...
149
...
Upisao:
Stres i zabrinutost - Društvene posledice stresa
Kada vidimo kako stres negativno utiče na fizičko i mentalno zdravlje i finansijsku situaciju, ne treba nimalo da nas čudi što on utiče i na društveni aspekt života.
Upisao:
CILJ I SVRHA PODVIŽNIŠTVA
Upisao:
LOŠA NAVIKA
Živimo u svadljivu svijetu, uvijek spremnom na razmirice .
Upisao:
Stres i zabrinutost
Zašto je stres tako zabrinjavajuća pojava? Zašto su ljudi spremni da troše novac na lekove, prevaljuju dugačak put do lekar- skih ordinacija i čak rizikuju da postanu zavisni od lekova protiv stresa ili zabrinu- tosti?
Upisao:
PREPODOBNI JOVAN KASIJAN, RIMLjANIN
Upisao:
RJEČNIK
Upisao:
Krajnji Cilj
Čak i kad bi ti život odjednom dao sve što želiš - bogatstvo, moć, prijatelje – nakon nekog bi vremena ponovo postao nezadovoljan i želio bi još više. Ali, postoji jedna stvar koja se nikada ne može iscrpsti - radost sama po sebi.
Upisao:
PRIJATELJSTVO
Prijatelj u tvojem životu je utjeha u nevolji .
Upisao:
Sintetički lekovi protiv depresije
Cilj antidepresiva je da nadoknade nedostatak neurotransmitera povećavajući u našem organizmu zalihe jedne ili više ovih veoma važnih hemijskih supstanci u mozgu.
Upisao:
JEDNI ZA DRUGE U OBITELJI
Ono najvažnije što u svom životu moramo učiniti jest: ljubiti, voljeti jedni druge .
Upisao:
Lekovite biljke i lekovi
U proteklih pedeset godina, savremeni farmaceutski proizvodi su gotovo iskorenili upotrebu lekovitih biljaka, ali je u posled- njih deset godina lečenje lekovitim biljem ponovo postalo izuzetno popularno.
Upisao:
ZAPANJUJUĆA OTKRIĆA O ISHRANI
Zapamtite: Ovo vam govorim jer vas volim. Ne želim da vas napadam i da se loše osećate. Želim da vam bude dobro.
Upisao:
Šta izaziva depresiju? - Šest selektivnih metoda lečenja stilom života
Pomoću terapije jarkom svetlošću organizam može da povrati i svoj uobiča- jeni dnevni ritam poznat kao cirkadijalni ritam.
Upisao:
Kako odabrati pravog lekara
To nije nimalo lako, ne toliko zbog toga što se neki lekari ponašaju neetički i što su nekompetentni, nego zbog sistema u kojem se školuju i u kojem deluju.
Upisao:
BUDI ONO ŠTO JESI
Propadaš u bezđušnoj sivoj masi kojoj je glava prazna a život bezbojan .
Upisao:
Bezuvjetna Ljubav: Usavršavanje Ljudskih Odnosa
Svijet kao cjelina zaboravio je pravo značenje riječi ljubav.
Upisao:
TRI PUTA OSAM
Naše vrijeme je naporno , pogubno z a živce.
Upisao:
Bolnice - mesta gde pacijenti odlaze da se razbole
Srazmerno malo dečijih bolesti zahteva bolničko lečenje, ali mnoga deca nepotrebno završe u bolnici jer je to zgodnije (i unosnije) njihovom doktoru. Većina bolesti i povreda se uspešno leči u hitnoj pomoći, ordinaciji ili ambulanti, bez hospitalizacije, a najbolju i najsigurniju negu vaše dete će dobiti kod kuće.
Upisao:
Stil života kao lek protiv depresije
Koliko god da je ishrana važan faktor u lečenju depresije, moje iskustvo pokazuje da su kod većine ljudi neke druge metode lečenja u okviru stila života čak mnogo važnije. Postoje mnoge metode lečenja stilom života koje će biti od koristi svako- me ko ih primenjuje, bilo da dotična osoba pati od depresije ili ne. Gotovo svima pre- poručujem da unesu ove promene u svoj stil života, dok kod svojih depresivnih paci- jenata insistiram na tome.
Upisao:
Šta izaziva depresiju? - Stručnjaci upozoravaju i savetuju što manje ribe u ishrani
Srećom, postoji način na koji čovek može da unese korisne omega-3 masnoće, a da se ne izlaže rizicima konzumiranja ribe, ribljeg ulja i skupih dodataka na bazi ribe.
Upisao:
Vakcinisanje: Medicinska tempirana bomba
Najveća opasnost vezana za dečije bolesti leži u opasnim i neuspešnim naporima da se one spreče masovnim vaknicisanjem.
Upisao:
UTJEHA
Ne možeš živjeti bez utjehe .
Upisao:
Dete koje nikada nema mira
Cilj ovog poglavlja je da vas upozori na opasnosti od toga da sami postavljate dijagnozu, ali i od toga da to radi bilo ko drugi - doktor, nastavnik ili prijatelj, umesto vas. Kad vaše dete dobije takvu “dijagnozu”, verovatno će biti izloženo nekim neprihvatlji- vim opasnostima.
Upisao:
Lečenje depresije ishranom
Mnogim pacijentima se popravi raspoloženje kada promene način ishrane
Upisao:
KOJIM SI DUHOM PROŽET
Zagađenost duha mnogo je smrtonosnija za čovjekov u sreću od zagađenosti vode i zraka .
