INFO-SOULWORK

broj 1, lipanj 2009.

Tema broja: Kamen temeljac

 zdravog duševnog života

Strukturiranost opažajnog svijeta

Stvari i sve drugo što nas okružuje raspoznajemo prema obliku, boji, načinu pokretanja, mirisima, glasovima koje eventualno ispuštaju itd. Ono što ne možemo zahvatiti našim osjetilima, to možemo našim mislima, fondom pojmova  i razmišljanjem.

Tako su astrofizičari i kozmolozi zavirili u prošlost svemira i pretpostavili strukturu unutrašnjosti najrazličitijih tipova zvijezda, zvjezdanih skupova, galaksija i njihovih jata. Sjetimo se kako golo oko vidi samo žmirkajuće otočiće svjetlosti na tamnom i šutljivom nebu! Područje nevidljivog mikrosvijeta  (protoni, neutroni, elektroni u atomu) također ima strukturu.

Izgleda da sve što smo upoznali i opojmili, bilo to  vidljivo osjetilima  ili nevidljivo, bilo u makrokozmosu ili mikrokozmosu,  ima svoj oblik, i strukturu unutrašnje uređenosti, i pravila.

 

Područje duše: ima li strukturu, uređenost?

Je li moguće da je čovjekov unutrašnji život, život njegove duše, nešto što odudara od ovog svijeta oblikovanosti i unutrašnje uređenosti?

Već elementarno zdravorazumsko promišljanje ukazuje da nije. Pomislimo li na to kako ljudi ispoljavaju svoju osobnost i primaju svijet izvan sebe u prostore svoje duše na principjelno slične načine, može se zaključiti kako duševnost čovjeka nije sporadična tvorevina i neuređena. U protivnom  bi svaki čovjek bio svoj svemir duše, zbog čega vjerojatno ne bi bilo moguće komuniciranje među ljudima. Ljudi se ipak na principjelno slične načine prisjećaju događaja iz svoje prošlosti i uobličavaju pojmove o pojavama u svijetu. Slična nam je psihološka anatomija kako patnje, tako i ljubavi i zaljubljivanja. Na sličan način i slične stvari nas povređuju.

U proteklim stoljećima glavnina pozornosti čovječanstva bila je usmjerena na upoznavanje svijeta, od svemira do atoma, i njihove uređenosti. Gotovo sve je istraženo sa sredstvima kojima raspolažemo.

Čini se da je započela nova era čovjekovog interesa. Malo koji čovjek današnjice  ne osjeća žudnju za upoznavanjem i razumijevanja svoje duše. Neki su toga svjesni, neki još nisu, a većina nas nema dovoljno vremana za to. Kako god, najposjećenija predavanja i najčitanije knjige zadnjih godina su one koje razotkrivaju čudesno originalan i neodoljivo privlačan svijet čovjekove, a time i naše vlastite duše.

Kamen temeljac ovog područja

Ovaj članak nastao je iz namjere ukazivanja na postojanje ključnog elementa neometenog i zdravog funkcioniranja djelovanja čovjeka u svakodnevnom životu, a time i njegovog duševnog života.

Njegovo postojanje poznavao je sljedbenik C.G. Jung, Adlera. Od modernih istraživača ljudske psihe, poznavali su ga , služili se znanjima o njemu i pisali o njemu Virginija Satir, Bert Hellinger, Martyn Carruthers. U liječenju bolesti i odnosa među ljudima središnju važnost imao je za  iscjelitelje  naroda iz različitih dijelova svijeta (osobito na Havajima).

Riječ je općeljudskoj pojavi. Utvrđeno je da je  svojina ljudi iz svih dijelova svijeta, bez obzira na spol, uzrast, nacionalnost, te kulturna, vjerska i duhovna opredjeljenja.

Funkcionira nepogrešivo svakog dana, tijekom cijelog ljudskog života, znali mi za njega ili ne, bili svjesni onoga što nam se  i zašto nam se nešto događa ili ne. To je poput jednog nevidljivog svemira u čijem središtu smo mi. On se giblje zajedno s nama po površini Zemlje, slijedi nas gdje god krenuli. Pamti i mijenja se ovisno o tome što smo svjesno i nesvjeno doživjeli i osjetili u

svom unutrašnjem životu, u odnosu s drugim ljudima, kroz razne životne događaje i okolnosti. Ništa ne zaboravlja, čak ni ono što se dogodilo dok smo bili začeti, a još nerođeni.

