1
Upisao:
Novogodišnja manija za mršavljenjem može i nepovratno ugroziti zdravlje
Uzmemo li u obzir da riječ dijeta dolazi od grčke riječi diata, što znači život ili način života, pomalo je paradoksalno da u 21. stoljeću nestručne bizarne dijete odnose ljudske živote. Nedavni slučaj majke petero djece koja je umrla od vodene dijete, popivši četiri litre vode u roku od dva sata, samo je vjerna ilustracija koliko su suvremeni ljudi spremni žrtvovati da bi postigli ideal mršavosti.
Upisao:
Orasi - znate li kako sve utječu na vaše zdravlje?
Orasi pomažu lakše zaspati, potiču imunitet i čuvaju zdravlje kostiju
Upisao:
Božić u oskudnim vremenima, kada se ništa nije bacalo...
Najveći proizvođači sveg tog Božićnog kičeraja su Kinezi, koji baš i nemaju neke velike veze sa kršćanstvom.
Upisao:
Osiromašeni Božić?
Vremena se promijenila. Koliko je ostalo starih običaja slavljenja Božića? Otkad je u našoj kući umrla baba, umro je i Božić.
Upisao:
NOVE SPOZNAJE NUTRICIONISTA
Vitamini mogu biti otrovni, vegetarijanstvo nepoželjno, a buncek i špek su zdravi
Upisao:
EKOTARIJANCI pomodni trend ili zdrava prehrana za spas planeta
Zaboravite uvezeni avokado, šparoge i jagode usred zime i okrenite se tradicijskim tekovinama - jabukama, repi, kiselom zelju
Upisao:
Nekoliko nevezanih činjenica o guskama i Martinju
Martinje je pred vratima, krstit će se vino, jest će se pečene guske, a puno će se i pričati o tradiciji i sv. Martinu. Mi vam donosimo nekoliko manje poznatih, a svakako nepovezanih činjenica o Martinju, svetom Martinu i guskama. U svakom slučaju, želimo vam odlično slavlje. Naravno, pijte, a onda i vozite, odgovorno.
Upisao:
Dr. Johanna Budwig – žena hrabrost
"Pristup Dr. Budwig nije način liječenja karcinoma, već metoda kojom se jača vlastiti imunološki sustav kako bi se uspješno borio protiv tumorskih stanica." (Dr. Armin Grunewald, nećak dr. Budwig)
Upisao:
Kronični umor - bolest modernih naraštaja
Suvremeni život je od nas učinio kronično umorne robote
Želja za napredovanjem, skupi računi i česti minusi na karticama učinili su od nas robote koji ujutro automatski ustaju, odlaze na posao na kojem provode i više od 10 sati, dolaze kući i odmah idu spavati. I tako svaki dan. Jedno istraživanje pokazalo je da je više od 70 posto zaposlenog stanovništva u Hrvatskoj kronično umorno. Čudi li vas to?
Upisao:
Zašto nam kosa sijedi?
Vjerovali ili ne, stres nije uzrok za stvaranje sijedih iako mnogi vole tako vjerovati.
Upisao:
Blagotvorno djelovanje maslina za koje niste znali
Osim zdravlja, od maslina će itekako profitirati i ljepota. Zbog vitamina E, klorofila i karotena izvrstan je saveznik u borbi protiv starenja i suhe kože.
Upisao:
Zelena dijeta nudi salate koje "tešu" i oblikuju liniju
Osim što pomaže skidanju nakupljenih kilograma, zelena dijeta čisti tijelo od štetnih tvari i otrova. Obiluje svježim povrćem, voćem i sokovima
Upisao:
Tko su fruktarijanci i zašto jedu samo voće?
Hrane se isključivo plodovima od sirovog i sušenog voća te orašastih plodova, a oni radikalni čak čekaju da im voće samo padne s drveta.
Upisao:
Šparoge na sto načina
Najlakše ih je brati ako se penjete uzbrdo jer su tada uočljivije, a iskusni berači nikad ih ne beru hodajući nizbrdo• Treba lomiti preko prsta, a ne rezati. Za bolji okus možete dodati malo šećera i maslaca u vodu u kojoj se kuhaju, a mogu se jesti i sirove - ako ih do sada niste kušali, zagrizite glavicu tek ubrane šparoge
Upisao:
Perunika – mitološki cvijet s onog svijeta
Na prijedlog Hrvatske akademije znanosti i umjetnosti 2000. godine proglašena je hrvatskim nacionalnim cvijetom.
Upisao:
Vegetarijanci žive zdravije i duže
Pokazalo se da vegani, strogi, kao i umjereni vegetarijanci, u jednakoj mjeri "žive dulje" od ostatka populacije. Znanstvenici zapravo vjeruju da vegani i vegetarijanci općenito bolje brinu o tome koliko kakve hrane konzumiraju te da u tome leži tajna njihove dugovječnosti.
Upisao:
Znate li dovoljno o vegetarijanskoj prehrani?
