Withania Somnifera- Ashwaghanda je jedinstvena biljka sa anti-stresnim i adaptogenim svojstvom što znači da pomaže umu i tijelu da se bolje nose sa svakodnevnim stresom te nas štiti od njegovih negativnih utjecaja.Njeno ime na latinskom znači „ona koja donosi san“ zbog njenog svojstva koordinacije uma i tijela čime doprinosi dobrom snu. Njeno ime na sanskrtu znači ona koja ima snagu konja jer donosi vitalnost i izdržljivost.

Ashwaghanda hrani i poboljšava funkcije živčanog sustava te pomaže da zadržimo svježinu tijekom stresnih situacija. Odlična je za ljude koji su izloženi velikim fizičkim i psihičkim naporima. Ima umirujući učinak na organizam, ali mu također daje i energiju za razliku od sedativa koji ga omamljuju. Aktivne supstance su joj vitiferin i vitanaloid.

Zbog visokih vrijednosti svojih sastojaka, Ashwagandha ima sljedeće blagodati:

• Moćan anti-stresor- eliminira posljedice stresa, odličan adaptogenik - jača otpornost na stres
• Smiruje anksioznost i stres, hrani i jača živčani sustav, uspostavlja mirnoću uma te se koristi kao svakodnevni zdravstveni dodatak koji pomaže u nošenju sa svakodnevnim stresom
• Kao prevencija te za liječenje raznih bolesti povezanih sa stresom: arterioskleroza, prijevremeno starenje, dijabetes, hipertenzija, malignost, anksioznost i depresija
• Ima sedativno svojstvo, daje miran, zdrav i dubok san, pomaže kod nesanice
• Povećava vitalnost i fizičku izdržljivost, zaustavlja starenje, aktivira anabolitičke procese
• Hrani sva tkiva, a posebno mišiće, koštanu srž, kosti, zglobove i sjeme, osobito je pogodna za Vata konstituciju
• Odličan afrodizijak , dobra je za spolne organe, pomaže obnavljanju hormonalnog sustava
• Potiče plodnost, potencira reproduktivne hormone i povećava seksualnu snagu, koristi se za liječenje muške neplodnosti i impotencije te za ojačavanje ženskog reproduktivnog sustava
• Koristi se za ispravljanje različitih seksualnih poremećaja kod muškaraca i žena
• Prekrasna je hrana za trudnice, osnažuje plod (potrebno je savjetovanje s liječnikom prije uporabe)
• Preporučuje se sportašima za izdržljivost i brži oporavak nakon napora i poslije povreda
• Pomaže zarašćivanju tkiva, uklanja kroničan umor i pomaže u liječenju tkivne acidoze
• Jača um, poboljšava pamćenje, koncentraciju i razumijevanje novih stvari
• Dobra je za nervne i mentalne bolesti te epilepsiju
• Sprečava prijevremeni nastanak klimakterija i Parkinsonove bolesti
• Odlično osnažuje imunološki sustav bez stimuliranja tjelesnih rezervi
• Ima moćno protuupalno i analgetsko svojstvo te je dobra za tretiranje reumatskih stanja i artritisa te je korisna kod bronhitisa, zapaljenja i infekcije gljivicom Candida
• Duboko prodire u tkiva i čisti nečistoće, detoksicira organizam, pojačava metabolizam i cirkulaciju, stimulira probavu i čisti sluz
• Korisna pri dugotrajnom liječenju astme, koristi se u periodima između napada
• Preporučuje se kod kemoterapije i zračenja
• Smanjuje visoku razinu Vate, neznatno povisuje Kaphu i Pittu

Nastavlja se