Riječ je o jednom obliku  naše nevidljive odjeće. Ta je odjeća ogledalo kako mi doživljavamo važne elemente našeg života, ponajviše ljude s kojima živimo: članove obitelji, prijatelje, važne osobe u našem životu. Naš posao, ideje i uvjerenja tu također imaju svoje mjesto. I kućni ljubimci, koji su često važni u našem životu,  imaju tu svoje mjesto. Uključena su i sjećanje na drage i važne ljude koji  umrli. Sve njih nazovimo entitetima ove odjeće. Ona ima točno određenu strukturu u prostoru.

 

Mapa odnosa

Obiteljska mapa ili mapa odnosa (family map) su nazivi koji su primjenjivani za tu pojavnost.

Pretpostavimo nemoguće:  dva čovjeka žive u istim obiteljskim i životnim uvjetima. Isto im se događa svakog dana, ali svako od njih ima drugačiju dušu i ono što im se događa drugačije doživljavaju. To dvoje će imati različite mape odnosa jer dugačije osjećaju i odnose se prema entitetima! Entiteti će u njihovoj mapi odnosa zauzimati različita mjesta u prostoru oko njih. Sada slijedi ono neobično, ali nezaobilazno važno:

za veliku većinu ljudi ustanovljeno je da se čovjek bolje osjeća, zdraviji je i efikasniji ako doživljava npr. svoju majku na točno određenom mjestu u svojoj mapi odnosa. Dobra, zdrava, mjesta imaju i svi ostali važni ljudi u našim životima: otac, djedovi i prabake  i njihovi roditelji, braća i sestre, partneri, naša djeca i prijatelji.

U uvjetima da je svaka važna osoba našeg života  na idealnom, zdravom, mjestu,  slijedi naša maksimalna i zdrava protočnost, otvorenost za pozitivnu komunikaciju i djelovanje, snaga, osjećaj ispunjenosti, mira, jasnoće misli, jasni ciljevi i spremnost/moć da ih se ostvari.

To je poput uvjeta da svjetlost može dolaziti u vašu kući u optimalnoj mjeri i da vi možete djelovati i zračiti svoju svjetlost iz vaše kuće prema van. U protivnom,  vaša kuća je ograđena izvana ogledalima koji odbijaju svjetlost da uđe u vašu kuću i virovima unutar kuće koji usisavaju vaše potencijale, a vi osjećate nemoć, nemir, nezadovoljstvo, neuspješnost. Ne samo da osjećate, nego takvima i postajete.

 

Primjer poremećaja u mapi odnosa

Recimo da su samo otac i majka zamijenili mjesta u mapi odnosa. To može npr. biti zbog toga što je u stvarnosti majka zaista preuzela dominantnu mušku ulogu jer je npr.osoba koji voli dominirati ili je otac slabiji zbog slabijeg fizičkog zdravlja. Možda je otac napustio obitelj, pa je majka morala preuzeti tu ulogu u obitelji. A možda osoba čija se mapa odnosa razmatra, majku doživljava jačom od oca, zbog nekih svojih internih razloga, dok u stvarnosti tako nije.

Takva, naoko neovažna, zamjena položaja dviju ključnih osoba u životu bilo koje osobe, može dovesti do najrazličitijih nepoželjnih posljedica: osjećaja nemoći, nesnalaženja i nefokusiranosti, uvjeta za  bolesti, odabira neprikladnog partnera, nesređenog obiteljskog života, djece  koji ne mogu izraziti svoje potencijale ili naginju određenim poteškoćama. Repertoar je prilično širok i nije predvidiv, jer obično spomenuta  zamjena zdravih položaja nije usamljen slučaj odstupanja od zdravih odnosa i položaja entiteta u mapi odnosa jedne osobe.

 

Transgeneracijska djelovanja

Najveći broj anomalija u povezanosti s roditeljima i muško-ženskim odnosima  je nasljeđenost ponašanja i odnosa kroz generacije, a dijete ih  neprimjetno posvojava dok odrasta.  Oni postaju njegova uvjerenja koja se zrcale i u njegovoj mapi odnosa i priča se prenosi dalje. Prenošenje obiteljskih uvjerenja može se protezati na vrlo veliki broj generacija i umijesto da zdravi odnosi prethodnih generacija budu snažan vjetar u jedra, oni bivaju vrlo jadan i otežavajući miraz, sa silno koplicirajućim i  smućujućim posljedicama.

