16
...
Upisao:
Makrobiotika - terapija i stil života
Na makrobiotiku se često odlučuju osobe kojima su dijagnosticirane bolesti za koje konvencionalna medicina nema adekvatne terapije, poput karcinoma.
Upisao:
Krumpir: beskorisno povrće ili dar prirode?
Niti jedno povrće nije toliko mnogostrano, kao skroman krumpir. Jednako fin u kuhanom, pečenom ili prženom obliku, krumpir rijetko dobiva pohvale koje zaslužuje.
Upisao:
Alkalne namirnice
Ono što je zaista od vitalnog značaja za našu alkalnost tijela, odnosno izbalansiran pH, je dovoljan unos vode.
Upisao:
10 nаmirnicа kоје odčepljuju arterije na potpuno prirodan način
Predstavljamo vam 10 nајеfikаsniјih namirnica pomoću kojih se mogu otčepiti arterije i sprečiti pojava ozbiljnih bolesti.
Upisao:
MIT O ZDRAVOM MLIJEKU
Ono što većina ljudi ne zna jest da postoje jaki dokazi da je nastanak dijabetesa tipa 1 povezan s prehranom i, preciznije, mliječnim proizvodima. Ta razorna, neizlječiva bolest pogađa najviše djecu, ponajviše genetski osjetljivu, donoseći mladim obiteljima bolno i teško iskustvo.
Upisao:
Jede li sva obitelj zajedno, djeca će se zdravije hraniti
Djeca neće odbijati “neobičnu” hranu ako se upoznaju s namirnicama, pa neka dijete bira što želi jesti: pođite zajedno u kupnju i kuhajte skupa
Upisao:
Što nas tjera na prežderavanje?
Ispitivanja provedena među ljudima pokazuju da su posebno rizična skupina osobe na dijeti koja je također svojevrsni stres pa tako, čim okuse prvi zabranjeni zalogaj, popuste i navale na jelo.
Upisao:
Mršavite zdravo
Kod dijeta, oprez.
Vidio sam mnoge koje vas gurnu na sam rub bolesti.
Upisao:
Čuvajte se trovanja hranom!
Što učiniti prilikom trovanja hranom
Upisao:
PAPICA PO SAVJETU !!!!
Ostali su nam med, mleko i hleb...
Upisao:
Brokula
Koliko brokule je potrebno jesti?
Da biste uživali u brojnim dobrobitima brokule, jedite 1 čašu ovog povrća dnevno ili 2-3 čaše brokule tri puta tjedno.
Upisao:
Što bi trebali jesti nogometaši?
Prehrana u razdoblju svakodnevnih treninga – osigurava kontinuiran oporavak
Upisao:
AFA alga, riznica sunčevih fotona
Ne samo da živa hrana bogata elektronima djeluje kao donator snažnih elektrona, nego elektronima bogata hrana djeluje kao sunčano rezonantno polje u tijelu koje privlači, sprema i povezuje sunčevu energiju u našem tijelu.
Upisao:
Začinsko bilje - stil koji funkcionira u svakoj kuhinji
U većini kuharica spominje se 60-ak vrsta začinskog bilja različitih, karakterističnih aroma, okusa, izgleda, veličina. Lovor, peršin, vlasac, bosiljak, timijan, origano, paprika, češnjak, đumbir, vanilija, papar, ružmarin, majčina dušica, kadulja, komorač, cimet, kim, celer, gorušica – samo su neki od najčešće korištenih začina.
Upisao:
ZLATNA PRAVILA ISHRANE
NA KRAJU, NE ČUVAJTE OVO SAMO ZA SEBE ....
POŠALjITE PRIJATELjIMA. NEKA ZNAJU!!
Upisao:
3 zdravstvena razloga zašto trebate češće jesti ananas te savjeti kako odabrati pravi
Ananas je tropska biljka puna zdravstvenih dobrobiti, a trebate pripaziti koji odabrati prilikom kupnje.
Upisao:
Pomladite se hranom
Možemo li pravilnom prehranom utjecati na starenje? Da! Opametimo se i počnimo konzumirati zdravu anti-age hranu.
Upisao:
Nekoliko recepata za voćne čarolije - brzo i bez kuhanja
Želite li uživati u desertu ili nekog iznenaditi, a ne da vam se peći kolač ili vam je vruće, ovi recepti će vam se svidjeti.
Upisao:
Tradicionalni recepti Danteove regije na nov način
Toskanska je kuhinja uglavnom bazirana na kruhu. Ova regija nekada nije bila bogata pa se u kulinarstvu puno upotrebljavao stari, suhi kruh. Budući da je Toskana poznata i po kestenju, u meni je uvrštena juha od kestenja i graha začinjena maslinovim uljem, kaže Nikola Bijelić, vlasnik restorana Sveti Nikola
Upisao:
Popis samoniklog jestivog bilja
Od B do V…
Upisao:
Sočni desert koji čuva vid, zube i vitkost - jagode...
