7
Upisao:
KAKO PRONAĆI NEGATIVNOST U SEBI
Prošli puta smo govorili o tome kako je važno vidjeti negativnost u sebi jer ona kreira sve bolno u našem životu, i onda kada je korak po korak budemo pronalazili, kako je važno da je prihvatimo na ispravan način. To znači da ne upadnemo u samosažaljenje ili da kažnjavamo sami sebe. Da ne postoji čarobna formula, neke tehnike ili vježbe koje će promijeniti naš život na bolje, nego da je to proces i put na kojem ćemo sve više upoznavati sebe da bismo postajali sposobniji za ljubav. Ako nam se put bude učinio preteškim tada se u takvim trenucima treba obratiti Bogu i tražiti pomoć. Kako često to zaboravljamo baš u teškim situacijama! A znamo da ako pokucamo da će nam se otvoriti.
Upisao:
NADVLADAVANJE NEGATIVNOSTI
Dragi naši slušatelji, možda je ovo najteža lekcija koju smo do sada imali, ali ona će pokazati kako možemo riješiti i prestati stvarati probleme i sve više kreirati sreću i ispunjenost u našem životu. Vidjet ćete kako bježeći od bola stvaramo daleko veću patnju, a koja se jedva može preživjeti. Zvuči paradoksalno, ali oni koji nas redovito slušaju znaju da su prividne suprotnosti na nižem stupnju shvaćanja na višem nivou dio veće istine. Već smo govorili da bismo izbjegli taj bijeg treba u svakodnevnim malim stvarima pogledati u sebe i potražiti onaj dio nas koji nazivamo ranjenim, destruktivnim djetetom u nama.
Upisao:
BITI NA PUTU POMOĆU SAMOSPOZNJE
Svatko od nas zna da je potrebno biti pristojna osoba, ne činiti grijeh i davati ljubav, imati vjeru i biti dobar prema drugima. Ali to nije dovoljno. Kao prvo, mi to možemo sve znati, ali posve je drugo nešto biti sposoban za to. Naravno, mi ne moramo činiti zla djela, ne krasti , ne ubijati, činiti dobra djela i tako dalje. Ali ne možemo sebe prisiliti da osjećamo ljubav. A ne možemo postupati s ljubavlju ako ne osjećamo ljubav. Niti možemo sebe prisiliti da imamo pravu vjeru u Boga. Sve što se tiče osjećaja ne ovisi o našim djelima čak niti o našim mislima. A da bismo promijenili naše osjećaje potreban je polagani proces samorazvoja i samospoznaje. Inače se naši osjećaji ne mogu promijeniti.
Upisao:
TRAŽENJE ISTINE
Svaka osoba želi sreću i ispunjenje, a to znači prestanak napetosti, borbe, napora, sukoba, tjeskobe i straha. Međutim, pogrešan način da se to postigne onemogućava sreću i ispunjenje. Jer svemu pristupamo sa stanovišta ili/ili, a ne tražimo istinu.
Upisao:
SAMOVOLJA
Otpustiti znači ne provoditi samovolju. To znači otpustiti strahove, nepovjerenje, krive zaključke i sumnje. Kad bismo samovolju preveli u stav on bi ovako glasio: "Ja mogu jedino biti sretan ako to nešto bude ovako kako ja hoću, ili ako život bude ono što ja odredim." Tako nam se često čini kao da se moramo odreći nečeg vrlo vrijednog, ili nečeg na što mi mislimo da imamo pravo. Također nam se to nešto može činiti kao da odričemo sreće i ispunjenja.
Upisao:
Agresivnost piše na muškom licu
Bez obzira koliko muškarci pokušavali, agresivnost je nemoguće sakriti. Studija lica igrača hokeja govori je da za stupanj agresivnosti dovoljno pogledati proporcije njihovih lica.
Upisao:
OSJEĆAJ STIDA ILI SRAMA
Mogli bismo reći da postoji prava vrsta stida i kriva vrsta stida. Prava vrsta stida mogla bi se nazvati istinskim kajanjem ili žaljenjem. Bez te vrste stida uopće ne bi bilo razvoja, jer se nitko ne bi imao snage uhvatiti u koštac s negativnošću u sebi. Kriva vrsta stida je osjećaj krivnje koji je destruktivan. Ne moramo biti svjesni emocija koje stoje iza osjećaja krivnje, ali one bi se mogle izraziti ovako: "Ja sam toliko loš, za mene nema nade; ništa se ne može napraviti."