Suvremena interpretacija vegetarijanstva uključuje širok raspon prehrambenih uzoraka koji se razlikuju po stupnju apstinencije od hrane životinjskog podrijetla.
Upisao:
Uz tri jabuke na dan dijeta je učinkovitija i ukusnija
Dijete su zdravije, brže, ali i ukusnije uz dnevnu dozu jabuka koje obiluju vlaknima, stvaraju osjećaj sitosti i znatno ubrzavaju metabolizam
Upisao:
TERAPIJE POSTOM
Post kao instrument čišćenja organizma je u mnogim religijama vjerski propis. Terapiju postom ili terapiju gladovanjem kad su u pitanju teške bolesti bi trebalo provoditi isključivo pod liječničkim nadzorom.
Upisao:
K O R I Z M A - Smisao odricanja i žrtve
Smisao odricanja i žrtve se nekako istanjio i izblijedio, kao i smisao dobrote. Nitko više ne želi ništa trpjeti, ničega se odreći, a "dobar i budala su braća"
Upisao:
Sirotinjska popara za liječenje od blagdanskog preobilja
Savjeti iz vremena u kojem je bilo grijeh bacati hranu
Upisao:
Novogodišnji kokteli
Planirate li novogodišnju proslavu kod kuće za vaše prijatelje, kokteli su pravi način da Novu Godinu dočekate sa stilom.
Upisao:
Badnjak miriše na ukusna jela spravljena od bakalara
Nakon barem dva dana namakanja iz bakalara nestaje višak soli te se napije vode i spreman je za pripremanje slasnih blagdanskih delicija
Upisao:
Božićna jela po bakinim tradicionalnim receptima
Pečenka je neizostavan dio božićnog stola, bilo da je riječ o purici u Gorskom kotaru, prasetina u Slavoniji i Zagorju ili punjenoj međimurskoj patki
Upisao:
Quinoa - drevna žitarica za 21. stoljeće
Cjelovite žitarice vrlo su važan dio naše svakodnevne prehrane, o tome nema sumnje. No, kod svih skupina namirnica, pa tako i kod ove, vrlo je bitna raznolikost. Često preveliku važnost dajemo riži, a zanemarujemo obilje drugih žitarica koje se danas nude na tržištu. Jedna od njih je i quinoa. Stoga evo nekoliko zanimljivih podataka o ovoj neobičnoj biljci, koji će vas, nadamo se, ponukati da je uvedete i u svoju prehranu!
Upisao:
Globalno kuhanje je možda simptom predstojeće gladi
Iskreno, ne jedu mi se samo alge uzgojene u plastičnim megacilindrima, gljive uzgojene u podrumima i prženi kukci, to bi bilo nekako protuprirodno.
Upisao:
Dobre i loše strane kave
Već gotovo 25 godina mediji i nutricionisti polemiziraju oko mnogima najdražeg napitka, kave. Dok je s čajem situacija nesto jasnija, stručnjaci nisu suglasni kad je riječ o kavi.
Upisao:
Dinja protiv starenja
Dinja se smatra namirnicom kojoj se pripisuju antikancerogena svojstva zbog visokog sadržaja antioksidansa.
Upisao:
Počela je sezona gljiva - budite oprezni !
Dobra je uputa i starim gljivarima i početnicima, a na koju se često zaboravlja; NE berite posve mlade i nerazvijene gljive! Jer upravo su one najveća opasnost i tada dolazi do najčešćih zamjena npr.- vrlo je lako zamijeniti jestivu i vrlo ukusnu sunčanicu s otrovnom pupavkom (amanitom)!!!
Upisao:
Čovjek - izumrla vrsta?
Nova studija zasnovana je na istraživanju mitohondrijske DNK naroda Khoi i San s juga Afrike koji su se razdvojili od ostalih ljudi prije 90.000 do 150.000 godina. Prije 135.000 do 90.000 godina istočnu je Afriku pogodila kataklizmička suša zbog čega se tadašnja ljudska populacija svela na samo oko 2000 ljudi, podijeljenih u male i izolirane skupine.
Upisao:
Margarin - Opasnost koja nam dolazi iz kuhinje ?!
Ako ste još uvijek u skupini onih koji konzumiraju margarin upozoravamo da bi vam se želudac mogao okrenuti naopako.
Upisao:
Slatke i zdrave zamjene za šećer
U današnje vrijeme kada je šećer postao sveprisutna namirnica, a epidemija pretilosti svakim je danom sve veća, posebno u teen razdoblju, dobro je znati koje su nam alternative na raspolaganju.
Upisao:
Lubenica jača libido, gasi žeđ i usporava starenje
Lubenica jača libido, gasi žeđ i usporava starenje Superhrana ljeta, slatkasta lubenica sadrži 90% vode, osvježava, a ne deblja. Moćni antioksidansi i vitamini štite od starenja i sunca
Upisao:
Sreća zvana sladoled
Znanstvenici su otkrili da sladoled od vanilije u veoma kratkom roku djeluje na dio mozga koji reagira na ugodne okuse. Samo jedna žlica sladoleda dovoljna je da pobudi osjećaj sreće i potakne asocijacije vezane uz ljeto, sunce, zabavu.
