3
Upisao:
Prejeli ste se? Evo kako se riješiti mučnine
hrana za spas...
Upisao:
Salate - FRANCUSKA SALATA
Upisao:
Klimatske promjene više pogađaju žene
"Uništenje okoliša mnogo teže pogađa žene jer većina žena u svijetu, a posebno u zemljama u razvoju, ovisi o primarnim prirodnim resursima: zemlji, šumi, vodi", rekla je Wangari Maathai iz Kenije.
Upisao:
IZREKE ZA POSLOVNE LJUDE
NIJEDAN USPJEŠAN ČOVJEK
NIKAD SE NIJE POŽALIO NA
NEDOSTATAK PRILIKA .
R. W. Emerson
Upisao:
Jogurt može zamijeniti kvasac u tijestu za pizzu
Zamijenite li kvasac jogurtom u brzim tijestima za pizzu, slane i slatke kolače, njegove “dobre” bakterije podići će tijesto pri pečenju
Upisao:
Tein je zdraviji od kofeina i mnogo bolje razbuđuje um
Ispijanjem čaja tein sporije budi organizam te je zato zdraviji od kofeina, koji može izazvati ubrzan ili nepravilan rad srca te bolne želučane probleme
Upisao:
Ćorave (prazne) palačinke - Božić u izvanrednim uvjetima
Nije bilo ni jaja, jer su zimi koke manje nesle jaja, pa se šparalo na svemu, a ono malo jaja se čuvalo za Božićne kolače.
Upisao:
SUPER RECEPTI - Pita od jabuka, poput bakine
finoooooooooooo
Upisao:
SUPER RECEPTI - Marmelada od jagoda
Po mom iskustvu, ako u sezoni jagoda imate dosta jagoda, ali nemate vremena nakuhavati, zamrznite ih, jednako dobru marmeladu možete napraviti i usred zime od smrznutih jagoda.
Upisao:
SUPER RECEPTI - KOKOSOVE KUGLICE
Još kuglica
Upisao:
SUPER RECEPTI - slatke kuglice
HM: "Najfinije slatke božićne kuglice" kaže recept, a ja pitam, zašto ne bi mogle biti i uskrsne ili bilo kojeg drugog dana?
Upisao:
SUPER RECEPTI - surimi-salata
Za sve one koji vole jednostavna, lagana i dijetalna jela, Luka Raspor pripremio je recept za osvježavajuću šarenu salatu od penne tjestenine i surimi-štapića, s puno povrća. Ovo lagano i fino jelo napravit ćete brzo, a pojesti polako i s guštom
Upisao:
SUPER RECEPTI - Krafne, meke poput oblaka
Na kraju uštrcajte marmeladu špricom (štrcaljkom).
Napomena: Ako nemate štrcaljku, krafne možete napraviti na sljedeći način: na krugove tijesta debljine oko pola centimetra u sredinu stavite marmeladu, namažite krajeve tučenim jajetom, poklopite drugim krugom, ostavite da se tijesto diže 15-20 minuta i stavite krafne peći.
Upisao:
SUPER RECEPTI - Savršeno lagan cheesecake
šumsko voće, jagode, maline ili bilo koje bobičasto voće po želji
Upisao:
SUPER RECEPTI - zapečene palačinke
Hvala dobroj duši koja mi je ovo mejlala!
Upisao:
Pametni u Boga ne vjeruju
Intelektualac ste, imate sveučilišnu diplomu i vjerujuete da Bog postoji? U tom slučaju spadate u 3,3 posto europske populacije, ili u sedam posto ako ste u SAD-u. Takvi su barem rezultati istraživanja profesora Richarda Lynna s najvećeg irskog sveučilišta Ulster University.
Upisao:
Koliko je to “jedna šalica”?
Koliko je to “jedna šalica”? Kraj muka po žlicama i šalicama
Upisao:
SITNE I DINAMITNE
Sjemenke pripadaju skupini superhrane, hrane koja organizam štiti od raka, starenja i upala. Iako su sjemenke lako dostupne i cijenom pristupačne, nisu baš redoviti sastojak naših jelovnika. Najčešće ih konzumiramo zahvaljujući kruhu ili pecivu, ali vrlo jednostavno ih možemo uklopiti i u svakodnevnu prehranu.