Upisao:
Bolna sjećanja iz djetinjstva
Rekli smo da bolna iskustva iz djetinjstva moraju biti ponovno proživljena da ne bismo neprestano privlačili slična u sadašnjosti. Ako to ne činimo tako da proživljavamo sve svoje emocije koja izazivaju ponovljena iskustva, tada nećemo biti svjesni što se uistinu događa u nama, pa ne raspoznajemo što trenutno osjećamo kada ponavljamo iskustvo. Obratno, kako postajete svjesni svojih prošlih osjećaja, također postajete svjesni kako ponavljate prošle događaje.
Upisao:
Kriza - terapeut i učitelj
Najjednostavnije bismo krizu mogli definirati kao vrhunac poremećaja koji služi kao učitelj i terapeut. Kriza postiže promjenu mišljenja i osjećanja koji dovode do ravnoteže. Kriza se pojavljuje u obliku bola, poteškoća, promjena starih načina života i neizvjesnosti. Ona ruši stare načine razmišljanja koji se temelje na neistinitim zaključcima, pa zbog toga i na negativnostima. Ruši stare navike i stvara nove, zdravije. To je uvijek bolno, ali preobrazba je bez nje nezamisliva.
Upisao:
Kako postići stvarnu promjenu osjećaja
Svatko od nas zna kako je potrebno biti pristojna osoba, ne griješiti, voljeti druge, imati vjeru i biti ljubazan s drugima. No znanje o tome nije dovoljno, jer znanje o tome i biti stvarno sposoban se tako ponašati su dvije različite stvari. Mi stvarno nećemo povređivati druge, ali ne možemo sebe prisiliti da uvijek osjećamo tako da ne želimo povrijediti druge. Mi se možemo ponašati ljubazno prema drugima, ali se ne možemo prisiliti da uvijek i osjećamo ljubaznost. Niti možemo prisiliti sebe da volimo druge ili da stvarno vjerujemo u Boga. Naši osjećaji ne ovise o našoj volji. Promjena naših osjećaja je polagan proces samorazvoja i samospoznaje.
Upisao:
Emocionalni rast i njegova funkcija
Da bismo upoznali sebe na dubljoj razini moramo sebi dozvoliti da svi naši osjećaji postanu svjesni da bi ih mogli razumjeti i tako im omogućiti rast. Nažalost, emocije su najzapostavljeniji aspekt ličnosti i rijetko se skladno razvijaju s ostala dva dijela - fizičkim i mentalnim. Treba reći da zrelija ličnost ima usklađene ta tri aspekta ličnosti - emocionalni, fizički i mentalni.
Upisao:
Transformacija maske
Rekli smo da maska stvara bol i nesreću, jer se temelji na lažnom uvjerenju da je moguće izbjeći bol, nesavršenstvo i razočaranje u životu. Transformacija maske uključuje proces žalosti što maska nije naše pravo ja, nego beživotna verzija nas samih koja se treba smanjivati da bismo mogli postati ono što stvarno jesmo. Da bismo otpustili masku trebamo opet osjetiti bol iz djetinjstva zbog koje je ovakva maska i stvorena. No kako možemo ponovno osjetiti bol iz djetinjstva?
Upisao:
AKTIVNO I PASIVNO ZLO
Vrlo često postoji zabluda da je duhovna osoba slaba, što podrazumijeva da nema hrabrosti.
Upisao:
Libido? Moj ili tvoj?
Pojam seksualni nagon proizašao je iz koncepta istraživanja i analiziranja Sigmunda Freuda koji je pisao o seksualnom razvoju pojedinca te skupine ljudi. Što je libido? Imaju li ga i muškarci i žene?
Upisao:
Mobing
ovo je dobro znati i prepoznati na vrijeme
Upisao:
MASKE
Upisao:
KAKO IZAĆI NA KRAJ SA "TEŠKIM" LJUDIMA
Nema jednostavnog rješenja za uspostavljanje dobrog odnosa s "teškim" tipovima ljudi, ali pomaže strategija suočavanja s takvim ljudima. Ima li na vašem poslu ljudi koji vas jednostavno izluđuju? Pa vam dođe dati otkaz samo da više ne morate raditi s njima? Ako je tako, vjerojatno radite s osobom koja pripada tzv. teškim tipovima ljudi! Nema ih mnogo, ali nam mogu prilično zagorčati život.
