2
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Naše ja
Zbog toga što smo prianjali na naše inherentno postojeće ja od vremena bez početka, i ljubili ga više od bilo čega drugog, doživljaj neuspjeha da se u meditaciji pronađe sebe isprva može biti poprilično šokantan.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Praznina našeg uma
Na ovaj način osjećamo da se sve rastvara u prazninu. Opažamo samo prazninu svih fenomena i meditiramo na tu prazninu. Ovaj način meditiranja na prazninu je dublji od meditiranja na prazninu našeg tijela.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Krajnja istina
Samo zbog neznanja kad god pokažemo na svoje tijelo, pokazujemo samo na dio svoga tijela, a to nije naše tijelo. Sad smo tragali na svim mogućim mjestima i nismo bili u stanju pronaći svoje tijelo ni među njegovim dijelovima ni igdje drugdje.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Praznina našeg tijela
Da smo na ovakav način ispitivali svoje tijelo ne bismo ga bili u stanju pronaći – umjesto da pronađemo svoje tijelo, rezultat ovakvog istraživanja bio bi da naše tijelo nestaje.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Što je praznina
Ovaj način postojanja, neovisno o našem umu ima različite nazive: „istinsko postojanje“, „inherentno postojanje“, „postojanje sa svoje strane“ i „postojanje sa strane objekta“.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Krajnje prosvjetljenje
Trebamo znati da je način na koji sebe prepoznajemo od vremena bez početka pogrešan.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Razvoj prosvjetljenja
Jednousmjereno meditiramo na ovu odluku, bodhichittu uvijek nanovo sve dok ne razvijemo spontanu želju da postignemo prosvjetljenje kako bismo mogli svakodnevno biti od dobrobiti svakom živom biću.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Vrhunsko dobro srce
Vrhunsko dobro srce u ovom kontekstu je bodhichitta. „Bodhi” znači „prosvjetljenje”, a „chitta” „um”; stoga „bodhichitta” doslovno znači „um prosvjetljenja”.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Uzimanje i davanje na dah
Dok izdišemo, zamišljamo da naš dah u vidu svjetla mudrosti čija je priroda čista neokaljana sreća, prožima čitav svemir. Svako pojedino živo biće prima što god želi i treba, a posebno vrhunsku sreću trajnog unutarnjeg mira.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Davanje pomoću ljubavi
Zatim mislimo: Sva živa bića žele biti sretna svo vrijeme, ali ne znaju kako to postići. Nikad ne dožive pravu sreću, zato što iz neznanja uništavaju vlastitu sreću razvijanjem zabluda kao što je ljutnja i vršenjem negativnih djela
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Meditacija za uzimanje patnje
Zatim iz dubine svog srca mislimo: U njihovim bezbrojnim budućim životima sve će ove majke živa bića morati proživljavati nezamislive patnje životinja, gladnih duhova, bića pakla, te nezamislive patnje ljudi, polubogova i bogova iz života u život, beskrajno.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Dobrobiti uzimanja patnje
Ove su objave vrlo moćne, jer su motivirane bodhichittom, a bodhichitta crpi svoju moć iz velikog suosjećanja. Kada sam bio mladi redovnik u samostanu Jampaling u zapadnome Tibetu, nekoliko sam mjeseci bio ozbiljno bolestan.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Uzimanje vlastite buduće patnje
