Želiš pisati na Magicusu? Klikni za brze upute.

Kalendar događanja

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

...

95

96

97

98

99

100

101

102

103

104

105

106

107

108

109

...

272

273

274

275

276

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

učinci pranajame

učinci pranajame Osnovna funkcija disanja jest dovesti životnu silu - pranu - u tijelo. Nadalje, pranajama omogućava da steknemo nadzor nad svojim disanjem (riječ ajama znači »kontrola«, »smjer« ili »širenje«) kako bismo vlastiti dah mogli koristiti na različite načine. Na primjer, različite tehnike disanja mogu tijelo ispuniti energijom, razbistriti um, ublažiti tjelesnu bol, poboljšati koncentraciju, ublažiti tjeskobu ili potaknuti opuštanje.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

pranajama: kontrola disanja

pranajama: kontrola disanja Prema Upanišadama (vidi str. 17), kontrola disanja osnovni je dio vježbanja joge - samo produljivši udisaj i izdisaj jogin može naučiti obuzdati i usmjeriti pranu te dosegnuti više stupnjeve svijesti. U Upanišadama uspoređuje se osoba koja vježba jogu i pritom ne kontrolira disanje s nekim tko se uputio na put preko oceana u brodu od nepečene gline - brod će se uskoro ispuniti vodom i potonuti.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

PLUTON U POLJIMA

PLUTON U POLJIMA 1. robusno tijelo, čudne sposobnosti i jedinstvena karijera, snažan dupli život, afl. = teška bolest, pad, smrt, vuče i druge. Vulkanski nagon naprijed a još neodvojen od starog, snaga seksa ali nepristupačan, nezavisan fanatik, snagom elementarne vatre podžiže druge, hrabar do ludila, demonska magična privlačnost, parapsiholog sa pseudoreligijom pritišće sve za ostvarenje nekog cilja. Afl. = brutalna sila za uništavanje, crna magija, pandestrukcija u koju i sebe uključuje. Raspućin, Landrou.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

teži slijed

teži slijed Slijed ovih položaja pomoći će vam da postanete izdržljiviji, gipkiji te razvijete osjećaj za ravnotežu. Prije izvođenja ovog slijeda potrebno je proučiti svaki položaj. Zagrijte se s nekoliko pozdrava suncu (str. 100-101) te nastavite pažljivo izvoditi sljedeće položaje (asimetrične položaje uvijek izvodite na obje strane tijela). Zadržite se u svakom položaju tijekom barem pet udisaja i izdisaja. Kad se dobro upoznate sa slijedom, uočite kakav utjecaj svaki položaj ima na vaše tijelo, um i emocije.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

EVANĐELJE PO FILIPU

EVANĐELJE PO FILIPU U ovom su svijetu svjetlo i tama, zivot i smrt, desno i lijevo braca blizanci. Nemoguce ih je razdvojiti. Radi toga nisu dobri ni iskljucivo dobri niti su zli iskljucivo zli, ni zivot nije ovdje stvaran zivot niti je smrt stvarna smrt. Radi toga ce se sve razrijesiti svom pocetnom izvoru. Oni koji su u svijetu uzviseni, nerazrjesivi su i vjecni.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

URAN-NEPTUN (Preokret)

URAN-NEPTUN (Preokret) Pov. originalan, nadaren mistik, senzitivan, ekscentričan eros, entuzijast, idealne ljubavi, ezoterija, jasnoviđenje, vjera, muzika, čudo od djeteta. Nep. = neuravnotežen duševno čak i tjelesno, čudan seks te iznevjeren od žena, osobite volje i ne da se nagovoriti, neka pseudoreligija, opasna pića i erotika, nema humora ni kompromisa te radi ekstrema i fanatizma ne dosegne cilj, preosjetljivi nervi, sklon prikazati lažne tajne uspjehe, treba smirenje emocija i što više udaljavanja od okultizma.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

jutarnji energizirajući slijed

jutarnji energizirajući slijed Ovim slijedom položaja možete dinamično započeti dan - pokušajte svako jutro odvojiti vrijeme za vježbanje. Ako možete, okrenite se prema suncu dok vježbate - doživite slijed kao okrjepljujući način da pozdravite dan. Prirodno je da se ujutro osjećamo pomalo ukočeno za razliku od navečer, stoga se nemojte začuditi ako prvih nekoliko položaja jutarnjeg slijeda budete teže izvodili. Udahnite na početku izvođenja svakog položaja i zamislite kako vam se tijelo opušta dok nastavljate s vježbanjem.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

položaj mrtvaca

položaj mrtvaca SAVASANA Pri kraju vježbanja asana položaj mrtvaca omogućava opuštanje cijelog tijela i asimilaciju svega što ste postigli vježbanjem. Ovaj položaj važan je i iz drugih razloga; na primjer, možete ga prakticirati na početku vježbanja kako biste um pripremili za asane, a i da biste smirili i usredotočili um i tijelo ako se osjećate napeto ili ste umorni pa vam je potreban brz oporavak.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

