavim
Kuhanje bez masnoće osnovni je preduvjet zdravih, ukusnih i dijetnih jela uz koje gubitak kilograma može postati pravi užitak
Upisao:
Verdurom protiv nadutosti nakon najluđe noći
AKO pretjerate s teškom i prezačinjenom hranom, pomoći ipak ima
Upisao:
Rak dojke liječi ekstra djevičansko maslinovo ulje
Popisu ljekovitih sastojaka 'mediteranskog zlata' španjolski su znanstvenici pridodali još jedan - polazišnu točku za razvoj lijeka protiv raka
Upisao:
Gdje kušati pureće testise, a gdje čokoladu s češnjakom
Upisao:
Deset razloga zašto ne jesti svinjetinu
Upisao:
Mjesečeva dijeta - dijeta za krizna vremena
Za sve koji žele u 2009. iskušati Mjesečevu dijetu, donosimo tablicu Mjesečevih mijena
Upisao:
Što učiniti s ostacima hrane nakon blagdana?
Upisao:
Riblji fileti sa krumpirom i ružmarinom
Upisao:
Banane u lisnatom tijestu
Upisao:
Zarolani kolačići sa voćem
Upisao:
Predjelo sa pršutom, fetom i medom
Upisao:
Povrće u bloku leda postalo umjetničko djelo
Britanska udruga za promociju smrznute hrane izložila je ispred Royal Festival Halla blok leda ispunjen smrznutim prehrambenim namirnicama.
Upisao:
Brownies sa kavom
Upisao:
Restoran u Voloskom nudi jela s 24-karatnim zlatom
Restoran Le Mandrać u Voloskom, poznat po maštovitoj i prestižnoj kuhinji, svojim posjetiteljima od sada nudi i zlatnu večeru s jelima koja sadrže 24-karatno zlato.
Upisao:
Još jedan slučaj smrtonosne vodene dijete.
Upisao:
TERINA S JAGODAMA
Upisao:
Gardens: Zabavan spoj dinarske i istočnjačke kuhinje
Između domaće rustikalnosti i dodira soje, đumbira i currya smjestili su se konvencionalni favoriti: odlični bifteci, solidna tuna te jako dobra saltimbocca
Upisao:
Svinjski file sa marelicama
Upisao:
TOP GASTRONOMSKE PONUDE
Nema toga što nas može bolje zagrijati od tople domaće kuhinje. A da je domaće uistinu domaće pobrinula se vrhunska kuharica Top 40 hrvatskih juha, priloga i salata u kojoj su predstavljena jela tradicionalno prisutna u hrvatskoj kuhinji.
Upisao:
LIJEP OSMIJEH: Sigurni saveznici protiv zadaha
Umjesto apstiniranja od jela s lukom, češnjakom i nekim vrstama sira, zadahu se suprotstavite hranom.
Upisao:
‘Ruža jela’ otkriva podrijetlo namirnica
- Kao što latice na ruži vjetrova pokazuju smjer i intenzitet vjetra na nekoj morskoj poziciji, tako Ruža jela svojim laticama pokazuje odakle dolazi namirnica i koliko je ima u određenom jelu – predstavio je svoj projekt Vlatko Ignatoski
...
35
