...
102
...
Upisao:
bočno istezanje sa zaokretom
Ovaj položaj snažno isteže bicepse nogu i
jača svjesnost o vezi između donjeg dijela leđa i nogu, kao i o načinu
na koji mišići prednjeg dijela tijela podupiru leđa. Bočno istezanje je
položaj u kojem mnogi od nas postanu svjesni svojih ograničenjaobično
ga ne možemo izvesti tako dobro kako bismo to željeli.
Upisao:
VENERA U ASPEKTIMA - VENERA-MARS (Erotika)
vodi duhovnoj degeneraciji, seksualnost od umora, skandal, ekshibicije, sav život dirigiran erotikom, esktremna velikodušnost prema voljenima, putevi, luksuz, slava, umjetnost, pjesme, zabave, slatki život, sve zavisi od uvoda.
Upisao:
TAKO JE GOVORIO TESLA
AKADEMIK
VAŠ jučerašnji telegram doneo mi je vest da ste me primili u Vaše neumrlo društvo kao pravog člana. To je retka i velika čast koju duboko osećam, veoma cenim i primam sa ponosom i zahvalnosti, u nadi da ću je u budućnosti još više zaslužiti. (1937)
Upisao:
Kako se sreća događa
Vratite se sebi. Promatrajte se. Zato sam ranije i rekao da je samoopažanje radosna i izvanredna stvar. Nakon nekog vremena necete se više morati truditi, jer kada se iluzije pocinju raspadati, pocinjete se upoznavati sa stvarima koje se ne mogu opisati. To zovemo srecom. Sve se mijenja i svjesnost postaje vaša navika.
Upisao:
Premotavanje trake
Naravno, što smo stariji zbir naših teških trenutaka biva sve veći.
Upisao:
trokut
Trokut pomaže pri korigiranju položaja kukova, nogu i torza kao i pri razvijanju snage, gipkosti i izdržljivosti.
Upisao:
VENERA U POLJIMA
Tamo gdje je Venera vlada nježnost, slatkoća, mekoputnost, lijenost, udobnost,
gomilanje, umjetnost, prema tome kakav je aspekt a i sam radix uopće.
Upisao:
VENERA U ZNACIMA
VAGA = čisto otvoreno srce, lijep i vjeruje u ljepotu, nepristupačan uvredama,
elegancija, ples, valcer-muzika ...
Upisao:
pretklon
UTTANASANA Nagibi prema naprijed stimuliraju kralježnicu, probavu i izlučivanje te pomažu izbaciti otrove iz tijela. Ova vježba korigira položaj nogu i bokova, isteže bicepse nogu i tonificira cijeli sustav sagibanjem gornjeg dijela tijela prema zemlji. Pokušajte se spustiti u pretklon tako da opustite trup, a ne da ga gurate da biste uspjeli dotaći nožne prste. Ako su vam leđa nerazgibana, ulazite u položaj polako i pazite na disanje.
Upisao:
UPLIV VENERE (Ljepota)
Uplivi njeni su: sklad, ljepota, mir, ljubav, veselje, plodnost, milosrđe, obljubljenost, plemenitost, prijateljstvo, umjetnosti. Tip na koga djeluje je sladak, ljubazan, elegantan, kulturan, rafiniran, socijalno disponiran, voljen.
Upisao:
položaj planina
TADASANA Položaj planina potiče smirenost,
jača unutarnji mir i povezuje nas s našim »središtem«.
Utjelovljuje ključni aspekt vježbanja asana tako što vas
uči stajati čvrsto, bez mentalnog ili tjelesnog posrtanja.
Položaj je početna točka drugih stojećih vježbi te
priprema um i tijelo za složenije položaje.
Upisao:
položaji
Vježbanje joga položaja (asana) tijelu daje
ravnotežu, sklad i zdravlje.
Upisao:
TRANZIT MERKURA
Malo uplivan, brz i djeluje samo poneki. put. Kada dodirne Ase. pojačava dar govora na Dese. tretira politiku, MC me!etarenje u vezi službe i IC u vezi kuće.
Upisao:
GLINA ZA ŽIVOTINJE
Liječio sam susjedovu mačku tri dana šimširom, a nakon toga
glinom u prahu. Iako smo mislili da će mačka uginuti, ona se izvrsno
oporavila.