UPLIV URANA (Difuzija)

UPLIV URANA (Difuzija) Uplivi na čovjeka su čudesni. Tip izrazito s velikim nosom i malim krmećim očima, osorna zasukana karaktera, osobitih nazora, originalan i nezavisan. Djeluje nenadano i čudno. Dar konstrukcija, otkrića, reformi, dijalektičkih dokazivanja, novotarija, temperamenat Vodenjaka, koji prkosi opasnostima. Viša humanost sa čudnim uvijek revolucionarnim idejama, rušenje staroga i stvaranje novoga reda, neočekivani pokušaji i katastrofe, egzotične nastranosti iza kojih stoji sveljudsko srce, stradalnik, čovjek Prometej, koga raspinjemo jer ga ne poznamo.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

SVO TRAGANJE ZA SREĆOM JE BEDA

SVO TRAGANJE ZA SREĆOM JE BEDA Samozainteresovanost, egocentričnost i briga za sebe, lični interes, su žiže lažnoga. Vaš dnevni život vibrira između želje i straha. Posmatrajte ga pažljivo i vi ćete videti kako um stvara bezbrojna imena i oblike, kao reka koja penuša među kamenjem. Uđite u trag svakoj akciji do njenog sebičnog motiva i gledajte na motiv usredsređeno dok se on ne rastopi.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

riba

riba MATSJASANA Matsja je inkarnacija indijskog boga Višnua, koji se pretvorio u ribu kako bi spasio svijet od poplave. Riba ima snažan utjecaj na čakre anahatu i višuddu (vidi str. 25). U ovom se položaju gornji dio otmjeno izvija i jača kralježnicu, vrat, grudni koš i dišni sustav. Riba je idealan protupoložaj stoju na ramenima (vidi str. 86-87). Izbjegavajte položaj ako vam izaziva vrtoglavicu ili slabost.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

plug i stoj na ramenima

plug i stoj na ramenima HALASANA i SARVANGASANA Plug i stoj na ramenima (svijeća) izvrsni su za istezanje gornjeg dijela leđa i vrata, a uključuju i mnoge pozitivne učinke preokretanja, na primjer odmaranje srca te poboljšanje cirkulacije i dovoda krvi u mozak. Ovi položaji pomažu da se oslobodite nadimanja, napetosti i nesanice. Opuštaju i povećavaju energiju i moć koncentracije. Oba položaja potiču rad štitnjače i paratiroidne žlijezde u području vrata, koje kontroliraju tjelesni metabolizam.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

stoj na glavi

stoj na glavi ŠIRŠASANA O ovom se položaju često govori kao o kralju svih joga položaja. Stoj na glavi blagotvoran je za cijelo tijelo. To je položaj koji je potpuno obrnut od sile teže. Preokretanje tonizira tjelesni sustav i kaže se da usporava starenje. Stoj na glavi odmara srce, potiče rad mozga i živčanog sustava, razvija osjećaj mirnoće i ravnoteže. Izbjegavajte stoj na glavi u vrijeme menstruacije ili ako imate ozlijeđen vrat, slaba ili napeta leđa. Ako niste sigurni, potražite savjet učitelja joge.
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

vrana

vrana BAKASANA Za ovaj položaj kaže se da podsjeća na vranu. Vježbanjem jačate gornji dio tijela, ruke i zapešća, jer prebacujete težinu tijela u ruke. Mnogi se boje da ne padnu naprijed, ali ako možete ostati u položaju pas spuštene glave (vidi str. 62) tijekom 10-15 udisaja i izdisaja, tada ste vjerojatno dovoljno snažni da ustrajete u ovom položaju. Možda ćete vranu lakše izvesti nego što očekujete!
Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

kotač

kotač ČAKRASANA Ovaj predivan položaj izvijanja leđa širi energiju kroz sve čakre. Kotač širi prsni koš te jača cijeli gornji dio tijela i čini ga gipkijim. Za izvođenje ovog položaja potrebna je dugotrajnija vježba, ali napor da ga svladate bit će nagrađen predivnim osjećajem vibrantnosti i samopouzdanja. Prije izvođenja ove vježbe obvezatno temeljito zagrijte mišiće.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

...

95

96

97

98

99

100

101

102

103

104

105

106

107

108

109

...

272

273

274

275

276

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U STUDENOM...

STUDENI...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info