Uvjeti života u proteklim stoljećima na ovim prostorima, kada su očevi u obiteljima često bili odsutni zbog posla ili ratova, stvorio je određenu klimu odnosa između muškarca i žena. Djeca su svakodnevno doživljavala pretežito majke i bake u danima svog djetinjstva. To je obojalo djetinjstva, a kako su djeca osjećala svoje roditelje, to je na kraju ovisilo o njima. No, stvarnost ipak učini svoje. Višestoljetno djelatna  uvjerenja u našoj kulturi o inferiornosti žena, neiskazivanju osjećaja, predrasude u vezi spolnosti, pošemerile su mape odnosa na kolektivnom nivou. Problem je u tome (vidjet ćemo kasnije da je to i sretna okolnost) što se “socijalni kod” čovjeka nije promijenio da bi kompenzirao ova događanja tijekom stoljeća, zdrava mapa odnosa nije promijenila pravila funkcioniranja.

 

Učinak bolnih iskustava (trauma) na mape odnosa

Nesretni slučajevi, smrti voljenih osoba, a ponekad i neka beznačajna okolnost, izazivaju traumatsko stanje s teškim, preteškim, prebolnim osjećajima. Često ih ne možemo svjesno proživljavati jer su teški pa ih se trudimo zaboraviti. Razvijaju se čitave strategije zaboravljanja. Dakle, mnogo svoje unutrašnje pozornosti i stvarnog djelovanja usmjerimo na zaboravljanje tog prebolnog događaja. I tako, malo po malo, ode taj događaj u našu podsvjest. Međutim, događa se često da smo u zamrznutom i anuliranom dijelu naše osjećajnosti izolirali i velik dio naše duše, zapravo velik dio nas. Npr. jednom kad smo kao dijete pokušali izraziti svoje mišljenje, dobili smo tako teške batine (jer je majka nije umijela drugačije reagirati na takve”provokacije”), da je to za nas bilo poput elementarne nepogode. (Dječja svijest se ne umije distancirati i racionalizirati kao svijest odraslih, tako da doživljaji u dječjoj dobi mogu životnu priču odvesti u neočekivanim smjerovima.) Dijete je tada npr.

Komunikativni dio sebe, onaj Otvoreni, koji je  nesputan, možda i Maštoviti, možda i Hrabri dio sebe, eutanaziralo zajedno sa prebolnim osjećajima.

 

Neodrasli dijelovi nas

I tako najveći dio nas, pored odraslih nas,  ima npr. jednogodišnji Hrabri dio sebe, četverogodišnji Komunikativni dio sebe, itd. Kada u životu odraslog naiđe situacija koja zahtijeva uključenje komunikativnog dijela nas, može se dogoditi da reagira četvorodišnji Komunikativni dio, koji je još uvijek obuzet bolom, strahom. Možete zamisliti kako završava spoj mladića kada se njegov četverogodišnji Komunikativni dio susreće sa zrelom djevojkom!

Cijeli jedan Naš-dječji-vrtić je  raspoređen oko središnje točke u mapi odnosa umijesto jedne osobe, nas samih. U stvarnom životu komuniciraju često ti različito stari različiti dijelovi naše osobe s različito starim različitim dijelovima druge osobe. To je toliko uobičajeno da se uvjetno može nazvati normalnim.

Drevne kulture imale su rituale i navike liječenja poremećenih odnosa čim bi se poremećaj dogodio ili vrlo ubrzo nakon toga, tako da problemi ne bi vremenom bubrili eksponencijalnom brzinom. Naša kultura u principu ne zna ništa o tome, ništa se ne poboljšava u tom smislu, a generacije su odrastale s manje ili više toksičnim uvjerenjima i poremećajima u mapama odnosa. Nije li to možda jedan od uzroka današnjeg otuđenja? Nisu li zbog toga možda

obiteljski i rodbinski odnosi tako bolni? Djeca danas imaju najrazličitije čudne teškoće, preosjetljivosti, sindrome  najrazličitijeg nazivlja. A bračni život: broj razvoda, nezadovoljstva, poteškoće u nalaženju partnera koji zadovoljava? Velik je broj nesretnih ljudi i ljudi koji se nasmrt  dosađuju u životu jer ne znaju što žele! 

Rješenje postoji!

Ali sreća je što postoji stabilna i neuništiva, zdrava struktura, zdrava mapa odnosa i što ju je moguće nanovo zadobiti, uspostaviti i stabilizirati. Nismo je uništili svojim glupostima i preživjela je trovanja raznih vrsta!

Potrebno je samo htjeti promijeniti svoj život, potrebno je samo htjeti se suočiti s bolnim iskustvima. Danas se na  to uglavnom odlučuju ljudi nakon što su se svojski napatili, obično nakon 35-te godine. Češće su to žene nego muškarci. Većini muškaraca je teško pokazati svoju ranjivost,  većina se ne snalaze najbolje sa osjećajima, s izražavanjem osjećaja. Oni koji se umiju suočiti sa svojom ranjivosti,  ti su u prednosti.

