2
Upisao:
Zašto raditi na sebi?
Život je promjena. Promjena je život. Bježeći od promjena bježimo od života.
Upisao:
Kako izbjeći stres za Božić
Na samu pomisao da stiže Božić, neki sigurno požele utonuti u dugotrajni san i probuditi se za mjesec dana. Mnogim ženama upravo ti blagdanski dani pričinjavaju najveći stres.
Upisao:
Prijedlozi za ukrašavanje adventskih vijenaca
Advent i blagdani ne moraju nužno biti u zlatno-crvenim nijansama, ove godine se odlučite za moderniju varijantu ukrasa.
Upisao:
Prva pomoć u kuhinji (2. dio)
Toliko ste se trudili, a ručak vam baš nije najbolje uspio. S nekoliko malih kulinarskih trikova sve još možete spasiti.
Upisao:
Prva pomoć u kuhinji (1. dio)
I najspretnijoj domaćici može se dogoditi da presoli ili zaboravi jelo u pećnici, a gosti samo što nisu stigli. Stoga je dobro ponekad zaviriti u bakinu bilježnicu savjeta što učiniti da ne bismo ili kad već jesmo pogriješili.
Upisao:
Kako dobra motivacija
Pogledajte "Fatty girl running fast for money funny video"
Upisao:
Redovito plesanje i zdrava hrana daju dobre rezultate
Ples, ovisno o intenzitetu, u prosjeku troši od 300 do 600 kalorija po satu, a treba ga kombinirati sa sezonskim namirnicama koje potiču mršavljenje
Upisao:
Kako riješiti problem straha od grmljavine?
Astrafobija, strah od munja i gromova, jedan je od najčešćih strahova među djecom. Srećom, ta fobija ne ometa svakodnevno funkcioniranje i velika je vjerojatnost da će proći s vremenom. Imajte na umu da ponašanja kojima roditelj pridaje pažnju imaju tendenciju da se ustale. Pažljivo odmjerite koliko ćete se baviti ovim problemom. No, evo nekoliko strategija koje vam mogu pomoći.
Upisao:
Najpopularniji napitak na svijetu
U nas se najviše pije velika kava s mlijekom, a sve su traženije i instant kave (nesscafe), jer kad nju naručite u kafići barem znate da ćete dobiti napitak bez oscilacija u okusu.
Upisao:
Ekološka zaštita doma od sunca
Ekološke metode
Prema nekim izračunima, drvećem ili pak postavljanjem tendi da prave sjenu na južnoj i zapadnoj strani kuće godišnji troškovi hlađenja mogu se smanjiti čak za 25 posto. Uz ovu ekološku metodu, za prosječnu kuću godišnje bi se tako moglo uštedjeti 700 kilovatsati energije.
Upisao:
GOVOR U JEZICIMA
U zadnje vrijeme sve više ljudi ima dar jezika. Čak i djeca od 4. razreda osnovne škole pa nadalje. Zanima nas što je to zapravo dar jezika?
Upisao:
Vedrim jaglacima za vedriji dan
Ove biljke sve su češći stanari naših vrtova jer prve unose boju i vedrinu u nj. Može ih se smjestiti i na prozorsku dasku pod uvjetom da nije pretoplo jer će u suprotnom brzo ocvasti. Uz pravilnu njegu u njegovom cvijetu može se uživati cijele godine
Upisao:
U korizmi naučimo vladati nagonima
Razdoblje od 40 dana nije slučajno, to je sveti broj u Bibliji. I Isus je toliko postio
Upisao:
Korizma je...
Posti od želje za posjedovanjem i raduj se postojanju.
Upisao:
Vrijeme za »remont« duše i tijela
Korizma je nova šansa, novo proljeće života, nada da čovjek postane drukčiji. Razdoblje u kojem se može iscijeliti duša i tijelo, skinuti teret teških briga i misli sa savjesti. Kao što smo dužni brinuti se o svom zdravlju čitave godine, isto je i s našim duhovnim životom - naravno da čitavog života moramo pomagati bolesnima i opraštati, ali postoji trenutak u životu koji je trenutak nove šanse, nova generalka gdje možete postati bolji čovjek
Upisao:
Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu
Znanstvenici su otkrili da su ispitanici, kada su bili mentalno isrcpljeni, za 15 posto ranije završavali vožnju bicikla nego kada su bili svježi, iako nije bilo značajne razlike u kardiovaskularnim i mišićnim funkcijama.
Upisao:
Pogrešno vježbanje izaziva nekontrolirano debljanje
Nakon treninga niskog intenziteta obilan obrok prepun ugljikohidrata rezultira viškom kilograma i vode u tijelu pa mišići bujaju i postaju sve veći
Upisao:
Feng Shui: Bistre i jake boje čine ljude svadljivima
Feng Shui nas ipak uči nešto o korisnom uređenju našeg doma. Mislioci koji su razvili ovu ideju izvedenu jednostavnim obraćanjem pažnje na osjećaj objekta u različitim prostorima. To je proces u kojem svaka osoba mora uložiti svoju snagu. Svatko ima ukus, svatko ima osjećaje.