Šalica jagoda daje tek 45 kalorija, ali puno više vitamina C od naranče i više od preporučene dnevne količine. Čuva bjelinu zuba i zdravlje očiju
Upisao:
ŠTO SVI ŽELIMO i ŠTO ČINIMO
Svi želimo čistu, pitku vodu.
Svi želimo cisti zrak, ugodnu atmosferu.
Svi želimo stabilnu klimu.
Svi želimo mir i nenasilnost.
Svi želimo uzivati u šetnji šumom.
Medjutim, što činimo da bismo imali, ili točnije, da bismo zavrijedili uživati u tome što želimo?
Što činimo svaki od nas pojedinačno i kao kolektivitet?
Upisao:
Umak od divljeg luka
Umak je izuzteno dobar uz tjesteninu, njoke, meso...
Upisao:
SINERGIJA HRANE
Zdrava hrana!
Upisao:
Motar - divlje povrće s okusom mora odlično je za detoksikaciju i mršavljenje
Motar je izvrstan prilog uz ribu i plodove mora, a fino se kombinira i s jajima i sirom. Od motara se može napraviti omlet, rižoto, varivo, umak...
Upisao:
KARDIOLOZI SAVJETUJU ŠTA TREBATE JESTI DA BISTE ŽIVJELI DUŽE I ZDRAVIJE
Ublažiti ograničenja kada je posrijedi unos svih masnoća, pa i zasićenih i svesti unos ugljikohidrata na umjerenu količinu, optimalno je rješenje. Dakle stvar je u balansiranosti -, kaže dr. Mente.
Upisao:
...kupuj zdravu hranu...da bi se zdravo hranio!
kako prepoznati da je hrana zdrava...odokativnom metodom?....možda teško...a možda i nije tako.
Ima tu uvijek koji trik...pa idemo iz početka
Upisao:
Stop GMO
Pisma su vrlo moćno sredstvo: ako neka institucija dobije pismo iz javnosti, može predpostaviti da barem 100 ljudi stoji iza njega i razmišlja na isti način. Proizlati da 10 poslanih pisama predstavlja 1000 glasova!
Upisao:
EKOLOŠKI UZGOJ ŠAMPINJONA
Od davnina su ljudi u ishrani koristili gljive, a stari narodi kao što su Rimljani, Grci, Kinezi i dr. su znali za njihov kvalitet i ljekovita svojstva, tako da je iza njih ostalo mnogo pisanih tragova o gljivama. U to vrijeme gljive su se sakupljale u prirodi tako da su bile pristupačne pretežno bogatima pa su ih nazivali hranom za bogove ili hranom za careve. I onda, kao i danas je bila potrebna velika stručnost za berbu u prirodi, jer je veliki broj gljiva u prirodi otrovan.
Upisao:
Uskrsna jela oživjet će u novim kombinacijama
Kuhana jaja obogatit će svaku salatu od svjećeg povrća, a od žumanjaka možete napraviti preljev - zgnječite ih uz malo maslinova ulja i češnjaka
Upisao:
recept - Zamjena za jaja
Upisao:
Šunka - sve što trebate znati o omiljenoj blagdanskoj namirnici
Nikada nije bilo potrebnije pozvati na umjerenost u jelu i piću!
Upisao:
ŠEĆERU, ŠEĆERU
Iako sva društva brane legalnu upotrebu droga kao što su kokain, heroin i slične droge, prema proizvodnji i potrošnji šećera ne pokazuju se niti najmanje naznake takvog stava. Rafinirani šećer ne sadrži ništa hranjivog u sebi, pogledajte film.
Upisao:
Sveta familija i prehrambeni lanac
Kako vas vidimo mi, odozgora, iz viših dimenzija...
Upisao:
Život uz Alge
Koliko god se trudili da životna stremljenja prikažemo kao borbu za postignuće nekih velikih i nedostižnih ciljeva, promislimo li dobro i iskreno se zapitamo koji je stvarni cilj, ustvrdit ćemo da je to:
Radostan život, sada i ovdje, za nas, našu djecu, rodbinu, prijatelje i poznanike.