Upisao:
Pravila zdrave prehrane
U hladnim zimskim danima čajevi su jako dobar izbor, što se prvenstveno odnosi na zeleni čaj, čaj od kadulje, majčine dušice, a dobro im je dodati sok agruma i med. Naime, C vitamin iz agruma povećava apsorpciju antioksidansa, što omogućava da ostanu aktivni i nakon probavljanja, dok med stimulira imunološki sustav
Upisao:
Zavedi me, ljubi me: najbolje ljubavnice horoskopa - od najboljih do najlošijih
Prema horoskopu neke žene vole vruće igre u krevetu, dok druge baš i nisu zainteresirane za igru pod plahtama, dok će neke napraviti sve da udovolje partneru
Upisao:
Prosena kaša
U izvornom obliku proso je obavijeno veoma tvrdom vanjskom ovojnicom, koju treba oljuštiti prije uporabe, jer u takvom obliku proso mogu koristiti samo ptice zbog velikog postotka neprobavljive celuloze.
Upisao:
Ukiseljeni kupus najavljuje slasnu zimu u znaku sarme
Osim sarme i variva, od ukiseljenoga kupusa spremaju se juhe, salate i pite, a poslužuje se uz razna pečenja od svinjetine, ali i lagane peradi
Upisao:
Medenjaci afrodizijak s mirisom prošlosti
Medini medenjaci, a ime su dobili po nadimku Medeni, kako su kulinarskog majstora Branka zvali u djetinjstvu, proizvode se u tri okusa - s orasima, bademima i lješnjacima. Pravi su hrvatski proizvod - sve su sirovine izvorne, osim naravno cimeta i ostal
Upisao:
Slastice se pripremaju od jarko žutih sorti bundeve
I dok se deserti prave od bundeve čije je meso izrazito žute nijanse, neutralnije su primjerenije za slana jela poput pita, punjene tjestenine i juha
Upisao:
AZIJSKO JELO KOJE BAŠ PAŠE U HLADNIM DANIMA
Kad dođu hladni dani, instiktivna želja nam je ostati što duže u toplom i zabavljati se aktivnostima u zatvorenom. Jednako kako se grijemo izvana, imamo se potrebu grijati i iznutra, birati pića i jela koja će nam dati osjećaj ispunjenosti.
Upisao:
VJEČNA NEDOUMICA: KONZUMIRATI JABUKE S KOROM ILI BEZ NJE?
Karakteristično je za jabuke da ih se uvijek preporučuje jesti s korom, međutim, mnoge građane muči masna kora koju nerijetko ne mogu dovoljno dobro oprati, pa ih zato radije jedu oguljene• Kod skladištenja jabuka koriste se i pojedini voskovi koji u mikronski nanesenom sloju čuvaju jabuku od isušivanja na samom mjestu prodaje. Kod nekih vrsta domaćih starinskih jabuka, takav »masni« sloj prirodnog je podrijetla i čuva jabuku od dehidracije
Upisao:
Pita od bundeve koja se ne peče
Kremasta pita od bundeve i cimeta prava je rapsodija jesenskih okusa, a osim što je brzo gotova, za njenu pripravu ne morate čak ni paliti pećnicu!
Upisao:
Tajna vaše aure
Istraživanja su pokazala da se samo 7% naše komunikacije odvija verbalno. Veliki postotak komunikacije se odvija podsvjesno i možemo zamjetiti reakcije ovisno o promjenama na poljima aure oko nas.
Upisao:
Med ubija mikroorganizme bolje od mnogih antibiotika
Određene vrste meda uspješno uništavaju i najotpornije mikroorganizme koji vode kroničnim infekcijama, pokazalo je kanadsko istraživanje
Upisao:
Grah postaje probavljiviji uz malo aromatičnih začina
Crveni grah nezaobilazan je u meksičkim jelima, od bijelog se graha rade složenci, a kombinacija graha različitih boja stvara vizualno privlačne salate
Upisao:
Bijela palenta
Da se ne biste zavarali kao ja, nije riječ o onoj bijeloj palenti što se spravlja od brašna i krumpira, već o pravoj bijeloj palenti što se ovdje kuha od davnina.
Upisao:
Polovica Europljana ima gen za pušenje
Mnogi pušači ipak ne mogu ostaviti cigarete jer su ovisni o nikotinu. No, dosad nije bilo poznato da su neki ljudi ovisnosti izloženiji od drugih.