 

Kako se uspostavljaju zdrave mape odnosa?

Ovdje ću predstaviti neke elemente razrješavanja spomenutih teškoća:

-          osoba koja želi promijeniti dio svog života (Osoba)  izražava jasno i jednoznačno svoju pozitivnu namjeru, a osoba koja ju savjetuje (Savjetnik)  pomaže joj da raspozna i jasno definira svoju želju (ne pomaže se stvaranju uvjeta za ispunjenje neetičnih ciljeva)

-          putem razgovora Savjetnik vodi Osobu da u punoj svijesti osjeti, vidi, razazna  položaje drugih osoba u svojoj mapi odnosa,  u kakvoj su vrsti odnosa, iz kojeg su razloga nastali takvi odnosi. Svaki čovjek može to osjetiti i razaznati. Najčešće je sama mogućnost da osjetiš kako se druga osoba osjeća u tvojoj mapi odnosa dovoljan razlog da kod tebe dođe do želje o promjeni stava. Tako Osoba sama sebe liječi.

-          Kod svih samoizlječenja ove vrste  vrijedi isto pravilo: spoznaja i doživljavanje drugoga rađa potrebu za dobrim, za izravnavanje onog što je krivo. Vjerovali ili ne, spontano se događa da entitet zauzima zdravo mjesto u mapi odnosa. To je prilika da čovjek za sebe doživi koja je moć spoznaje i kako sam u sebi krije sposobnosti za dobro. Može se doživjeti koju moć ima dobro i kao je lijepo nanovo osjetiti i činiti dobro. I mada je to u razgovoru sa Savjetnikom, to svaka Osoba čini sebi. To njena duša doživljava.

Kod razrješavanja poteškoća najrazličitijih vrsta dolazi se u jednom trenutku do osjećaja koji su ukotvljeni u pojedinim dijelovima našeg tijela ili izvan tijela. Putem definiranja oblika, boje, starosti, metaforičke materijalnosti  daje se oblik i struktura tom osjećaju, preciznim promatranjem i metaforičkim opisivanjem dolazi se do toga da se razotkriva u kojim događajima, u kojim okolnostima, su nastali. Nastala priča može bit stvarna,  a može biti posve metaforička. Bitno je da je stvarna u

-          emocionalnoj realnosti osobe i da se u emocionalnoj realnosti osobe može promijeniti i prometnuti u nešto što je zdravo. (Bitno je da je podsvijest doživjela pozitivnu transformaciju.) Istraživanjem ometajućeg osjećaja s početka istraživanja problema, dolazi se do događaja koje je izazvalo traumu, a tu se, ogrnut bolnim osjećajima, nalazi onaj dio nas koji je morao biti ušutkan, da se traumatično iskustvo ne bi ponavljalo. Savjetnik tada daje priliku Osobi da to njeno malo dijete, mladi dio Osobe,  proživi kritičnu situaciju bez bolnog iskustva i zdravo odraste do krolonoške starosti Osobe, te da se integrira s odraslom Osobom.

-          Ovaj element ukazuje na važnu osobitost ove tehnike pomaganja, a to je da se negativne emocije ne odbacuju, ne kidaju se veze sa, za nas, negativnim osobama i negativnim emocijama, jer kidanjem veza se kidaju veze s dijelovima nas, sa važnim, potrebnim i korisnima dijelovima nas. Nadalje, ako se naša podsvjest nauči da je kidanje veza nešto normalno, njen obrazac ponašanja je kidanje veza. Spomenutim kidanjima osoba može postati usamljena (jer je prekinula komunikaciju s mnogo osoba), hladna (jer je odbacila svoje “negativne”emocije),  može postati bez snage i motivacije (jer je odbacila dijelove svoje ličnosti, dijelove svoje moći).

-          Savjetnik ne odlučuje što je dobro za Osobu, a što ne, niti je vodi u tom smislu. On je vodi da iskusi razne mogućnosti i  da tako  sama odluči što joj odgovara i što želi u svojim odnosima. U principu to nije tako teško za Osobu. Zapravo je lijepo uvježbavati pronalaženje izbora, provjeravati čemu vode odabiri, i konačno slobodno odlučivati. To je još jedan osnažujući element ovakvog rada i ima efekt cjeloživotne blagotvorne baštine. Sve drugo je zadiranje u prava i odgovornosti drugoga, što u konačnosti nije dobro ni zdravo, ni za Savjetnika ni za Osobu.

