Potrebno je samo malo truda za dug i zdrav život

 

 

Majka Priroda je nevjerojatno velikodušna u načinu na koji nam servira voće i povrće bogato vitaminima, mineralima, svim hranjivim tvarima koje su nam potrebne za kvalitetan tretman našeg tijela, tako da možemo uživati ​​u dugom i zdravom životu.
I svaka biljka i voćka ima svoju ulogu, jedna drugu dopunjavaju, a sve zajedno zadovoljavaju sve naše potrebe.

Posebno treba istaknuti one koje imaju i ljekovita svojstva, no, ovaj put neću govoriti o AFA algi jer smatram da smo to apsolvirali, nego o kokosu koji toliko obiluje ljekovitim svojstvima da su ga na Filipinima nazivali "stablom života."

Prije početka Drugog svjetskog rata, ljudi koji su živjeli u otočnim zemljama, konzumirali su uglavnom rižu, korijenje, usjeve i povrće i k tome su uzimali obilje kokosa, koji je nadomještao sve potrebne nutritive i svojom ljekovitošću čuvao zdravlje. Generacijama su ga otočani smatrali da je "Lijek za sve bolesti".
Kokos je korišten kako bi se ublažio kašalj, zatvor, pothranjenost, kožne infekcije, zubobolje, bolesti uha, gripa… i još mnogo toga.
Poslije Drugog svjetskog rata SAD su proglasile da su rafinirana biljna ulja "zdravija", što je naravno bilo daleko od istine, ali "zdravstvena panika" koja je zavladala je bila dovoljno da se javnost odluči za rafinirana biljna ulja, koja su bila daleko jeftinija za proizvodnju.

Tako je prije nekoliko desetljeća počela redovita praksa prerade većine namirnica, izmjena onoga što je dala priroda u „bolji proizvod“.

Cjelovite, hranjive prirodne namirnice, koje bi trebale doći sa polja ravno do našeg stola, su pre prerađene, natovarene kemikalijama kako bi savršeno izgledale, a sve radi bolje prodaje.

Isto se događalo i sa mastima. Više od četiri desetljeća zdravi izvori masti su zamijenjeni procesiranim, hidrogeniziranim, biljnim uljima, za što je čovječanstvo platilo ceh kroz bolesti srca, raka, dijabetesa, pretilosti i cijeli niz drugih katastrofalnih bolesti koje su dosegle razmjere epidemije.

I konačno smo shvatili da je sve što je rečeno laž i da je prirodno-ne prerađeno najbolje za nas. Među uljima kokosovo ulje se pokazalo izvrsno kod zaštitite od virusa, bakterija, infekcija, raka, štitnjače, moždanih i srčanih problema ... plus uljepšava kožu….  pa čak i sagorijeva masnoće!
Dakle, ne samo da je izvrsno za kuhanje radi toga što podnosi visoke temperature, nego ima dugu listu ostalih dobrobiti za zdravlje;
- antibakterijsko, zaustavlja bakterije koje uzrokuju bolesti desni i infekcije grla, infekcije mokraćnog sustava i čireva
- antikancerogeno, sprječava bolesne stanice raka da se šire i jača imunitet
- protugljivično, uništava infekcije koje promiču gljive i kvasac bakterije(kandida).
- anti-upalno, antimikrobno, antioksidantno, antiparazitno,

- antivirusno, pomaže ubiti opasne viruse koji uzrokuju gripu, ospice, hepatitis i još mnogo toga.

Ovo sve potvrđuje moje osobno iskustvo sa kokosovim uljem i zato vam savjetujem da ga uključite u prehranu. Ja ga radije pojedem sirova. Izvrsna okusa na koji god hoćete način. Ako vam smeta miris kokosa kupite ono bez mirisa, ali uvijek pazite na kvalitetu.

 

Rođeni smo za mir, radost i zdravlje, pa neka tako bude.

Ana