Upisao:
Plesanje učinkovito skida kilograme i vraća kondiciju
Ples brzo troši kalorije, topi kilograme te otklanja napetost i stres, a za razliku od drugih oblika tjelovježbe, oblikuje mišiće baš cijeloga tijela
Upisao:
Kutija od cipela
Kako je to biti u braku, to najbolje znaju oni koji su u njemu. Pred vama je jedna anegdota o braku i molitva vezana uz tu anegdotu.
Upisao:
Sretan Božić svima!
Ovo je naš Božić u par slikica...
Upisao:
Hodanje i mršavljenje - samo je šetnja dovoljna!
Hodanje je jedan od najlakših načina da izgubite suvišne kilograme.
Upisao:
Vjeruj u svom srcu
Upisao:
Imaš li prijatelja?
O prijateljstvu! Koliko si zahvalan na svoje prijatelje i koliko cijeniš što ih imaš?
Upisao:
MOLITVA OPRAŠTANJA
Gospodine Isuse Kriste, danas želim sebi oprostiti sve svoje grijehe, prijestupe i sve ono što je u meni loše, ili što mislim da jest. Gospodine, opraštam sebi zalaženje u okultno, čitanje horoskopa, pohađanje seansi, gatanje, amulete, izgovaranje Tvoga Imena uzalud, sve prigode kada Te nisam slavio/la, sve boli koje sam nanijeo/la roditeljima, opijanja, uzimanja droge, grijehe protiv čistoće, preljube, pobačaje, krađu, laži.
Upisao:
OPRAŠTAJUĆI LIJEČIŠ SEBE I DRUGE
Opraštanje je vjerovanje u dobro, a nevjerovanje da se mržnjom može uništiti mržnja, nevjerovanje da se uvredom može ukloniti uvreda, da se bolešću može spasiti zdravlje.
Upisao:
Simbol vjere u život
Jupiter simbolizira vjeru u život i povjerenje prema svijetu u kojem živimo. Kazuje u što i kako vjerujemo, na koji način se otvaramo svijetu. Ne označava nužno religijsku pripadnost, iako je ne isključuje. Simbolizira svetost u čovjeku, vjeru u dobro
Upisao:
Amiši skrivaju tajnu niskog kolesterola
Samozatajna populacija američkih amiša, sekte koja je najpoznatija po samonametnutoj izolaziji i oklijevanju da prihvate modernu tehnologiju, mogla bi ponuditi rješenje kako liječiti ili barem držati pod kontrolom visoki kolesterol.
Upisao:
Vitaminski dodaci nas ne štite od karcinoma
Znanstvenici su proveli studiju koja je otkrila da vitamini C i E kao i beta karoten nemaju nikakav utjecaj na prevenciju karcinoma.
Upisao:
Saunom do zdravlja, ljepote i zadovoljstva
Djelovanje vrućeg zraka samog po sebi, jednako kao i izmjena vrućeg i hladnog, blagotvorno je za zdravlje. Sauna tako potiče rad krvotoka, potpomaže prokrvljenost kože, zglobova i unutarnjih organa, čisti sve pore, jača i učvršćuje kožu i dobra je u prevenciji od prehlada i različitih upalnih procesa na koži. No, sauna, u skladu sa starom finskom poslovicom koja glasi:" U sauni ljutnja isparuje, a bijes se isušuje", neobično povoljno djeluje i na psihu.
Upisao:
Aromaterapija: parna inhalacija
Parnu inhalaciju najčešće koristimo kod prehlade i začepljenog nosa na način da zagrijemo vodu – kad voda prokuha, maknemo ju s vatre i kapnemo u vodu 1 kap eteričnog ulja, nagnemo se nad vodu i inhaliramo.
Upisao:
PREHLADA SE PRENOSI I FIZIČKOM KONTAKTOM
I fizički kontakt, na primjer, diranje nosa ili očiju nakon rukovanja s inficiranom, prehlađenom osobom igra važnu ulogu u prijenosu virusa prehlade
Upisao:
Namirnice za vitkost
Najnovije istraživanje pokazuje da vam desetak uobičajenih proizvoda koji su dostupni u svakoj trgovini može pomoći u borbi protiv gladi, a time i u mršavljenju.
Upisao:
Neće jesti povrće
Ne postoji jednostavno rješenje kako potaknuti izbirljivo dijete da pojede nešto što je zdravo. Zato bi bilo dobro da već rano počnete djetetu nuditi različitu hranu.
