...
21
...
Upisao:
Vježbe meditacije-stvari koje te ljute
Upisao:
Vježbe meditacije-pohvale i kritike
Upisao:
Tai chi protiv artritisa
Znanstvenici su pratili skupinu osoba starijih od šezdeset godina s teškim osteoartritisom u koljenima koja je vježbala tai chi jedan sat dva puta na tjedan u razdoblju od 12 tjedana i sličnu skupinu koja je vježbala uobičajene vježbe rastezanja.
Upisao:
Vježbe meditacije-brige u vezama
Upisao:
Meditacije o odnosima
Upisao:
Meditacije i planeti
Upisao:
Mozak i duša
Autor nikako ne tvrdi da je mozak izvor čovjekovih misli i duhovnog života nego je on sredstvo preko kojega se duša i njezin život očituje
Upisao:
ZLATNOM TI PRAŠINOM POSIPAM ŽIVOT
Upisao:
Meditacije o novcu
Upisao:
ČAKRE - TRANSFORMATORI ENERGIJE
Kada su čakre blokirane, protok energije je slab i tada se javljaju bolesti. Za zdravlje čovjekovog materijalnog tijela bitan je nesmetan protok energije.
Upisao:
ARKANĐELI I ELEMENTI I ZNAKOVI ZODIJAKA
Iz knjige "Vrijeme anđela"...
Upisao:
Meditacije o politici i ratu
Upisao:
Meditacije o vremenu
Upisao:
5.3.1.d - četvrta vježba - drugo produbljivanje
Daljnje produbljivanje
Upisao:
Besplatno tumačenje snova - Turmalino (crno vino i raznobojno grožđe...)
San je u svojoj osnovi vrlo pozitivan, sugerira uspjeh i razlog za slavlje i u stvarnosti...
Upisao:
Meditacije o samosvijesti
Upisao:
5.3.1.c - treća vježba - prvo produbljivanje
nastavak vježbe opuštanja - prvo produljivanje.
Upisao:
Metabolizam po ayurvedi
Ayurveda kaže kako je probavni sustav temelj dobrog zdravlja, a želudac je tvornica koja izgrađuje cijelo tijelo. Kvaliteta tijela i uma ovisi o sirovini (hrana) kojom ‘ložimo’ sastojke u peć zvanu želudac. Proces se može zamisliti kao kuhanje hrane u loncu.
Upisao:
5.3.1.b - druga vježba - tijelo
Nastavak vježbe opuštanja
Upisao:
Hvatač snova...
Hvatači snova su tradicionalan i karakterističan dio kulture i vjerovanja Sjevernoameričkih Indijanaca.
Upisao:
5.3.1.a - prva vježba - katalepsija ruke
Prva vježba fizičkog opuštanja
Upisao:
EFT: poremećaj protoka energije je uzrok svih zdravstvenih problema
Kada je poremećaj u energetskom sustavu uklonjen, nestaju i nepoželjna psihološka i emocionalna stanja, kao i bolest, koja je uz njih nastala.
Upisao:
5.3.1 Osnovna vježba tjelesnog opuštanja - uvodno objašnjenje
Uobičajeni početak ovakvih vježbi je u opuštanju fizičkog tijela.
Upisao:
5.3 - vježbe opuštanja (joga nidra)
Vježbe opuštanja su vrlo jednostavne, lako savladive, ali jednako toliko korisne. Svakako preporučam svakome da odvoji kakvih mjesec dana da ih savlada, nakon toga će stečena vještina ostati u "trajnom vlasništvu" poput vožnje biciklom.
Upisao:
Mjesec i termin kod zubara
Upisao:
5.2 - asana (vin'jasa)
Iako joga program zbog kompleksnosti vježbi nije najidealnije raditi šablonski i preko ovakvih članaka probati ćemo nešto u tom smislu ipak preporučiti.
Upisao:
5.1 - što nam joga nudi
Pogledajmo kako nam joga može pomoći da se lakše nosimo sa stresom.
Upisao:
5 - vježbanje
Vježbanje svake vrste je neizbježno oruđe u borbi sa stresom. Od jednostavnog fizičkog vježbanja do meditacije. Recimo za početak nešto o fizičkom vježbanju općenito.
Upisao:
4 - okolina
Okolina je jedan od važnih, moguće i najvažniji faktor naše priče o stresu.
Upisao:
3 - spavanje
Vježbe relaksacije uvelike pomažu kod problema sa stresom. No ona prirodna, spavanje, se ne može zanemariti.