Upisao:
Dijeta tjelesnoga sata preporuča redovite obroke
Obroci i međuobroci trebali bi se jesti u točno određeno vrijeme svakoga dana. Na taj će način tijelo uravnotežiti prirodne tjelesne ritmove
Upisao:
Change one dijeta nudi mršavljenje u 12 koraka
Koncept od 12 koraka omogućuje jednostavno mršavljenje postupnim uvođenjem malih promjena u ponašanje i prehranu: svakoga tjedna po jednu
Upisao:
Ortoreksija - poremećaj koji postaje bolest
Ortoreksičari ne idu u restorane jer ne vjeruju u ničiji odabir namirnica, a u stanju su kažnjavati se i gladovanjem ako se ‘uprljaju’ nekim ‘nezdravim jelom’
Upisao:
Kako pomoću feng shuija privući bogatstvo?
Umjesto dizanja još jednog kredita, paljenja svijeća, molitve ili pak provaljivanja u banke, Kinezi su još prije 6.000 godina počeli koristiti feng shui kako bi poboljšali životni standard
Upisao:
LIMUN KAVIJAR (MICROCITRUS AUSTRALASIJA ) – JESTE LI ZNALI DA POSTOJI OVA VRSTA LIMUNA?!
Mali izduženi limun, ukus mu je mješavina limete i grejpa.
Upisao:
Iris – ljekovito bilje
UPOTREBA: Tradicionalno kod kašlja, upala desni izazvanih nicanjem zubića kod djece. U fitoterapije se koristi kod kožnih bolesti, žučnih bolesti, konstipacije, jetrene disfunkcije i kutanih erupcija. U novije vrijeme koristi se kod PMS-a, klimakterijskih tegoba.
Upisao:
Dijeta sirovom hranom ima svoje prednosti, ali i mane
Prednost je dijete u tome što je iznimno bogata prehrambenim vlaknima i antioksidansima. Ipak, donosi i opasnost od otrovanja jajima, mesom...
Upisao:
Krvna grupa vam otkriva kojim ste bolestima skloni
Osam je krvnih grupa, a izuzetno je važno znati koja je vaša. Može vam spasiti život, a i pomoći da preduhitrite neka stanja i zdravstvene probleme
Upisao:
Izraelska tvrtka krenula s proizvodnjom „svježe ribe“ izrađene 3D printerom
Stakeholder Foods razvio je 3D printani riblji file škarpine iz matičnih stanica, koje se zatim obrađuju tehnologijom bioprintinga u oblik ribe. Proizvod, koji je nastao u suradnji s Umami Meatsom, oponaša okus i teksturu prirodne ribe, a mogao bi se naći na policama supermarketa kasnije ove godine.
Upisao:
Ni vegani ni vegetarijanci: Tko su veggani?
VEGGANSTVO je novi trend u prehrani koji ima sve više poklonika.
Upisao:
Kako sve možete koristiti maslačak - Čaj od maslačka
Recept za čaj od maslačka i njegova ljekovitost
Upisao:
Kako sve možete koristiti maslačak - Med od maslačka bez šećera
Ovako pripremljen med od maslačka mnogi koriste za ublažavanje kašlja i poboljšanje imuniteta, a jako ga je zdravo konzumirati ujutro na prazan želudac.
Upisao:
Nemojte samo prolaziti pored irisa
Cvjetaju na sve strane i posađeni i samonikli, plavi, ljubičasti, žuti, bijeli i još mnogo drugih boja, ali znate li da je iris nacionalni cvijet Hrvatske?
Upisao:
Kako sve možete koristiti maslačak - sirup od maslačka koji se ne kuha
prirodni lijek
Upisao:
MED I CIMET KAO LIJEK
Med se koristi od pamtivjeka… Pčela je jedno od čudâ Božijega stvaranja, a možda i mi postanemo spretni, vrijedni i okretni kao ona, ako taj med konačno ozbiljno shvatimo…
Poznati magazin po imenu Weekly World News koji je objavljen u Kanadi 17.siječnja 1995. godine dao je listu bolesti koje se mogu liječiti medom i cimetom u skladu sa istraživanjima zapadnih znanstvenika.
AKO OSJETITE KORISTI OD OVOGA, PROSLIJEDITE I DAJTE DA I DRUGI OSJETE KORIST
Upisao:
Kako sve možete koristiti maslačak - Zašto biste trebali jesti 6 stabljika maslačka dnevno
Danas ćemo govoriti o stabljikama maslačka. Kada saznate kakav učinak na vaše tijelo ima samo 6 stabljika ove biljke, više je nećete gaziti po livadama.
1