(Y. CH., Limoges)
Upisao:
svladavanje poteškoća
Započeti samostalno vježbati nije uvijek lako, ali kad jednom steknete dovoljno povjerenja i odlučite vježbanje na tečaju zamijeniti vježbanjem kod kuće, napravili ste veliki pomak. Svi koji vježbaju jogu, nailaze prije ili poslije na neke poteškoće, no one se mogu riješiti jer su dio procesa učenja. Korisno je biti svjestan nekih uobičajenih problema koji se mogu javiti pri samostalnom vježbanju.
Upisao:
SVJEDOČANSTVA - nastavak
GASTRITIS
Upotrebljavajući zelenu glinu, koju sam na usta uzimao dvaput
tjedno, izliječio sam gastritis.
(M. O., Le Sourn)
Upisao:
SVJEDOČANSTVA
Iz mnoštva primljenih pisama izdvojili smo, koliko je to bilo
moguće, ona precizna i informativna. Nije nam cilj da pribavimo
dokaze i potvrde za ono što je objavljeno u knjizi, jer će ljudi uskoro
moći i sami potvrditi svojstva gline, ako u nju budu imali dovoljno
povjerenja i ako je isprobaju.
Upisao:
MERKUR-NEPTUN (Izviđanje)
ne ba! poželjan !pijunski aspekt, manje simpatičan, položaj pod stranim uplivom, ponekad politički korumpiran, laž, maska, osjećaj za boje i zvukove, prenježan opip, otorinolarinks, emikranija, dobri nervi, humor fantazije, osjeća puls publike, finoća, intuicija, kompozicije, pjesme, nadahnuće, boem, sanjar, idealist, okultist, film, vizije, obmane, iznad dnevnog života.
Upisao:
samostalno vježbanje
Mnogi polaznici godinama redovito pohađaju tečajeve joge, ali im je teško ili gotovo nemoguće poduzeti sljedeći korak - samostalno vježbati kod kuće. lako se od učitelja u početku mnogo nauči, najviše koristi imate od joge ako vježbate samostalno. Razlog tomu jest što je konačan cilj joge proces samoostvarenja, a svatko je najbolji stručnjak sam sebi. Ako još niste počeli samostalno
vježbati, slijedite ove upute za početak vježbanja.
Upisao:
NEKE UPUTE ZA POČETAK LIJEČENJA
Nitko ne može bolje postaviti osnove liječenja od samog pacijenta.
Upisao:
MERKUR-URAN (Intuicija)
misao, pronalasci, aforizmi, originalne studije, brz intelekt, direktna
spoznaja, otkrića, kritika, ezoterija, astronomija, medicina, astrologija, neovisno i precizno zaključivanje, intuicija, ispadi, dramatski klasičan govor, utiče na ma!tu čitalaca, pamćenje, brz pokret.
Upisao:
TEČAJEVI JOGE
Tečajevi joge međusobno se vrlo razlikuju, no postoje osnovne
smjernice o tome što očekivati i kako se pripremiti, što ćemo
ovdje opisati.
Upisao:
MERKUR-SATURN (Kompleksi)
melanholija, sujevjerje, egoizam, sitničav, pesimizam, manjka tehnika rada, paraliza, arterioskleroza, autokritika, logika, organizacija, koncentracija misli, diplomat, dublji filozof, dogma, kompleks, moral, pedantan u kući, osjećaj odgovornosti.
Upisao:
DVA DRAGOCJENA SAVEZNIKA GLINE
U određenim hitnim situacijama, osobito ljekovito sredstvo posebno
je dobrodošlo. Kad već postoji u prirodi, bila bi šteta ne upotrijebiti
ga. Dva su takva sredstva od posebnog interesa, zbog njihovih
antiseptičnih svojstava. Kod infekcije, naime, uvijek je dobro
okrenuti se šimširu i bazgi.
Upisao:
kako izabrati tečaj joge
Početnicima u jogi uvelike će pomoći priključiti se nekom od tečaja joge i raditi pod vodstvom iskusnog učitelja koji može ohrabriti i inspirirati učenika te pokazati složenije asane, na primjer, upotrebu mišićnih »zapora« (bandhe; vidi str. 107) i tehniku disanja. Najbolji savjet pri odabiru tečaja jest da isprobate više tečajeva, dok ne pronađete onaj koji najviše odgovara vašim potrebama.