Upisao:
Na vegetarijanskoj se dijeti mršavi uz povrće i žitarice
Da bi se postigla puna vrijednost biljnih proteina, trebalo bi uvijek pojesti odgovarajuću količinu žitarica, mahunarki, orašastih plodova i povrća
Upisao:
Utjecaj posta na zdravlje i tijelo
Post se najčešće koristi za detoksikaciju organizma
Upisao:
Problem je što mi više ne jedemo hranu, mi jedemo proizvod
Da je današnji čovjek skoro pa u potpunosti zaboravio zašto jede, više je nego očito. Većina namirnica koje čovjek unosi u organizam nema nikakve veze sa potrebama samog organizma, ili pak nutricionističkim vrijednostima, već isključivo sa mirisom, okusom i izgledom hrane. Tako da smo danas došli u situaciju kada čovjek živi da jede, umjesto da jede kako bi živio.
Ako dovoljno dugo ponavljate neku laž ona postane istina, staro je pravilo propagande. Neke laži o hrani slušamo već godinama pa i čitav život. No, koliko god ih puta čuli one naprosto nisu istinite.
Namirnice koje većina svakodnevno konzumira, a trebalo bi ih zaobilaziti u širokom luku
Upisao:
Ocat, vino i med daju sklad jelima iz kineske kuhinje
Kineska kuhinja nudi brojne zanimljive i naoko nespojive kombinacije okusa i začina koje će i najzahtjevnije gurmane ostaviti bez ijedne riječi
Upisao:
Pretili umiremo od gladi
Nema nam druge. Rješenje je u promjeni životnog stila.
Upisao:
Omiljene pokladne slastice
Dane poklada, fašnika i karnevala, osim uz ludu zabavu, ples, pjevanju i prije svega maskiranje, svi mi vežemo uz slasne delicije u čijim mirisima i okusima uživamo. U cijeloj zemlji pokladnice (krafne) u ove su dane nezaobilazne, a ovisno o tome u kojem dijelu Hrvatske živite, tu su i uštipci, fritule, kroštule, trešče... Ove godine i vi se okušajte u spravljanju pokladnih specijaliteta uz pomoć jednostavnih recepata...
Upisao:
Osnove vegetarijanstva
U Vedama saznajemo da je vegetarijanska hrana najprikladnija ljudskoj vrsti. U zadnjim desetljećima znanost na svakom koraku potvrđuje da ljudsko tijelo zasigurno postaje izloženo velikom riziku ukoliko uzima nevegetarijansku hranu, a čitav niz smrtonosnih bolesti izravna su posljedica mesne prehrane čovjeka.
Upisao:
Stiglo je vrijeme slasnih i mirisnih fašničkih slastica
Slatka jela od prženog tijesta prema sličnom se receptu tradicionalno pripremaju u svim krajevima Hrvatske, ali i u nekim susjednim zemljama
Upisao:
Samo profesionalci znaju kako se kuhaju jaja
Ljuska jajeta zadržava toplinu i ono se “kuha” čak i nakon što ga skinete sa štednjaka. To je tek jedna od lekcija poznatih profesionalaca
Upisao:
Neobrađena hrana nositelj vitalne energije
- Počnimo od pitanja kako se osjećamo u vlastitoj koži. Ako ne uočavamo probleme, nema razloga ni za promjene. Međutim, i na najmanji impuls koji tijelo pošalje, treba reagirati. Usporedimo li organizam s domom, znamo da ga je potrebno održavati. Primjerice, u proljeće kuću čistimo, bojimo, održavamo urednim kutove…, a to isto kroz zdravu prehranu i njenu pripremu trebamo činiti i s našim tijelom, kaže Janjatović Zorica.
Upisao:
Zamjenski sastojci čuvaju vitkost tijekom blagdana
Začini su idealan način 'varanja’ na kalorijama. Tako će cimet i vanilija dati punoću okusa koja se inače postiže 'masnim’ orasima i lješnjacima
Upisao:
Obilate gozbe za blagdane debljaju i do pet kilograma
Obilni obroci, kalorična hrana, alkohol te gazirana pića glavni su “okidači” blagdanskog debljanja, a dnevno debljaju između 200 i 300 grama
Upisao:
Znamo kako da se ovih blagdana ne udebljate ni jedan kilogram!
Znamo da ne možete odoljeti svim iskušenjima koja će biti stavljena pred vas ovih blagdana, a ona dolaze u obliku ukusne i kalorične hrane ili pića.
No, uz nekoliko malih promjena nećete morati strahovati od sljedećeg vaganja ili odjeće koja se “sama od sebe opet stisnula”.
Upisao:
Klinčić - božićni začin koji olakšava zubobolju i štiti od raka
Klinčić je, uz cimet, u blagdansko vrijeme omiljen dodatak kuhanom vinu, medenjacima i drugim kolačima i keksima, likerima, voćnim kompotima...
Upisao:
Recepti za ukusne kolačiće od cjelovitih sastojaka
Bijelo brašno obradom gubi vitamine, vlakna i minerale stoga ga je bolje zamijeniti cjelovitim ili zobenim. Kolači se mogu pripremiti bez jaja
16
...