Upisao:
O PRIRODI LEPTIRA (predavanje R.Steinera)
SKINUTO SA BLOGA
http://moji-tragovi.blogspot.com
Upisao:
2 - prehrana
A što je sa gorivom?
Upisao:
Kako se izbaviti od uninija (sjete, tuge, depresije)
Jedna od najmoćnijih tehnika za izbavljanje od uninija je - prosto vratiti se "ovdje i sada". Ali, ako se osjećate depresivno - to nije tako lako.
Upisao:
SNOVI - REGRESIVNI SNOVI
Sanjač često po vanjskim okolnostima (u snu), kulturnim obilježjima, vrsti odjeće i sl. shvati da se nalazi na nekom mjestu koje u stvarnosti ne poznaje i u nekom vremenu o kojem ne zna ništa, služi se jezikom koji inače ne poznaje (misli na tom jeziku) itd.
Upisao:
1 - planiranje
Od "slučajne države" do "Japana"
Upisao:
Vežbe čije efekte još niko nije osporio: Tajna Pet Tibetanaca
Za početak će vam za celu seriju trebati samo TRI minuta, a kasnije najviše 16.
Upisao:
Super prirodna dijagnoza - ajurvedsko liječenje
Otkrijte jeste li vata, pita ili kapa u ajurvedskoj sistematizaciji tipova ljudi i saznajte kako upotrijebiti ajurvedske tajne za poboljšanje zdravlja iznutra prema vani.
Upisao:
DLANOVI KAO OGLEDALA SUDBINE
Ova tradicija vrlo je stara, a održala se između ostalog i zbog toga što svaki čovjek ima specifične crte i znakove na ruci, baš kao što svatko ima jedinstveni otisak prsta. Vjerojatno zato i dlan možemo uzeti kao vjerno sredstvo „identifikacije“ životnog puta, kao uostalom i natalnu kartu. Upoznajmo se s osnovnim linijama i znakovima na dlanovima.
Upisao:
Više nego ikad
Upisao:
Aromaterapija u palijativnoj medicini
Latinska riječ "pallatus" znači smanjivati silovitost i žestinu, iz čega proizlazi da se palijativna medicina brine o bolesnicima u završnom stadiju neizlječive bolesti (najčešće zloćudne bolesti). Takvim bolesnicima nastoje se umanjti fizičke, psihičke i duhovne tegobe a u cilju maksimalnog poboljšanja kvalitete života i umanjivanja patnje.
Upisao:
Noćna mora
ne očekujem tumačenje ovog sna, ali vam ga moram ispričati. Meni san govori da smo svi postali igračke u rukama pohlepnika.
Upisao:
Anđele samoodređenja, molim te
Upisao:
Joga i stres
Moderan zivot cini nas sve izlozenijima stresu i on sve vise postaje glavnim uzrokom nedaca zbog kojih se ljudi okrecu jogi u nadi kako ce im ponuditi odgovore na takve probleme. Neke od tih mogucnosti rzmatramo u iducim clancima.
Upisao:
Molitva za mir američkih Indijanaca
Upisao:
REIKI – UNIVERZALNA ŽIVOTNA ENERGIJA
Reiki nije nova vjera, religija niti sekta, već jednostavna i prirodna tehnika samopomoći.
Upisao:
Reinkarnacijska terapija - Završeci i počeci
Smrt i nakon nje - Često se kaže da se iza većine ljudskih stranova krije strah od nepoznatog. Smrt je često nazivana "velikim nepoznatim", ali to ne mora biti tako. Jedan od najzahvalnijih aspekata regresije je sposobnost istraživanja vlastitih iskustava smrti. Kad nepoznato postane poznato, straha više nema.
Upisao:
POTPUNO DISANJE U 12 RUNDI
Upisao:
Snagom misli do smanjenja težine
Želite smršavjeti jedući što želite, kad god to želite? Ne, nismo poludjeli... Paul McKenna u svojoj svjetskoj bestseller knjizi "I Can Make You Thin" tvrdi kako je to moguće s njegovim jedinstvenim pristupom mršavljenju. Saznajte glavne trikove i tajne iz knjige, sami ih isprobajte i saznajte ima li u ovoj knjizi istine.
Upisao:
Bachovi cvjetni lijekovi
Upisao:
FALUN GONG - Sustav mirnih vježbi u stajanju
Pocetnik bi na pocetku mogao imati osjecaj da su ruke jako teške i osjetiti ce bol u rukama. Ali, nakon vježbe ce se citavo tijelo osjecati opušteno i nece imati osjecaj umora kao nakon fizickog posla.
...
21
...