Upisao:
PRIPRAVAK JAJE - LIMUN
Riječ je o sustavu jaje - limun, koji već niz godina koriste sljedbenici harmonističke
metode, koji brzo daje dobre rezultate.
Upisao:
MERKUR·JUPITER (Gomilanje)
etika estetika, sinteza intuicija, laki uspjesi, lak život, moral, literat, nad
prosječnim, optimist, dobar sud, dobri nervi, religija ali ne more ga problemi, bezbrižan, važniji intelekt nego novac, ali za razonodu uvijek nađe para
Upisao:
stilovi joge
Vrsta joge koja se najviše uči na zapadu je hatha joga (vidi str. 15). Unutar te joge postoji nekoliko stilova učenja, koje su razvili određeni pojedinci. Svi ti stilovi uče slične položaje kao i oni iz 4. poglavlja, a varijacije su u naglasku na raznovrsnim aspektima joge. Na primjer, neki stilovi joge naglašavaju dinamičnu izvedbu sljedova položaja, neki se usmjeravaju na pojedinosti unutar pažljvog
izvođenja položaja, a neki uključuju i duhovno učenje i pjevanje (mantru). Opisi koji slijede pomoći će vam da odaberete stil joge koji vam najviše odgovara.
Upisao:
LUK
Eterična ulja luka, kao i češnjaka, moćni su antiseptici i sprječavaju
razvoj određenih vrsta bacila, luk se dokazao i u liječenju gnojnih
rana i inficiranih čireva. Sadrži jednu supstanciju koja pomaže u
obnavljanju ozlijeđena tkiva. Eterična ulja luka vrlo su hlapljiva, pa
je vrlo važno uzimati ga sirova kad god je to moguće.
Upisao:
MERKUR-MARS (Spretnost)
dobri nervni refeksi, oštar duh u djelo, snalažljivost u borbi, jak u riječi i pismu, oduševljen, duhovno zrači, putevi sigurni, naglost, zajedljiv humor, oštrouman, koristi tuđe slabosti, odrješit govor, nagli sukobi, tehnika, hirurgija, sklad intelekta i ruke.
Upisao:
UPUTE ZA VJEŽBANJE POLOŽAJA
Ako vas nešto boli, stanite.
Upisao:
TIMIJAN
Timijan je jedno od prirodnih čuda koje
zaslužuje našu pozornost. Ima mnogo vrlina i ugodan je za upotrebu.
Upisao:
MERKUR-VENERA (Gracija)
spoj korisno i lijepo, intelekt i strast, umjetnost, ritmika, ples, pjesme, vještine, mladenački ideal, diplomacija, zavađanja riječima i gracijom, vjeran ako voli, kompleksni seks, rijetko bolesti (venerične), harmonija
Upisao:
LIMUN
Toliko smo se naviknuli na izvanredna djelovanja limuna,
da njime više i nismo oduševljeni.
Upisao:
početak vježbanja asana
Asana, što znači položaj, glavno je uporište hatha joge (vidi str. 15). Za mnoge zapadnjake vježbanje položaja prvo je iskustvo s jogom te mnogima znači početak meditacije i duhovnog otkrića. Kroz vježbanje asana razvija se veća osjetljivost i svijest o vlastitom fizičkom jastvu. Bude se suptilne veze između uma i tijela i uči se nadzirati i regulirati disanje u mirnom i u aktivnom stanju.
Upisao:
MERKUR U POLJIMA
U kome je polju Merkur u horoskopu tamo radi naš prenos čula. To je mozgovna
komunikacija, asocijacije i od položaja i aspekta ovisi kako to funkcioniše. Ima međutim dosta horoskopa u kojima se njegov upliv čak i ne primjećuje, a s druge strane ima i takvih gdje na ti u vidimo jasno upliv toga planeta ali iz horoskopa taj upliv ne razabiremo. Merkur svojom hitrinom i ovdje nas zbunjuje.
Upisao:
KUPUS
Kupus nam je toliko blizak i poznat da smo zanemarili njegova
terapeutska svojstva.