Upisao:
Britanija: Mladi ne znaju skuhati krumpir
Zapravo šokantan podatak dobiven je nakon studije koja je pokazala kako četvero od deset ljudi ne zna skuhati krumpir ili ga pripremiti na bilo koji drugi način.
Upisao:
Energija hrane
Često smo i sami primijetili nakon što pojedemo neku hranu, ne osjećamo se baš najbolje.
Upisao:
Kako odvesti muškarca pred oltar - Horoskop i stupanje u brak
Prvo što vam mora biti jasno jest da li je to ono što zaista želite? Dobro preispitajte sebe, razmislite kakva ste ličnost, koje su vam vrline i mane, te da li ste osoba koja je spremna sve, baš sve, dijeliti s nekim.
Upisao:
Opasna ljepota
Europska agencija za lijekove (Emea) je utvrdila da je više od 600 osoba koje su dobivale injekcije botoxa imalo ozbiljnih tegoba, a u 28 slučajeva su pacijenti umrli, piše njemački tjednik Focus.
Upisao:
Terapeutski zborovi za kuknjavu
Upisao:
Savjeti - Kako ostvariti gipkost i naviku treninga
Pazite da ne pretjerate ni sa čime. Baš kao tjelovježba, ne želite nategnuti ni jedan mišić i da ozljede se događaju i kod vježbi rastezanja.
Upisao:
IGRA I UČENJE
'Brain Training' obuhvaća igre koje kod djece razvijaju čitanje, matematiku i pamćenje, a odgovore učenici mogu ili napisati na ekran ili ih izgovoriti.
Upisao:
Bunika - sveta trava otrovnica
Nedavno je većim procentom počašćena i pastva hrvatskog šamana odbjegla iz religije svojih otaca kako bi duhovnim lebdenjem koje ova trava omogućava dostigli ono što im nije dao Božić.
Upisao:
LIJEPI I OPASNI
Nismo sigurni čemu ovo zapravo služi, ali definitivno je zanimljivo.
Upisao:
Prizovite bogatstvo u svoj dom pomoću feng shuia
Feng shui je drevno kinesko znanje koje pomaže privući pozitivnu energiju ili chi. Postoji preko 3000 godina, a koristi se kako bi pomoglo ljudima u mnogim područjima života, uključujući kako privući i zadržati bogatstvo i blagostanje. Koncept uključuje radost, mir i harmoniju koji će privući bogatstvo koje trebate u životu. Jugoistok je pravac u feng shuiu koji se odnosi na blagostanje, bogatstvo i osobni napredak, a vladajući element je drvo.
Upisao:
Kako ostati svoj?
Nedavno je jedan moj poznanik pokrenuo vlastiti biznis. Imao je svoj cilj i sasvim lijepo je funkcionirao u društvu. Stupivši u kontakt sa ekipom koja je na "njegovom terenu" imala do tada razrađeno poslovanje i svojevrstan uspjeh, njegov se život drastično promijenio. U ime sklapanja poslova, dogovora i sl. stvari počeo je sve češće družiti se s njima. To je uključivalo odlazak na mjesta na koja ranije ni u ludilu ne bi išao, konzumiranje ića i pića u brutalnim količinama... i da se nije pravo ni snašao PROGUTAO GA JE MRAK.
Upisao:
Riješite se bolova u leđima vježbanjem - istezanje
Najbolji način da spriječite bol u leđima je ako redovito radite vježbe za leđa. Preporuča se da vježbe istezanja i jačanja leđa radite barem 2-3 puta tjedno.
Upisao:
Kako preživjeti nakon godišnjeg odmora
Uvijek se pitamo kako ponovo početi raditi nakon odmora. Teeeško. Mora li biti tako? Pokušajte se prisjetiti - što ste mislili, što ste osjećali prije odlaska na odmor. Vjerojatno to niste radili svjesno i s nekom posebnom namjerom, ali psihički ste se pripremali za odmor. Ipak, kada sada proanalizirate protekle dane, složit ćete se da vam je trebalo nekoliko dana da se opustite.
Upisao:
Hrana za mršavljenje
Prava hrana vam može pomoći brže smršavjeti, tako da vam potakne sagorijevanje kalorija i suzbije glad. Stručnjaci i nutricionisti su izabrali sljedeće namirnice kao najbolji odabir, uz koje ćete brzo biti zdraviji i mršaviji.
Upisao:
Savjeti - Kako se riješiti stresa na putovanju
Upisao:
Tajne uspjeha (2. dio)
Slušajući ljude što pričaju, pomislili bi da su oni jedini koji imaju probleme. Istina je da svatko proživi okolnosti koje nisu ugodne. Bolest, financijski problemi i smrt najčešće pogađaju ljude u različitim životnim periodima. Odolite iskušenju da mislite da ste vi jedini koji ste to dožvjeli.
2