Soulwork sustavno orijentirano savjetovanje

U prethodnom odjeljku su izloženi neki osnovni elementi vođenja Osobe od problema do rješenja pri čemu je Osoba svjesno uključena u percipiranje i mijenjanje strukture svoje emocionalne i svjesno-podsvjesne realnosti, te se nalaze riješenja koje transformiraju cijeli sistem, a rješenja se iznalaze dinamički ( u interakciji entiteta). Naziv ove tehnike je Soulwork sustavno orijentirano savjetovanje. Osnivač i izvrsni praktičar ove tehnike je Kanađanin engleskog porijekla, Martyn Carruthers. Više informacija i članaka može se pronaći na www.soulwork.net na stranim jezicima. Korisno je posjetiti www.centar-angel.hr gdje se nalazi  i dio tih članaka na hrvatskom jeziku.

Mogućnosti za Vas

1.        Uključiti se u međunarodni program obrazovanja Soulwork sustavno orijentiranog savjetovanja u trajanju od 48 dana (320 sati).

Obrazovanje obuhvaća usvajanje sljedećih znanja i vještina:

-          prepoznavanje i razrješavanje nezdrave vezanosti u odnosima

-          odabir i ostvarivanje ciljeva

-          prepoznavanje i razrješavanje trauma i problema identiteta

-          adekvatno mentorstvo i razrješavanje toksičnog mentorstva

-          rad s parovima na unaprjeđenju međusobnog odnosa.

-          (Uključeno je učenje  o mapama odnosa i uspostavljanje zdrave mape odnosa.)

-          NOVO! Po prvi puta je u obrazovanje uključeno i stjecanje vještina savjetovanja telefonom (Skype i sličnim tehnologijama)

Obrazovanje se sadržajno sastoji od predavanja, demonstracija i vježbi.

Voditelj edukacije je Martyn Carruthers, osnivač Soulworka.

Po uspješnom završetku obrazovanja dobiva se certifikat.

Ovo obrazovanje:

a)       ima općeobrazovni značaj, opskrbljujući polaznika primjenjivim  razumijevanjima ljudskih odnosa i mehanizama zapetljavanja i raspetljavanja raznih situacija iz domene osjećaja i duševnog života, te vještinama za samopomoć u svakodnevnici

b)       polazniku pomaže osvijestiti gdje je svom životu i što zapravo radi, što zaista želi i kako da do toga dođe, stvarajući temelje za samovrednovanje i samorealizaciju.

c)       Tijekom edukacije polaznik ima prilike razriješiti ograničavajuća uvjerenja i vezanosti u odnosima, upoznati i integrirati nerazvijene i zaboravljene svoje moćne dijelove sebe i tako unaprijediti svoje tjelesno zdravlje i zdravlje duše.

d)       Povećanjem svojeg zdravlja i potencijala predajemo svojoj djeci i okolini u kojoj živimo ono najbolje od sebe, neopterećujući ih svojim nerazriješenim nesavršenostima i tako na neposredan i efektan način pridonosimo boljitku svijeta.

e)      

Novi ciklus obrazovanja u Rijeci (3.po redu) započet će u jesen 2009. s uvodnim seminarom 17-19.rujna 2009. godine. Tema je: Osnove dugoročnih promjena ljudske osobnosti s osvrtom na umijeće liječenja drevnih havajskih iscjelitelja. Prijave za sudjelovanje na uvodnom seminaru i zainteresiranost za međunarodni program obrazovanja Soulwork, te upite o dodatnim informacijama uputite na mail: wmarinkaw@yahoo.com.

Osim što polaznik pomaže sebi i unaprijeđuje svoj razvoj, obrazovanje osposobljava za profesionalno  pomaganje drugim ljudima u unaprjeđenju njihovog osobnog  rasta (osposobljavanje  za savjetnika Soulworkom).

2.        Pronaći rješenja za pitanja osobnih promjena i razvoja putem individualnog Soulwork sustavno orijentiranog savjetovanja s odabirom savjetnika. Prijave i informacije na gornji mail.

3.        Informacije o Soulwork sustavno orijentiranom savjetovanju  možete dobivati putem elektroničke pošte (zatražite ga na gornji mail). Info-Soulwork će izlaziti  jednom mjesečno. Info-Soulwork možete proslijediti svojim prijateljima i  poznanicima.

 

Autorica Info-Soulworka: Marinka Špodnjak, prof.

savjetnica Soulworkom