Upisao:
Centar za zdravlje i rekreaciju
Centar za zdravlje i rekreaciju (Health and Recreation Centre) u Hrvatskoj djeluje od 2003. godine. Cilj Centra je poticanje zdravijeg načina života kroz fizičku aktivnost i redovitu rekreativnu tjelovježbu.
Upisao:
Pilates YOGA program
Pilates YOGA je usklađeni program yoge, pilatesa, vježbi disanja i opuštanja. Jedinstveni je program tjelovježbe u okviru kojeg se koriste eterična ulja Relax, Refreshing i Energizing kako bi se oplemenila i pročistila atmosfera prostora za vježbanje.
Upisao:
Yoga & Pilates DVD
Yoga & Pilates DVD nastao je u suradnji Centra za zdravlje i rekreaciju te Čakovečke Televizije uz financijsku potporu Lure d.d.. Ovo iznimno izdanje predstavlja najkompleksniji DVD projekt u Hrvatskoj, a čak 287 različitih kombinacija setova vježbanja svrstava ga zasigurno u sam svjetski vrh u kategoriji DVD-a koji sadrže programe tjelovježbe.
Svaku vježbu prati slika i sinkronizirani glas voditeljice te posebno komponirana glazbena podloga. U dodacima se mogu naći tekstovi i fotografije o svakoj vježbi (detaljni napuci, tipične pogreške i sl.), prilog o eteričnim uljima koja se najčešće koriste za vrijeme vježbanja te interaktivni izbornik gdje će korisnik moći odabrati željeni set za vježbanje u nekoliko kategorija – od vrste seta (yoga, pilates, set za dobro jutro, jačanje mišića nogu, trbuha, leđa, stress free…), do trajanja seta i izbora tehnike disanja i vođenog opuštanja. Programi se mogu prilagoditi u svakoj situaciji, sami ste svoj trener i voditelj.