Upisao:
ISKORISTITE DAN
Upisao:
13 pitanja i 13 odgovora na moj (jedini) način (koji znam)
Mozda moja nenadarenost za ove blagodeti sadasnjosti, kao sto je kompjuter, ima neke veze sa mojom nezainteresiranoscu, ali je cinjenica da je to vjerovatno jedan spoj, koji je doveo do toga da vam moram odgovore izloziti ovako.
Upisao:
POSTOJI LI ZLO
Jesu li u pravu neurozanstvenici kada tvrde da zlo ne postoji. Saznajte više.
Upisao:
ORUĐA KOJA LIJEČE
Ima li dileme između lijekova, psihoterapije i samopomoći kod dijagnosticiranih bolesti kao što su napadaj panike ili depresija? Kako prirodna oruđa pomažu pri borbi s bolestima psihe, i da li se zaista ne može izaći na kraj s ovima bolestima bez dugogodišnje terapije antidepresivima i psihoterapije?
Upisao:
Zablude o vezi između mlađeg muškarca i starije žene
Žene koje se udaju za barem 10 godina starije ili mlađe muškarce žive u prosjeku kraće nego one čiji je suprug sličnih godina.
Upisao:
Riješite se tjeskobe uz jednostavne tehnike relaksacije
Tehnike opuštanja vam mogu odagnati stres i tjeskobu iz života
Upisao:
Priča o temperamentima
Ono što nas razlikuje od drugih, što nas čini jedinstvenim i zanimljivim jeste temperament ličnosti. Temperament je u većini slučajeva nasledan i po tome se razlikuje od karaktera. Opisan je kao skup karakteristika jedne ličnosti po čemu se u velikoj meri određuje ponašanje osobe.
Iako postoji više vrsta temperamenta, najčešće se razlikuju kolerik, sangvinik, flegmatik i melanholik, koje takođe često možemo prepoznati po emocionalnom reagovanju kao što su govor, mimika lica, pokreti i ostalo...
Upisao:
Pet načina kako reći "volim te" ...
Ruža ili kompliment, poljubac ili kuhanje jutarnje kave? Nije lako prepoznati kojim jezikom govori partner, ali obraćanjem pažnje na njegove reakcije može se doći do pravog zaključka.
Upisao:
Sjemenka hrabrosti
Imamo li hrabrosti životu reći 'da'? Svojim idejama, svojim željama, ostvarenju vlastitih unutarnjih potencijala? Biti hrabar znači moći odabrati 'da' čak i onda kada svi govore i žele čuti samo i jedino 'ne'.
Upisao:
Postanite neodoljiva zavodnica
Savjeti koji će pomoći vam pomoći da se pretvorite u seksi zavodnicu.
Upisao:
Razmišljanje deblja
Prilikom intelektualnog rada sagorijevamo svega tri kalorije više nego prilikom odmora, a unosimo gotovo 30 posto više kalorija – i otuda višak kilograma i epidemija pretilosti, kažu znanstvenici.
Upisao:
Požuda je slijepa
Muškarce se oduvijek optuživalo da žene sude prema njihovom atraktivnom ili neatraktivnom izgledu, ali jedno je istraživanje pokazalo da im razinu testosterona može podići bilo koja žena.
Upisao:
Ekološka osviještenost uništava veze
Partneri koji prigovaraju zbog prevelike potrošnje tople vode, kožnih cipela, neekonomičnog pranja posuđa... kao i slične situacije između roditelji i djece dovode do žučnih rasprava pa i raskida veza.
Upisao:
RAZBIJANJE MITOVA O INTROVERTNIM OSOBAMA
Upisao:
Biti netko drugi
Drugi mogu biti inspiracija za promjenu, ali ne ako se odnos temelji na zavisti. Zavist pokreće idealizaciju i uzdiže na pijedestal koji nam da se na njemu nalazimo ne bi bio ništa posebno.
Upisao:
Ljudi žele učiti i napredovati
Upisao:
Klikom do ljubavi
Bilo da su muškarac ili žena u braku ili vezi, osjećaju se nevoljeno i zapostavljeno, a u braku žele ostati, Britanci utjehu mogu potražiti na jednim stranicama. Diskrecija im je zagarantirana!
Upisao:
POREMEĆAJI, UZROCI I AFIRMACIJE - L. Hayes (A)
Kao mlada sam pročitala ovu knjigu Kako iscijeliti duh i tijelo; odmah me se dojmila i bljesnulo mi je da je duh neraskidivo vezan uz tijelo i reagira zdravljem ili bolesti. Zato ću ovdje na portalu upisati zainteresiranima poremećaje, vjerojatne uzroke te izjave /afirmacije/. Danas je slovo A kao prvo na redu.
