Namaste doslovno znači 'klanjam se tebi'.
U Indiji se koristi kao pozdrav, ili kao gesta (dlanovi ispred srca) već sama po sebi označava Namaste.
Izvodi se sklapanjem dlanova ispred srca (Anjali mudra), brada se lagano spusti na prsa i oči se zatvore.
Na taj način se povezujemo sa onim izvornim u svom srcu, oslobađamo se maske Ega, i prepoznajemo jednakost i povezanost s drugima.
Ako se izvodi sa potpunom predajom i dubokim osjećam iz srca, oslobađa se ogroman protok ljubavi i Duša može procvjetati...
pronađimo to mjesto u svom srcu, osjetimo jednakost i povezanost sa drugima, i zahvalimo se….NAMASTE ! ! !
irida
bglavac