Ova praksa također služi tome da umanji naše samoljublje, koje je glavni razlog zbog kojeg nam je tako teško podnijeti vlastitu patnju, a isto tako ojačava i naše strpljenje. Kada kroz praksu strpljivog prihvaćanja patnje budemo mogli sretno podnositi svoje teškoće, neće nam biti teško preuzeti i patnje drugih
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Uzimanje pomoću suosjećanja
Iz ovoga možemo vidjeti da za kvalificiranoga praktičara Dharme patnja ima mnogo dobrih kvaliteta.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Uzimanje i davanje
Prakticiranjem meditacija na uzimanje i davanje sa snažnim suosjećanjem za sva živa bića, sazrijet će potencijal da možemo biti od koristi svim živim bićima, a kad se to dogodi, postat ćemo prosvijetljeno biće
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Željna ljubav
Što je čista sreća? Čista sreća je sreća koja dolazi iz mirnog uma. Sreća koja dolazi od svjetovnih užitaka kao što su jelo, piće, seks i opuštanje nije ni čista ni prava sreća.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Blago suosjećanja
Bez obzira na to koliko imali uspjeha u poboljšavanju svojih vanjskih uvjeta, oni nam nikada neće moći donijeti čistu sreću, niti pružiti pravu zaštitu od patnje.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Kako razviti suosjećanje
Bez ikakvog izbora, zauvijek su odvojeni od svih koje vole, a oni koje ostavljaju za sobom često proživljavaju neutješnu tugu i samoću.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Suosjećanje
Mi možemo kroz meditaciju širiti i produbljivati svoje suosjećanje sve dok se ono ne pretvori u um univerzalnog, ili velikog suosjećanja – iskrenu želju da se sva živa bića, bez iznimke, trajno oslobodi.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Kako prestati razvijati samoljublje-2.dio
Ovo učenje o prepoznavanju greški našeg samoljublja i posljedični razvoj želje da ga nadvladamo nije lako primijeniti u praksi, pa stoga moramo biti strpljivi.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Kako prestati razvijati samoljublje - 1.dio
Iz dubine srca uvijek iznova mentalno ponavljamo gore objašnjene upute o greškama samoljublja i dobrobitima ljubljena drugih.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Greške samoljublja-2.dio
Uzrokujući da vidimo život kao neprestanu borbu da bi služili svom ja i štitili ga, ova nas dva uma potiču da vršimo brojna destruktivna djela koja nas drže zatočenima u noćnoj mori samsare.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Greške samoljublja-1.dio
Proizlazi iz želje da drugi budu sretni. Sva patnja koja postoji na ovom svijetu Proizlazi iz želje da mi sami budemo sretni. Kako bismo ovo trebali shvatiti?
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Što je samoljublje
Toliko smo bliski sa samoljubljem da nam je teško i zamisliti život bez njega – za nas je ono skoro prirodno kao disanje.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Zamjena sebe s drugima
Umjesto da se tako čvrsto držimo svog načina razlučivanja vanjskog svijeta, od veće bi dobrobiti bilo naučiti razlučivati vrijedna i bezvrijedna stanja uma.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Razvijanje poniznosti
U stvarnosti je svako osjetilno biće naša majka, naravno da onda s njima imamo karmičku vezu; ali, zbog svog neznanja, mi ni ne znamo da su ona naše dragocjene majke.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Živa bića nemaju greški
Zablude su neprijatelji osjetilnih bića, i baš kao što žrtvu ne bismo krivili zbog greški njenog napadača, zašto bismo krivili osjetilna bića zbog greški njihovih neprijatelja?