Upisao:
Prije nego kažete "DA" ...
Naravno, poznajete partnera i stvoreni ste jedno za drugo, ali evo šest stvari o kojima biste trebali porazgovarati prije nego kažete 'da', a sve radi izbjegavanja neželjenih iznenađenja.
Upisao:
Što može uništiti vezu?
Započeti vezu je teško, a još je teže vezu održati. Problemi koji se nakon nekog vremena počnu pojavljivati možda su okidač koji će raspršiti vašu romansu u nepovrat.
Upisao:
Gdje upoznati dečka?
Još uvijek ste u potrazi za princom na bijelom konju, a zlo vam je od zadimljenih birtija i disko- klubova u kojima se trljate o znojna tijela dok pokušavate s podija prići šanku? Možda imamo rješenje!
Upisao:
Ako su želje i snovi na ploči, lakše će se ostvariti
Kolaž djeluje kao zrcalo, pa će se na njemu naći skrivene želje koje zbog zakona privlačnosti platno ostvaruje bolje nego zlatna ribica
Upisao:
Svjetlucavi ciljevi
Identificirajući se sa slikom u budućnosti, zakidamo se za sreću u sadašnjosti. Zbog sjajnih ciljeva koji su tamo negdje, ostajemo zakinuti za svoj sjaj tu gdje jesmo. Piše: Tomica Šćavina.
Upisao:
Nova bračna pravila
Nakon što bračni par proslavi 15. godišnjicu braka, sigurno se već zna nositi s usponima i padovima u ljubavnom gnijezdu. Možda ima svoja pravila, ali neka se s vremenom mijenjaju.
Upisao:
Nešto vrijedno divljenja
Ono što ljude čini da se osjećaju starima nisu godine, već zanemarivanje njihovog unutrašnjeg djeteta koje čezne za osjećajem zadivljenosti i čuđenja.
Upisao:
Muške tehnike iskorištavanja žena
Osim intenzivnog pogleda, vragolastog osmijeha, šarma, arogancije i suzdržane prirode, pripazite na još poneki detalj.
Upisao:
Unutarnje dijete - izvor ljubavi
Unutarnje dijete priča baš kao i svako drugo dijete - jednostavnim jezikom, iskreno, ne zanimaju ga analitičke zavrzlame uma. To je neposredan jezik osjećaja i intuicije za koji treba imati otvorenosti i strpljenja.Tomica Šćavina
Upisao:
Razvijte šesto čulo
Vidovitost i telepatija su sposobnosti koje svatko može razviti. S vremena na vrijeme dobijete osjećaj da će telefon zazvoniti... i onda zazvoni. Ili pogodite tko zove... i u pravu ste. U mislima vam je pjesma i kad uključite radio, svira upravo ta pjesma... Jesu li ovo sve samo slučajnosti? Ili imate razvijenije nadnaravne sposobnosti od ostalih ljudi? Ekstrasenzorna percepcija (ESP, šesto čulo) je izraz koji u parapsihologiji opisuje čula koja su iznad običnih čula: vid, sluh, miris, okus i dodir. To su sposobnosti poput telepatije – primanja i odašiljanja misli i prekognacije (vidovitost)– predviđanja budućnosti. Iako je nekim ljudima urođena veća osjetljivost na ove fenomene i veće sposobnosti od ostalih pojedinaca, “šesto čulo” može svatko razviti.
Upisao:
Ne kopajte po tuđem mobitelu!
Vaš partner je pod tušem, a njegov mobitel nevino leži na stolu. Istraživanje kaže da će od tri osobe jedna provjeriti partnerove poruke. Posljedice toga mogu biti katastrofalne.
Upisao:
Vampirska posla
Vampiri se hrane pozitivnom, snažnom, lijepom slikom o sebi. Osnovna razlika između čovjeka i vampira je ta što je vampir slijep za pozitivnost, snagu i unutarnju ljepotu drugoga.
Upisao:
Ovako zaista više ne ide!
Ako se vaš ljubavni život našao u slijepoj ulici, možda je vrijeme da vezi date poljubac za kraj. Prekidi nisu jednostavni, ali morate se suočiti s bolnom istinom i nešto poduzeti.
Upisao:
TRANSAKCIONA ANALIZA: jA NISAM OK.TI SI OK.
Upisao:
TRANSAKCIONA ANALIZA: TI NISI OK.
7