Upisao:
UNUTARNJA PREOBRAZBA
Sreća i nesreća rastu iz tvojeg unutarnjeg raspoloženja , iz tvojeg razmišljanj a i osjećanja i iz svega što se duboko u tebi odvija , svjesno ili nesvjesno .
Upisao:
Šta izaziva depresiju? - Ostali faktori stila života koji povećavaju rizik od depresije
Naše svakodnevne odluke i životne navike i te kako utiču na naše mentalno zdravlje. Pravilne odluke mogu smanjiti rizik od depresije.
Upisao:
KAKO PRESTATI SA LOSIM NAVIKAMA?
Evo nekoliko korisnih saveta za ostavljanje pušenja.
Upisao:
Astma i alergije - najpre dijeta, a potom lekovi
Ni kod Šekspira, a ni u engleskoj književnosti prošlog veka nećete naći reč “alergija“.
Upisao:
Šta izaziva depresiju? - Društveni faktori koji povećavaju rizik od depresije
Iako se mnogi uzročni faktori depresije potcenjuju, društveni faktori koji mogu do- prineti pojavi depresije se, izgleda, uglav- nom precenjuju.
Upisao:
DIVNI PLODOVI
Svi bi se igrali liječnika želeći stvoriti bolji svijet.
A nitko , čini se , nije pripravan popraviti sam sebe .
Upisao:
PREKINITE S LOŠIM NAVIKAMA
Ono što činite kad nema nikoga oko vas, to ste stvarno vi.
Upisao:
Osho Mudrost Peska
Predavanja o sufizmu
Upisao:
Šta izaziva depresiju? - Ishrana
Ishrana ima tako dalekosežan uticaj na čovekov metabolizam da uopšte ne izne- nađuje to što postoje mnoge veze između onoga što jedemo i rizika od obolevanja od depresije.
Upisao:
Male tajne velikih majstora ortopedije
Činjenica da vaše jednogodišnje dete ima krive noge ne znači da će, kad odraste, hodati kao kauboj!
Upisao:
OPTIMIZAM
Nemoj gledati prema dolje , na mračne strane života. Nemoj biti zloslutnik .
Upisao:
Šta izaziva depresiju?
Medicinska škola naglašava koliko je važno nikada ne dati nekome lek protiv bolova u stomaku – bez obzira koliko je taj bol jak – pre nego što se obave detaljna ispitivanja. Zašto? Lek može da zamaskira bol i u mnogome oteža lekaru da odredi uzrok. Postoji čitav niz različitih uzroka za ovu uobičajenu bolest. Isto važi i za depre- siju.
Upisao:
Skrivene opasnosti depresije
“Da li se ikada osećaš jako tužno i bezvredno?” i “Da li imaš problema sa spavanjem i koncentracijom?”
Upisao:
GRICKANJE
Jedna od loših navika u ishrani je grickanje, jedenje izmedju obroka.
Upisao:
Kožni problemi: Prokletstvo pubertetlija
Izobličavajuće delovanje akni otežava život milionima adolescenata i odraslih, i ta bolest i dalje zbunjuje pedijatrijsku medicinu.
Upisao:
DUH KOJI TREBAMO
Potreban nam je zdrav duh .
Upisao:
NEVJEROJATNO LIJEP
Jesi li već razmišljao o tome koji smisao ima tvoj život?
Upisao:
Sačuvajte detetov vid
Као i većina ljudi, verovatno smatrate najvažnijim čulo vida i užasava vas i sama pomisao da bi ga vaše dete moglo izgubiti. Zbog toga je veoma važno znati kako izbeći nepravilno lečenje.
Upisao:
OSTAVITI I PREDATI
Pokušaj svaki dan iznova voljeti život i ljude .
Upisao:
NAUČI NASMIJATI SE SVOJOJ NEZGODI
Moraš svaki dan učiti živjeti bolje , radosnije i sretnije nego jučer.
Upisao:
Čudesni um i nevidljiva bolest
Često se činilo da će ga mentalni i emocionalni izazovi sa kojima se suočavao dotući.
Upisao:
Upale uha bolne - da, opasne - ne
Većina roditelja odmah pozove lekara čim se dete požali da ga boli uho. To važi čak i za one roditelje kojima je doktor zadnje rešenje ako se njihovo dete žali da je bolesno. Njihovu neobičnu zabrinutost zbog upale uha pojačava oštar bol njihove dece ili strah da će postati oštar. Osim toga, mnogi roditelji pogrešno veruju da upala uha može izazvati gubitak sluha ili mastoiditis (upala mastoidne kosti koja se nalazi iza uha), zastrašujuću relikviju medicinske prošlosti.
Upisao:
Izlaz iz DEPRESIJE - Dr Nil Nidli
Malo po malo, počeo sam da shvatam da su potencijalni uzroci depresije prilično brojni i mnogo ih je više nego samo socijalni faktori i genetika.
Upisao:
VODA
Evo zadatka: U sledece 2 sedmice trebate da pijete najmanje 2 litra vode dnevno." To je mnogo vode. Ako niste navikli, počnite sa 1 - 1,5 litara vode. A posle 7 dana povećajte, dok ne dodjete do 2 litre.
Upisao:
ŠTO JE JAKO POVEZANO SA SREĆOM
Nitko ti ne može reći što mora š činiti da u svom jedinstvenom životu budeš sretan .
...
149
...