Upisao:
razumijevanje položaja
Najbolji način da svladate joga položaje jest
upisati se na tečaj pod vodstvom iskusnog
učitelja.
Upisao:
MERKUR U ZNACIMA
VAGA svjež humor, stihovi, kritika, pazi na jelo, dobar njuh, estetska cenzura, lako uči, lijepo se odijeva, uredan trgovac ...
Upisao:
ČEŠNJAK
duća poglavlja, koja opisuju dodatke glini,
prvi put su tiskana kao članci u časopisu
»Živjeti u skladu«
Upisao:
JEDNODNEVNI JELOVNIK
Prehrambene upute navedene ovdje možete slijediti svaki dan.
Upisao:
postom do zdravlja
Post je iznimno učinkovit način čišćenja tijela i uma. Post cijelom probavnom sustavu omogućuje vrijeme za odmor, a energija koju biste inače upotrijebili za probavljanje i apsorbiranje hrane, upotrijebljena je za oporavak i jačanje svih sustava u tijelu. Nadalje, mnogi ljudi smatraju da ih post čini osobito čilim i bistrim te im omogućava bolju usredotočenost i duža razdoblja koncentriranosti
i meditacije.
Upisao:
voda - izvor života
Voda je presudna za zdravo funkcioniranje ljudskog tijela. Bez vode, koja čini oko osamdeset posto naše tjelesne mase, tijelo ne može djelotvorno izbaciti otrove i štetne tvari ili pak razviti novo tkivo. Ispijati dostatne količine vode osobito je važno u razdoblju kad se počinju vježbati asane. Tijelo reagira na asane tako da počinje izbacivati nakupljene štetne naslage, a za takvu vrstu eliminacije potrebna mu je voda.
Upisao:
UPLIV MERKURA (Okretnost)
U dobrom aspektu je pisac, reproducent, glumac, posrednik, tumač, prevađač,
agent, transporter, bankar, kompilator, restaurator, falsifikator, saobraćajac, kelner.
U lošem aspektu mnogostruk i đavolji duh koji spretno podvali, majstor, nosač, lopov, podvornik, plagijator, ćitač kurioznih sitnarija, trgovac galanterija, mešetar, žongler, itd.
Upisao:
ARAPSKA MAGIJA MJESECA
Stara tradicija dijeli zodijak na 28 Mjesečevih stanica svaka po 12 step, 51 min, 25
sak, dajući svakoj neko značenje. Dosta sumnjivo i neprovjerena, ali dajemo drugima da se zabavljaju i provjeravaju.
Upisao:
IZGUBLIENO-NAĐENO: U POTRAZI ZA OBIČNOŠĆU
Nije vazno Cime se bavite. Vazno je kako to radite- svojevoljno, sa svojom vizijom, s ljubavlju. I tada se sve sto dotaknete pretvara u zlato.
Upisao:
RECEPTI ZA BILJNE ČAJEVE
Recepti za biljne čajeve koji u kombhiaciji
s glinom dobro djeluju i dopunjuju njezino
djelovanje
Upisao:
primjena prehrane
Vježbači joge već tisućama godina slijede ista načela prehrane. Oni zagovaraju
ravnotežu čistih i hranjivih namirnica koje treba jesti umjereno. Prema spisu Hatha
joga pradipika (vidi str. 16-17) ne jede se do potpune sitosti, nego četvrtinu želuca
treba ostaviti praznu. Također bismo trebali jesti u smirenom i opuštenom stanju.
Upisao:
MJESEC U FAZAMA
Stari su mnogo više pažnje pridavali Mjesecu nego moderni. Možda su imali i
razloga jer je drevni čovjek više bio vezan o dušu prirode.
Upisao:
utjecaj triju guna
Jogijski pristup prehrani ima jednako podrijetlo kao i ajurveda - u tradicionalnoj indijskoj medicini. Oboje uče da svemir potječe od uzajamnog djelovanja triju prvobitnih odlika koje nazivamo gune. Te tri odlike jesu rađas (energija), tamas (statičnost) i sattva (sklad i unutarnja ravnoteža). Gune su prisutne u svemu: zraku, zemlji, životinjama, biljkama, ljudima, hrani, čak i u predmetima.
...
102
...
