Treniranje mišića ljubavi

 

Mi idemo u teretanu kada želimo svoje tijelo održati u dobroj formi, ali i energija ljubavi također zahtijeva trening.

Počnite sve više i više osvješćavati ljubav. Vaše srce čvrsto spava, treba ga probuditi. Kada se ono probudi, bit ćete nevjerojatno sretni. Sreća – je djelo ljubavi; ništa drugo vas ne čini sretnim, osim ljubavi.

Srce skoro svakog od nas čvrsto spava. Nikada nas nisu učili ljubavi. Učili su nas mržnji, potom su nas primorali da se borimo, ratujemo. Učili su vas da je cijeli svijet – vaš neprijatelj, i svi su spremni da vas uhvate za grlo. Ponekad u bukvalnom smislu, ponekad indirektno, po svom tom uslovljavanju – vi se nalazite u veoma neprijateljskom svijetu, i morate se boriti ako želite preživjeti, boriti se svim sredstvima, i časnim i nečasnim.

Ako se ne borite, izgubit ćete; najbolji način da se zaštite je napad. Eto u čemu je suština uslovljavanja uma. Zbog toga je, naravno, ljubav istisnuta iz postojanja.

Srce nastavlja kucati, kao fizički mehanizam, ali ono nije više duhovni pokretač, nije ono što je njegova predodređenost. Srce nije samo fizički mehanizam, već i duhovni pokretač. Zato, kada počnete pulsirati ljubavlju, tek tada ste zaista živi, potpuno živi.

Zato, počnite sve više to osvještavati. Što svjesniji budete, tim ćete više ljubavi osjećati.

Metoda

Kada držite svojeg partnera za ruku, budite veoma budni. Promatrajte, da li vaša ruka isijava toplotu ili ne. U suprotnom, možete ga držati ruku, ali neće biti nikakvog općenja, nikakvog odavanja energije. U stvari, možete držati ruku, ali ruka može biti hladna i zamrznuta. Nema vibracije, nema pulsiranja; energija ne teče vašem partneru. To nije korisno. To je pusta gesta, beskorisna gesta.

Dakle, kada se držite za ruke, promatrajte, da li energija teče duboko unutra ili ne, i pomognite da se usmjeri ta energija. Nosite tamo energiju, pomjerajte je tamo. U početku, to će biti samo imaginarna vježba, ali energija slijedi imaginaciju.

Imaginacija stvara korijene … oni vode energiju. Stoga, kada držite ruku, držite je svjesno i zamišljajte da se energija kreće tamo, a ruka postaje toplija i prijatnija. Vidjet ćete ogromnu promjenu.

Kada gledate nekoga, gledajte ga očima ljubavi, jer su fizičke oči samo kamenje. One su veoma hladne, one nemaju nikakve srdačnosti.

Kada gledate ljude, izlijevajte ljubav kroz oči. Kada hodate, hodajte, zračeći ljubav oko sebe.

U početku, to će biti samo imaginacija, ali nakon mjesec dana vidjet ćete da je to postala stvarnost. I drugi će početi osjećati da ste postali topliji čovjek … kada se netko nađe u vašoj blizini, osjećat će se nevjerovatno dobro, pojavit će mu se dobar subjektivan osjećaj.

Dakle, ovo treba biti vaš svjestan napor – počnite više osvještavati ljubav i davajte više ljubavi.

Osho

Prijevod: Beba Muratović
Prilagodio: Darko Vugrinović
izvor: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2015/03/trenirovka-lyubovnoy-myishtsyi-ot-osho/
Preneseno sa: bebamur.com