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Smatranje svih bića za vrhunska
Ovo pokazuje da dragocjenost nije prirodna kvaliteta objekta, već da ovisi o potrebama i željama pojedinca, koje zauzvrat ovise o njegovoj ili njenoj karm
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Prepoznavanje svojih greški-2.dio
Trebamo neprestano nadgledati svoj um i trebamo naučiti razlučivati korisne od štetnih misli koje se pojavljuju iz trenutka u trenutak. Oni koji su u stanju to činiti istinski su mudri.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Prepoznavanje svojih greški-1.dio
Prakticiranjem uputa o ljubljenju drugih možemo otkloniti tu predrasudu i visoko cijeniti svako pojedino živo biće, baš kao što majka gleda na svoje najdraže dijete.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Dobrobiti ljubljenja drugih
Ljubljenje drugih nas štiti i od problema uzrokovanih željnom vezanošću. Često postajemo snažno vezani za drugu osobu za koju osjećamo da nam može pomoći nadvladati našu usamljenost pružajući nam utjehu, sigurnost ili uzbuđenje za kojim žudimo.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Dobrota drugih
Bili smo nošeni vjetrovima svoje karme, bez slobode da izaberemo gdje ćemo ići, a sva su naša poznanstva bila nestalna.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Naučimo ljubiti druge
Međutim, naša sreća i patnja su zapravo beznačajne u usporedbi sa srećom i patnjom drugih. Drugi su bezbrojni, dok smo mi sami samo jedna osoba
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Smisleni objekti-2.dio
Jedino su ljudska bića slobodna od takvih zapreka i imaju sve potrebne uvjete za upuštanje u duhovne putove, koji jedini vode do vječnog mira i sreće
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Smisleni objekti-1.dio
Naš problem je unutarnji problem. Razlikujući ovako unutarnje od vanjskih problema, možemo shvatiti kako su prava priroda naših problema naši osjećaji koji su dio našeg uma.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Trud
Ako se ne posvetimo svojoj duhovnoj praksi, nitko nam neće moći darovati oslobođenje od patnje.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Ne-mržnja
Ovo jasno pokazuje da ta njihova „ljubav” nije prava ljubav, nego vezanost. Prava ljubav nikada ne može biti uzrok ljutnji; ona je suprotna ljutnji
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Nevezanost
Odricanje nije želja da napustimo obitelj, prijatelje, dom, posao, i tako dalje, te da postanemo poput prosjaka; već je to um koji funkcionira tako da zaustavi vezanost za svjetovna zadovoljstva i koji traži oslobođenje od okaljanoga ponovnog rođenja.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Sram i obzirnost
Razlika između osjećaja srama i obzirnosti prema drugima je u tome što u prvom slučaju izbjegavamo neprimjerena djela iz razloga koji se tiču nas samih, dok u drugom slučaju izbjegavamo neprimjerena djela iz razloga koji se tiču drugih.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Vjera
Vjera je neophodna. Ako nemamo vjere, čak i ukoliko savladamo duboka učenja i postanemo sposobni za vješte analize, um će nam i dalje biti nepokoren, zato što ova učenja nećemo primjenjivati u praksi.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Ostale patnje
Neprestano proživljavamo uplitanja našega unutarnjeg demona zabluda, koji nam ometa um i duhovnu praksu.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Umiranje
Čak nam je i sada veoma teško nekome posuditi neku od stvari koje vrlo cijenimo, a kamoli ju dati.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Starenje
Dok smo mladi možemo putovati oko cijeloga svijeta, ali kad ostarimo, teško stižemo i do svojih ulaznih vrata.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Bolest
Kad smo bolesni, osjećamo se frustriranima jer ne možemo obavljati svoj uobičajeni posao niti završiti sve zadaće koje smo si postavili.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Rođenje
Osjećaj je kao da smo ugurani u mali spremnik za vodu pun nečistih tekućina s čvrsto zatvorenim otvorom tako da zrak i svjetlo ne mogu prodrijeti unutra.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Samsara
Riječ samsara je sanskrtska riječ je i znači ciklus okaljanog ponovnog rađanja, odnosno ciklus nečistog života.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Vrste djela
Iako postoje mnoga različita djela tijela, govora i uma, sva su ona uključena unutar ove tri vrste: vrlinska djela, nevrlinska djela i neutralna djela.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Područja ponovnog rođenja
Primjer sa spavanjem, sanjanjem i buđenjem nije slučajan, zato što je, kako je objašnjeno u poglavlju o ponovnom rođenju, proces spavanja, sanjanja i buđenja vrlo sličan procesu smrti, međustanja i ponovnog rođenja.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Karma
Karma znači djela: djela našeg tijela, govora i uma. Ova tema je vrlo smislena. Cijeli svoj život prisiljeni smo proživljavati raznorazne patnje i probleme bez izbora zato što ne razumijemo koja djela valja odbaciti a koja djela valja prakticirati.
Upisao:
Kako promijeniti svoj život - Vrijeme je neizvjesno
Umjesto toga, primit ću k srcu pravu bit svog ljudskog života i iskreno se upustiti u duhovnu praksu.
2