Upisao:
SIRUP ZA ISKASLJAVANJE napravite sami
Preporucuje se piti ovaj sok jednu malu kasiku tri puta dnevno prije jela
Upisao:
Integrativna medicina
Bitna značajnost je združen pristup brige o pacijentima među praktičarima različitih disciplina konvencionalne, komplementarne i dijelom alternativne zdravstvene usluge.
Upisao:
KAKO PRIPAZITI NA KILAŽU TIJEKOM BORAVKA KOD KUĆE?
Ako radite od kuće (a ovo možete prakticirati i inače u uredu), nakon svakih sat-sat i pol vremena ustanite, malo prošećite i razgibajte se. Vježbanje će vam pomoći da ostanete fit i u formi, ali i da sačuvate svoje mentalno zdravlje i riješite se stresa.
Upisao:
Piramida dodataka prehrani
Znanstvene studije potvrdile su da pravilna prehrana i adekvatan unos nutrijenata mogu pomoći u optimiziranju zdravlja i zaštiti od različitih bolesti, uključujući srčane bolesti, osteoporozu, maligne bolesti pa čak i neke porođajne defekte.
Upisao:
Slana torta
Upisao:
Štedljivost je trendi
Zvuči paradoksalno, no recesija je idealno doba da se počne živjeti zdravije, smanje izdaci za hranu, alkohol, cigarete i nepotrebne stvari te poveća kvaliteta života
Upisao:
Istine i mitovi o GMO-u
Iako još uvijek nije utvrđena zabrinjavajuća veza između konzumacije GM hrane i štetnog učinka na zdravlje, stav javnosti uglavnom je negativan, odnosno velik dio populacije ne odobrava takve proizvode.
Upisao:
Piramida unosa tekućine
Sada svi već znaju da je magičan broj iz preporuke o adekvatnom dnevnom unosu tekućine 2 (odnosi se na litre tekućine), odnosno 8 (ako se preporukom definira potrebna dnevna količina tekućine u čašama). No je li svejedno koje tekućine?
Upisao:
Šećer djeluje kao cigareta ili čašica alkoholnog pića
Ovisnost o šećeru izaziva jaku želju za slasticama i otvara vrata ovisnostima i teškim prehrambenim poremećajima kao što su bulimija i anoreksija
Upisao:
Što biste trebali jesti s obzirom na svoju dob?
Prehranu prilagodite svojim godinama
Upisao:
Male i postepene promjene popravljaju opće zdravlje
Uz jedenje voća i ribe, izbjegavanje shoppinga te odricanje od niskokaloričnih napitaka popravlja se linija i obnavlja izgubljena životna energija
Upisao:
Zašto bismo svi trebali imati staklenku meda kod kuće?
Med je jedan od najznačajnijih proizvoda za naše zdravlje
Upisao:
Video dokaz da je sok pozitivan na Covid-19?
Video s poljskim govornikom ne dokazuje da "sok ima Covid" ni da testovi za Covid-19 ne funkcioniraju.
Upisao:
Prednosti i nedostaci alternativne medicine
Čak i u slučajevima kada je proizvod potpuno prirodan, odnosno ne sadrži umjetne tvari i dodatke, alternativni proizvodi još uvijek mogu doći u interakciju s lijekovima. Najbolje je kombinirati tradicionalni i alternativni način liječenja, ali samo uz dogovor i pratnju stručnjaka.
Upisao:
Od čega nas štite polifenoli?
Polifenoli su esencijalne molekule za fiziologiju biljaka, budući da su uključene u različite funkcije poput rasta, pigmentacije, rezistencije na patogene i druge. Do danas je poznato priližno 8000 polifenolnih molekula, a najznačajnije skupine su: flavonoli, flavoni, flavan-3-oli, flavanoni i d-antocijani.
Upisao:
tajna crvenog luka
Lijek za zdravlje cijele obitelji !
Upisao:
Ne topi se, nema kalorija, a pruža užitak
Ukusna, tamna i zdrava te bez kalorija, čokolada je dobila nadimak Savršena. Sigurno je da će postati omiljena poslastica kada se pojavi u prodaji.
Upisao:
KLICE U PREHRANI
"Super-klice" su niskokalorične namirnice bogate vitaminom C, B skupine, folnom kiselinom i neprobavljivim vlaknima.
3
