1. Imat ćeš tijelo. Može ti se sviđati ili ne. Al' bit će tvoje do kraja života.

2. Učit ćeš i naučit nešto. Upisan si u školu koju zovemo život i svakog ćeš dana u njoj imati prilike za nove lekcije. Neke će ti se sviđati, a neke ćeš smatrati glupima i nepotrebnima.

3. U toj školi nema grešaka, sve je samo učenje. Rast je postupak eksperimentiranja od kojih su neka uspješna, a neka baš i nisu.

4. Svaka se lekcija ponavlja dok se dobro ne savlada. Zadaci će pred tebe biti postavljeni u različitim oblicima, sve dok ih ne naučiš. A zatim, prelaziš na druge. Povremeno ćeš se vratiti nekoj staroj lekciji, tek za provjeru jesi li je dobro savladao.

5. Nikad kraja učenju u ovom životu. Nijedno područje nije bez lekcija. Ako si živ, uči. Ako ne učiš, to je kao da te više nema.

6. "Tamo" nije ništa bolje nego "Ovdje". Čak i kad ti se čini da je.

7. Svi koje susrećeš odražavaju tebe. Kada nekog voliš ili mrziš, u stvari voliš ili mrziš neki dio sebe.

8. Samo o tebi ovisi što ćeš učiniti sa svojim životom. Imaš sve potrebne sposobnosti za izbor onog što je za tebe najbolje.

9. Svi odgovori su u tebi. Samo trebaš gledati, slušati, vjerovati.

10. Sva ova uputstva ćeš zaboraviti kad se rodiš. To je također jedna od lekcija života.